Кто стал ленивым бегемотом- тот я! С 30-й недели просто себя не узнаю- хочется только лежать (и желательно, чтобы с боку на бок тоже кто-то переворачивал, самой лень) и есть. Хотя, кого я обманываю- не есть, а жрать! Хорошо, если днем есть какие-то дела, которые требуют выйти из дома- иначе всё, здравствуй, диван и мороженое-фрукты-мясо-конфеты-пироги. (Подарите мне кто-нибудь замок на холодильник!).
Итог не заставил себя ждать- сегодня утром на весах 79,7- а это плюс 1,8 за неполных две недели и общая прибавка 7,7 кг!
Поэтому сегодня волевым усилием (и с внутренними рыданиями)объявляю разгрузочный день! Может, не столько разгрузочный по науке, сколько просто необжорный- в холодильнике оставлен только творог, огурцы, яблоки, вареная куриная грудка и яйца. Наготове стоит несладкий клюквенный морс. Завтра утром посмотрим на результаты. Пожелайте мне побольше силы воли и поменьше соблазнов )) Ну и просто соболезнования принимаются )))
Может, кто-то еще сегодня решил себя немножко ограничить? Какие разгрузочные дни предпочитаете? Что планируете кушать?