Дорогие девочки! Хочу поделиться своей чисто женской находкой))) Это вот эти замечательные капельки Эпам-24, которые применяю больше месяца. Теперь я не знаю, что такое ПМС!!!))) Раньше в этот период у меня явно проявлялся данный синдром, была очень раздражительной и апатичной, на этот раз все прошло незаметно, даже не было болей в груди и пояснице, как это бывало раньше! Всё потому, что в состав капель входят натуральные травки - фитоэстрогеныИ именно они положительно влияют на наш гормональный фон, и способствуют улучшению женского здоровья) Кстати, нашла много отзывов по данному продукту, кому интересно - вот некоторые из нихhttp://otzovik.com/reviews/bad_sibirskoe_zdorove_epam..Оказывается Эпам 24 помогает решить и более серьёзныепроблемы женского здоровья
ВЧЕРА ПОДНЯЛА НА РУКИ НЕУДАЧНО РЕБЕНКА (ВЕСИТ 12 КГ) И ВИДИМО ПОТЯНУЛА СВЯЗКИ В ШЕЙНО-ПЛЕЧЕВОЙ ОБЛАСТИ...БОЛЬ МУЧАЛА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ...НО ПОТОМ ВСПОМНИЛА, ЧТО НЕДАВНО ПОДАРИЛА МАМЕ БАЛЬЗАМ "УЯН НОМО" ГИБКИЙ ЛУК...РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ, Я НАНЕСЛА КРЕМ НА БОЛЕВУЮ ОБЛАСТЬ И ЧЕРЕЗ ЧАС УЖЕ БОЛЬ СТИХЛА А К ВЕЧЕРУ СОВСЕМ ПРОШЛА!!! СОВЕТУЮ ВСЕМ ПРИОБРЕСТИ, ТЕМ БОЛЕЕ ЧТО ЦЕНА ПРОСТО СМЕШНАЯ - 210 РУБЛЕЙ!!!
Кальций - минерал природной прочности Кальций - минерал природной прочности. Более 99% всего количества кальция, содержащегося в организме человека, сосредоточено в тканях костей и зубов. Являющийся важнейшим структурным компонентом опорно-двигательного аппарата, кальций необходим для хорошего состояния ногтей и волос, а также для полноценной работы нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем (кальций способствует поддержанию нормального тонуса кровеносных сосудов, «отвечает» за сокращение и расслабление скелетной мускулатуры, а также принимает участие в процессах регуляции возбуждения и торможения коры головного мозга). Обладающий противовоспалительным, противоаллергическим и антиоксидантным свойствами кальций играет весьма важную роль в активации пищеварительных ферментов и в регуляции свертываемости крови, способствует повышению сопротивляемости организма человека к воздействию различных инфекций и токсинов.
Ежедневно в наш организм должно поступать 800 мг кальция, что очень сложно обеспечить продуктами питания. Поэтому так важно восполнить дефицит кальция и сохранять баланс его содержания в организме.
Для этого Корпорация «Сибирское здоровье» разработала новый продукт, содержащий в своем составе композицию макроэлементов в органической форме (гидроксиапатит, карбонат, цитрат кальция) и растительных экстрактов.
Гидроксиапатит кальция является основным минералом костной ткани и твердых тканей зуба (неорганическая часть костной ткани человека содержит до 97 % гидроксиапатита кальция). Гидроксиапатит кальция отличается высокими показателями эффективности и усвояемости.
Содержащиеся растительные компоненты в продукте «Элемвитал с органическим кальцием»:
Экстракт сои
Относится по своей структуре к биофлавоноидам и обладает эстрогеноподобным действием, кроме того, соевые изофлавоны обладают антиоксидантным действием, которое превосходит аналогичное действие токоферола. Важным свойством соевых изофлавонов является их остеогенная активность, состоящая в ослаблении процессов резорбции кости и увеличении ее минеральной плотности;
Экстракт хвоща
Улучшает кровообращение, стимулирует процессы метаболизма и функциональной деятельности соединительной ткани, слизистых оболочек, стенок кровеносных сосудов.
БАД. Не является лекарственным средством.
Применение
Взрослым принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 3 месяца курсами 2-3 раза в год.
Препараты от насморка и кашля широко представлены в ассортименте аптек, особенно сейчас, когда сезон ОРВИ в самом разгаре. Если внимательно прочитать состав, многие из них содержат натуральные вещества - экстракты лекарственных растений.Однако эффективные противопростудные натуральные средства можно приготовить и самим, в домашних условиях. И будут они не хуже, а, может, и лучше изготовленных в заводских условиях. Вот, что советуют фитотерапевты.
Препараты от насморка и кашля широко представлены в ассортименте аптек, особенно сейчас, когда сезон ОРВИ в самом разгаре. Если внимательно прочитать состав, многие из них содержат натуральные вещества - экстракты лекарственных растений.
Однако эффективные противопростудные натуральные средства можно приготовить и самим, в домашних условиях. И будут они не хуже, а, может, и лучше изготовленных в заводских условиях.
Вот, что советуют фитотерапевты.
От долго не проходящего кашля
Взять равные части травы спорыша, плодов аниса, плодов укропа, почек сосновых, травы чабреца, мелко измельченного корня солодки.
4 чайные ложки смеси залить 1,5 стакана холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, остудить, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Препарат также эффективен при бронхите и бронхиальной астме.
Эффективен при кашле настой девясила высокого. Чайную ложку сырья залить стаканом кипяченой холодной воды, настоять 10 часов, пить по 1/4стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
При гриппе: потогонный сбор
Взять равные части плодов малины, цветков липы, листа мать-и-мачехи, плодов аниса, коры ивы. Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь.
Если к плодам малины (1 часть) добавить листа малины (2 части), травы душицы (2 части), листа мать-и-мачехи (2 части), то, кроме потогонного, сбор также будет иметь и отхаркивающее действие. Столовую ложку измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 5-10 минут на слабом огне, процедить. Пить по ½ стакана горячего отвара 3-4 раза в день перед едой.
При хроническом насморке
Хорошие результаты дает промывание носа забродившим отваром свеклы или закапывание в нос свежего сока свеклы с добавлением 30% меда. Также от себя лично, руководствуясь собственным опытом, хочу посоветовать вам применять натуральные препараты "Сибирское здоровье" для защиты иммунитета и противостоянию организма при острых вспышках гриппа и других вирусов)))
Среди множества препаратов хочу выделить "Апивит", "Серебрянный бальзам", "Эпам 7","Эпам 900"
Девочки, хочу поделиться с вами собственным опытом использования декоративной косметики...
Думаю каждая из нас перепробовала на своем бедном личике кучу разных средств и каждый раз убеждала себя в том, что "это именно ТО что мне нужно", но, почему то через какое то время меняла свое мнение, и косметику, соответственно...так же было и со мной! Я долго искала то что мне нужно, пробовала и шведскую косметику известных брендов, и дорогую из Летуаль и РивГош, но,в итоге, остановила свой выбор на экологически чистой косметике "Сибирское здоровье"
УВАЖАЕМЫЕ МАМОЧКИ, И ТЕ, КТО ПРОСТО ИЩЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДОХОД ИЛИ ОСНОВНУЮ РАБОТУ!!!! Я РАБОТАЮ И РАЗВИВАЮ СВОЙ БИЗНЕС В РОССИЙСКОЙ ЭКО-КОМПАНИИ, КОТОРАЯ ПРОИЗВОДИТ ДЛЯ НАС С ВАМИ САМЫЕ "УМНЫЕ" СРЕДСТВА ДЛЯ
ДОМА, КОСМЕТИКУ И ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Я РАБОТАЮ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, КОГДА ЕСТЬ МИНУТКА, КОГДА СПИТ СЫНУЛЬКА, В ОБЩЕМ, КОГДА МОГУ ЭТО СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ. ПРИГЛАШАЮ И ВАС В СТАБИЛЬНУЮ КОМПАНИЮ С РОССИЙСКИМ КОРНЯМИ И РОССИЙСКИМИ СРЕДСТВАМИ!!! ПРОДАВАТЬ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ, ДОСТАТОЧНО ПРИОБРЕТАТЬ ПРОДУКЦИЮ ДЛЯ ЛИЧНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ И ПРИГЛАШАТЬ ТАКИХ ЖЕ КА МЫ С ВАМИ!!! А КАЧЕСТВЕННЫЙ ТОВАР ВСЕГДА ПРИЯТНО ПОКУПАТЬ, ТЕМ БОЛЕЕ ЕСЛИ ОН РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДСТВА) ХОТИТЕ БЫТЬ ПРОСТО КЛИЕНТОМ И ИМЕТЬ ПРИЛИЧНУЮ СКИДКУ? ПОЖАЛУЙСТА!!! ВСЕ ПОДРОБНОСТИ РАССКАЖУ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ)
10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОТМЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Конечно, большинство из вас знает, что надо делать, чтобы здоровым быть и счастливым. Полезные привычки накапливаются годами и передаются в поколение из поколения. Но на сегодняшний день, когда большинство живет из вас в сумасшедшем ритме жизни, многие начали забывать о таких полезных привычках. Давайте вспомним и не будем забывать самые основные из них. Постарайтесь сделать так, чтобы эти советы были для вас привычным делом. 1 - Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды предотвратит обезвоживание организма и поможет вашему пищеварению. Мало кто знает, что обезвоживание может вызвать усталость организма. Конечно же, большинство начинают при этом пить кофе, считая, что убивают сразу двух зайцев - утоляют жажду и вызывают всплески энергии. Только это большое заблуждение! Кофе, может, и поможет вам ненадолго, но оно также вызовет обезвоживание, и усталость вернется к вам с новой силой. 2 - Больше отдыхайте. Всем давно известно, что для полноценного сна нужно проспать минимум восемь часов. За это время ваш организм отдохнет, и вы почувствуете себя лучше. Не забывайте, что периодическое недосыпание может привести к сердечным заболеваниям. 3 - Ешьте больше овощей. Их желательно употреблять ежедневно, и желательно по нескольку раз в день. Ведь овощи обогащают наш организм большим количеством витаминов, которые так необходимы. 4 - Ешьте фрукты. Они также содержат в себе огромное количество различных витаминов, что помогает нашему организму лучше работать. Кроме того, в них содержатся антиоксиданты - они помогут организму восстановиться после экологических стрессов. 5 - Включите в рацион орехи. Сюда же добавьте рыбу и льняное масло. Эти продукты защитят вас от болезней сердца. 6 - Различные упражнения. Даже если вы не делаете зарядку, не ходите в спортзал и не занимаетесь активно спортом, вам следует просто больше двигаться. Ведь это можно делать, просто играя с детьми, работая в саду и огороде или просто при прогулке на свежем воздухе. 7 - Уменьшите количество стрессов на работе. Намного приятнее ходить на работу, если рабочее место организовано так, что намного быстрее, эффективнее и лучше выполнять свою работу. Постарайтесь найти хотя бы парочку способов, чтобы ваше рабочее место вас радовало. 8 - Чаще обнимайтесь. Даже научно доказано, что не одинокие люди более счастливые и поэтому живут дольше. Чаще обнимайте близких и любимых людей, это даст вам много положительных эмоций. 9 - Заведите домашнее животное. Или же любое комнатное растение. Главное, чтобы вам было о ком или о чем заботиться, ведь это помогает снять стресс. Исследования доказали, что домашние животные и растения окажут положительное воздействие на ваше самочувствие. 10 - Свежий воздух. В современном мире многие сидят в офисе, а потом дома, и при этом совсем не гуляют. А ведь именно недостаток солнечных лучей и свежего воздуха может быть причиной депрессии. Не забывайте, что прогулки также подарят вам положительные эмоции.
Предлагаем Вам познакомиться с рецептом необычной ватрушки, которая по своей сути представляет собой нечто среднее между славянским сырником и американским чизкейком. Основу этого вкуснейшего десерта составляет пористое шоколадное тесто, в «чашу» из которого помещается светлая творожная начинка. Думается, что такое великолепное по вкусу и внешнему виду лакомство не оставит равнодушным ни одного участника чаепития, и ватрушка станет систематически появляться на Вашемстоле.
Чтобы приготовить ватрушку «Восторг», Вам потребуются следующие ингредиенты: Для теста:
25 г какао-порошка
160 г пшеничной муки
210 г сметаны
1 щепотка соли
40 г сливочного масла
200 г сахара
0,5 ч. л. соды
2 яйца.
Для творожной начинки:
25 г манной крупы
1 ч. л. ванильного сахара
3 яйца
100 г сахара
520 г творога.
Как готовится ватрушка «Восторг»:
1. Для теста взбить яйца вместе с сахаром и солью. Вылить в смесь сметану и растопленное, слегка остывшее сливочное масло. Тщательно перемешать. В отдельной посуде соединить муку, какао и соду. Просеять смесь в общую массу и вымесить гладкое тесто, напоминающее по консистенции густую сметану. 2. Для начинки творог тщательно размять вилкой. Для ватрушки лучше всего подойдёт мягкий творог без крупинок. Разбить в него 3 яйца, мешать до полного соединения ингредиентов. Высыпать в творожную массу манную крупу, обычный и ванильный сахар, тщательно вымешать. Поместить массу в чашублендераи взбить. 3. Дно разъёмной формы застелить пергаментом, вылить в форму шоколадное тесто. В середину ватрушки осторожно поместить творожный крем. Поставить форму с ватрушкой в холодную духовку, выставить температуру 180 градусов и выпекать изделие 40-45 минут. 4. Форму с готовой ватрушкой извлечь из духовки, перевернуть изделие на решётку начинкой книзу и в таком состоянии остудить. Когда ватрушка полностью остынет, перевернуть её на блюдо тестом вниз и поставить вхолодильникна ночь. Есть ватрушку нужно только охлаждённой.
СТАРШИЙ СЫН (САВЕЛИЙ) - НАШ ПЕРВЕНЕЦ, КОТОРЫЙ ДОСТАЛСЯ МНЕ НЕМАЛЫМ ТРУДОМ, НАЧИНАЯ ОТ ВЫНАШИВАНИЯ И ЗАКАНЧИВАЯ ЕГО РОЖДЕНИЕМ И ПЕРВЫМИ ТЯЖЕЛЫМИ МЕСЯЦАМИ ЖИЗНИ...А СЕЙЧАС УЖЕ И НЕ СКАЖЕШЬ, ЧТО ЭТОТ КРЕПКИЙ МАЛЬЧИШКА РОДИЛСЯ С НЕДОСТАТКОМ ВЕСА - ВСЕГО НАВСЕГО 2250 Г)))
А ПОТОМ....ПРОШЛО ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ, И...НА СВЕТ ПОЯВИЛСЯ ЕЩЕ ОДИН ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕБЕНОК - СЫНОК ЕГОРКА