Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Александра Ли (Фотограф на Кипре)
Лимассол, Кипр
Не видели очень давно :(

Дневник

Александра Ли (Фотограф на Кипре) 7 апреля, 21:30 , Лимассол ···
Comeback на Babyblog
С содорганием вспоминаю прошлую зиму. Дети только пошли в сад - и начались болезни одна за одной. День ходим, месяц дома. За сезон 4 курса антибиотиков. Каждому.
Сейчас тьфу тьфу - без пропусков по белезням. До свидания, лекарства. Здравствуй работа, хобби...
Читать далее
Поделиться
Двойняшки
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 27 апреля 2018, 18:36 , Лимассол ···
Ищу моделей для фотосессии на Кипре

Девочки, привет!

Кто планирует этим летом отдыхать на Кипре, есть предложение.

Ищу моделей-двойняшек (можно погодок, можно просто симпатяшек) для творческой съемки на условиях TFP.


Читать далее
Поделиться
Кулинарное сообщество
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 15 февраля 2018, 16:30 , Лимассол ···
#Что_готовит_мама_двойняшек

На этот раз торт-сердце, он же валентинка для мужа, День всех влюбленных на дворе как никак.

Я в этом деле не профессионал, и даже не любитель. Само слово "торт" меня пугает и отталкивает. Мой торт - либо кекс, либо пирог, либо молочная девочка)). Этот как бы и не торт, по технологи он скорее печенька, а украшать одно удовольствие.



Читать далее
Поделиться
Кулинарное сообщество
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 27 августа 2017, 21:20 , Лимассол ···
#Что_готовит_мама_двойняшек

На этот раз фаршированные баклажаны. Очень ппшный ужин.

Нашла в инстаграм в каком то аккаунте ПП еды, в закладки не сохранила, приготовила как запомнила.



Читать далее
Поделиться
Двойняшки
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 25 августа 2017, 19:20 , Лимассол ···
Горшок

если есть поиск по сообществу, ткните меня где

А пока тема горшка. Морально я почти созрела для приучения к горшку, поделитесь пжл лайфхаками, как оно у вас проходило.

По очереди приучали или сразу двоих? Горшки покупать одинаковые - или разные?

...
Читать далее
Поделиться
Двойняшки
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 29 мая 2017, 10:18 , Лимассол ···
Пятичасовой перелет в двойней 1,8. Как пережить

Два дня назад вернулись из Ирландии, пока воспоминания свежи, делюсь советами, впечатлениями, лайфхаками)


Читать далее
Поделиться
Дизайн интерьера
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 16 августа 2016, 12:29 , Лимассол ···
Что делать с узким коридором?
Девочки, Help!
Без мозгового штурма ни обойтись
Вводные:
коридор длиной 3 мера, шириной 1,2 соединяет основную комнату-кухню-столовую с ванной и спальнями. Он реально узкий и темный, плюс мегаукрашение в виде электрического щитка.
Вопрос: как сделать его не таким убогим?
Поделитесь плиз идеями.
У меня пока одна - красить в светлый цвет и забить
(дополнительные светильники нам не помогут, никто не будет включать свет каждый раз,чтоб проскочить эти пару метров)


Читать далее
Поделиться
Кулинарное сообщество
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 8 августа 2016, 08:30 , Лимассол ···
Что готовит мама годовалых двойняшек

На этот раз лазанью.



Когда готовлю лазанью, моя подруга закатывает глаза: это сложно, долго, дорого, муторно и т п. Я живое доказательство, что не так уж она страшна. Уже будучи детной,довольно часто ее готовлю, время непосредственного "стояния у плиты" - минут 30-40. Мясо заранее перекручено и заморожено (достать и разморозить), листы готовые из магазина. Дальше дело техники, ингредиенты все скорее на глаз. Под кат рецепт+пара фото с мыльницы, просто для наглядности, а не потому что мне показалось что я фуд-блогер)

Читать далее
Поделиться
Alyona
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 2 августа 2016, 11:58 , Лимассол ···
Тодлериз. Правила эффективного общения с детьми от года до четырех лет

Осторожно! Безумно длинная статья.

Читать далее
Поделиться
Книги, музыка, кино, ТВ
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 18 июля 2016, 18:06 , Лимассол ···
Эрнест Хемингуэй. Райский сад

.Первый раз читала лет 10 назад, мало что поняла, ну море, ну молодожены, ну девица левая какая то...

Прочитала сейчас - и прям очаровалась. Эту книгу надо читать летом, когда собираешься на море. Или уже на море. Или зимой, когда под пледом пережидаешь заморозки. Или осенью, когда третью неделю серость и грязь. Или весной...

Что хочется сказать. Спасибо, спасибо переводчикам! Ощущаешь и бриз на коже, и все эти сорта вина/коньяка/виски/шампанского,и всю эту рыбу, и загар, и легкую шизофрению героев.

Вторая половина кажется немного скомканной, и не мудрено, редактор оставил из первоначальных 1500 страниц рукописи 247...Но тем не менее роман остался очень атмосферным, легким, наполненным


Читать далее
Поделиться
Двойняшки
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 3 июля 2016, 23:12 , Лимассол ···
Ушла писать «годовой» пост

Никогда не понимала, зачем, кому и для чего пишутся посты вроде «отчет- нам 4 месяца и 6 дней» и т д и т п. На память? Руки занять? Информационный повод выйти в интернет пространство? В общем, сама не писала и чужие не читала.

Детям уже год, 12 месяцев, 368 дней. Но я их вообще не заметила… Сначала был день сурка, потом события шли так быстро, что время прям летело. И я помню, что вроде были колики, что вставала 6 раз за ночь - 3 к одному, 3 к другому, что спала 4 часа в сутки, что был день, когда они первый раз мне улыбнулись - одновременно, в один и тот же день. Помню, ЧТО было, а КАК - не помню… События вроде помню, а эмоции и переживания - нет, не могу восстановить их и еще раз почувствовать(((

Котята - годовалые. Попробую удержать эти ощущения, пойду пост писать.

Читать далее
Поделиться
Ксения
Александра Ли (Фотограф на Кипре) 25 июня 2016, 22:58 , Лимассол ···
Зарядка на 28.05.2016

Девочки, я вчера вам присыла жёсткое видео, а сейчас дам легкий комплекс упражнений, который я лично делаю каждый день. Пофиг, после бега в 10 км или в день лени, я делаю его всегда.

Вы сегодня должны это сделать. Каждая. Из своей группы по своему количеству раз.

1. Разминка. Покрутили всеми суставами: руки, ноги, бедра.

2. Велосипед традиционный, можно лёжа на кровати. 10 минут всем группам.

3. Планка 3 раза по 1 минуте (всем группам);

4. Бурпи (1 группа 15 раз в 3 подхода, 2 группа 10 раз в 2 подхода, 3 группа 10 раз);

5. Приседы. Ноги на ширине плечь, спина прямая, жопка назад. Первая группа делает с весом (можете или утяжелители на шею повесить, если есть, нет - возьмите клерка на руки или две бутылки с водой по 1,5 литра, фото приветствуется). Первая группа - 15 раз 3 подхода. Вторая группа 15 раз без утяжеления 2 подхода. Третья группа 15 раз без утяжелений 1 подход.

5. Скакалка или имитация прыжков со скакалкой 5 минут для всех групп;

6. Вакуум. Наклоняетесь чуть вперёд, можете пока опереться на что нибудь. На выдохе сильно сильно втягиваете живот, чтобы он как будто прилип к спине. Держите 20 секунд. Три подхода для всех групп.( есть проще упражнение лёжа: лежа на спине с согнутыми ногами. Руки вытянуты вдоль тела. 1. Из легких выдыхается весь воздух, но не резко, а плавно, постепенно. 2. Затем живот втягивается максимально глубоко и удерживается в таком положении в течение 15-20 секунд. Постепенно можно увеличить время задержки. Живот не должен шевелиться. 3. Расслабить живот, вдохнуть воздух.

7. Растяжка.

Читать далее
Поделиться