Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Анна
Sarafasha 1 декабря 2019, 22:26 , Севастополь ···
Соус, с которым даже шпинат вкусный)


Я тут как-то подсмотрела рецепт соуса в салат-баре и немного его переделала. С ним можно съесть практически все - от шпината до сельдерея и не потому что надо, а наслаждаясь. Кстати, без майонеза.

Читать далее
Поделиться
Елена Чуркина
Sarafasha 1 декабря 2019, 22:09 , Севастополь ···
Овсяное печенье

Вкусное и полезное печенье, если его готовить дома, а не покупать химическое.


А готовить его, кстати, совсем несложно!

Читать далее
Поделиться
Танюшка
Sarafasha 1 декабря 2019, 16:11 , Севастополь ···
Птичье молоко...

Не писала я еще десерты здесь, хотя торты обалденные делала - надо исправляться))) И первым десертиком не может быть ни что иное, как Птичье молоко - обалденно вкусное, любимое нами лакомство...


Читать далее
Поделиться
Галина
Sarafasha 28 июля 2018, 00:12 , Севастополь ···
Путеводитель по тренькам

Джиллиан Майклс

1. Стройное тело за 30 дней

2. Сгоняй жир, ускорь метаболизм

3. Нет проблемным зонам

4. Похудей за 30 дней

5. Убийца жира на бедрах и ягодицах

Треньки по 8 мин

1. Идеальные ягодицы за 8 минут

2. Идеальный пресс за 8 минут

3. Идеальные руки за 8 минут

4. Идеальные ноги за 8минут

TGym (зарядка утром) на выбор

1. ЖИР подмышками! Упражнения

2. Для внутренней поверхности бедра

3.Экспресс тренировка: удар по проблемным зонам

Хорошие упры для ног пресс и ягодиц

1. Тренировка Н.П.Я


Поделиться
Малинка (Дарю Красоту) Фея бровей и ресниц
Sarafasha 30 июня 2018, 18:00 , Севастополь ···
Чудо валик! Для шикарной осанки и бонусом минус сантиметры с талии.

Итак по многочисленным просьбам пишу про валик.

Узнала я о нем от Меланнетт, и увидев результаты подруги я оочень заинтересовалась. Но там ещё комплекс валик+ баночный массаж+ упражнения от ревитоники. Все можно найти в инстаграм у Аннетт. #melannet

Сейчас я сама активно хорошею и жду результат, но моя спина уже мне говорит огромное спасибо, те она у меня после родов вечно болит и я сутулюсь, а тут я прям распрямилась! Так что осанка обеспечена точно.

Прошу под кат

Читать далее
Поделиться
Покупки и Мода
Sarafasha 18 апреля 2018, 09:07 , Севастополь ···
Как вернуть форму шляпке?

Доброе утро,всем! Может кто знает как вернуть форму шляпке из соломки? Сейчас натянула на банку ,а что с полями делать,не знаю .

Читать далее
Поделиться
Домоводство
Sarafasha 17 апреля 2018, 08:52 , Севастополь ···
Как вернуть форму шляпке?

Добрый день,девочки! Помогите советом,пожалуйста- достала шляпку из закромов, она мятая. Как вернуть форму и убрать мятость? Знаю про способ намочить и на банку,а что делать с полями ?

Читать далее
Поделиться
Кавальканти
Sarafasha 8 сентября 2017, 17:05 , Севастополь ···
Наши удачные покупки с Aliexpress для ребенка

Не знаю, в какую категорию отнести, так как тут каждой твари по паре. МНОГО фото. Ссылки на все товары в конце поста.

Сначала аксы к коляске:

Вполне хорошие накладки на бампер. Не нравилось, что они морщат, но зато можно было легко постирать. Быстро пере...

Читать далее
Поделиться
ღlena_drღ
Sarafasha 15 ноября 2016, 14:53 , Севастополь ···
Помощь ребенку при температуре, общая схема применения жаропонижающих препаратов

Общие рекомендации представлены в виде схемы

СХЕМА ПРИМЕНЕНИЯ ЖАРОПОНИЖАЮЩИХ И СОСУДОРАСШИРЯЮЩИХ ПРЕПАРАТОВ ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ У ДЕТЕЙ.

  1. Температура ниже 38º -в снижении не нуждается. (за исключение фебрильных судорог в прошлом и возрасте менее 3 мес.)
  2. Температура 38 - 39º

2.1 РОЗОВАЯ ЛИХОРАДКА

Признаки: розовая кожа, теплые стопы,озноба нет.

Препараты: ПАРАЦЕТАМОЛ

2.2 БЛЕДНАЯ ЛИХОРАДКА

Признаки: бледная или мраморная кожа,холодные стопы, озноб или «гусиная кожа».

Препараты: ПАРАЦЕТАМОЛ + НО-ШПА

или ПАРАЦЕТАМОЛ + ПАПАВЕРИН

3. Температура выше 39º

Препараты: ПАРАЦЕТАМОЛ + НО-ШПА (или ПАПАВЕРИН) + АНАЛЬГИН

Препарат - ибуклин (таблетки и свечи, хорошо при температуре)

Читать далее
Поделиться
Покупки и Мода
Sarafasha 10 августа 2016, 12:58 , Севастополь ···
Джинсики мечты....

Встретила на просторах интернета. К таким просто футболка не подойдет)))

И цена какая бы у таких была

Читать далее
Поделиться
Юля
Sarafasha 11 июля 2016, 13:27 , Севастополь ···
Аналог покупного теста Плэй Дох
Так уж вышло,что дорогое тесто Плей Дох мы не покупаем уже очень давно по двум причинам,оно очень быстро засыхает,а во вторых оно дорого стоит для одного раза
Решила поделиться любимым рецептом по изготовлению аналога Плей Дох
Затраты минимальные,а удовольствия от игры максимальное
Домашний Плей Дох ни чем не отличается от покупного теста,оно такое же эластичное,мягкое и абсолютно не прилипает к рукам и к игровым поверхностям,засыхает очень медленно,хватает на долго
Читать далее
Поделиться
Воспитание, психология - от года до трех
Sarafasha 21 июня 2016, 14:31 , Севастополь ···
Детские пунктики...

Пост больше поболтать...

Спать с любимой игрушкой, носить ее везде с собой, пить только из определенной чашки (не обязательно своей), любимая вилочка, выбрать кого купать сегодня из игрушек - у каждого ребенка есть свой пунктик. Но иногда не всегда понятный и логичный для мамы.

У моей барышни 3 недели уже - ходить только в носках,спать только в носках -дает снимать только при купании и ни-ни наступить голой ногой на пол. Когда я спрашиваю, что будет,если дома закончатся носки отвечает : "такого не может быть" . И новый бзик. Жара стоит как в духовке - но майку с тонкими бретельками не дает одеть. Жду, может к зиме пройдет

У кого какие интересности у деток?

Поделиться
Выбор товаров
Sarafasha 17 мая 2016, 10:15 , Севастополь ···
Фигурки ELS.

Девочки, подскажите, у кого есть такие фигурки и играют ли Ваши детки с ними.

Если играют, то до какого возраста они в почете. Думаю младшей к году прикупить, но и старшей (будет 3 ) по любому такие же понадобятся. Где можно подешевле их найти в интернет-магазинах?
Читать далее
Поделиться
Покупки и Мода
Sarafasha 3 мая 2016, 11:47 , Севастополь ···
Для летних прогулок .

Мне скоро 30 и я "шортоголик" - эта фраза про меня. Я как слон из мультика про колобков который при звуках флейты теряет волю...

Вот мои обновки:


Читать далее
Поделиться
Воспитание, психология - от года до трех
Sarafasha 7 апреля 2016, 13:20 , Севастополь ···
Я не брезгливая, но все же....

Моей дочке 2,6, стала интересоваться другими детками - ходим активно на детские площадки на районе. То ли мы слишком рано идем, то ли все долго спят - с компанией не густо, поэтому рада деткам и тянет меня знакомиться с ними.

Оговорюсь сразу, все детские прелести ( срыгивания, какашки разные, сопли, слюни) мамину психику закалили и мама реагирует нормально, но тут выползает одно затаенное НО.... сопли,которым под носом ребенка уже негде помещаться и обратно они не затягиваютя и никого кроме меня это не парит. ......место для тапок и возмущений...... Я нормально отношусь к переболевшим деткам, кашель и сопли от зубов (сами такие) - как полоумная не оттаскиваю ребенка, но от этого хочется бежать....

П.С. носы другим детям вытираю, если что....


Поделиться
Выбор товаров
Sarafasha 2 марта 2016, 17:01 , Севастополь ···
Фотографии...

Может не по теме....Сходила распечатала фотографии (350 штучек) за период с года и до 2,4 + пополнение в семействе. Один альбом уже заполнен, надо идти за вторым, а заодно и третьим уже. Несколько месяцев фотографии на компьютере перебирала - все-все хочется распечатать. А как у Вас?

Поделиться
Выбор товаров
Sarafasha 15 февраля 2016, 08:33 , Севастополь ···
Какую Лиу Паола Рейна выбрать?

Терзают муки выбора. Хочу выбрать Лиу, а какую не могу решить.

Выберите свой вариант или у кого какая есть.

Читать далее
Поделиться
Выбор товаров
Sarafasha 7 февраля 2016, 08:07 , Севастополь ···
PAOLA REINA кукла без одежды. Ищу где купить.

Девочки, подскажите интернет магазин проверенный где можно купить кукол. К нам доставка или ТК или почтой РФ. Может кто покупал недавно?

Поделиться