Алиса

Так получилось, что когда родился жили мы в одном месте чуть больше месяца. Потом переехали в другое с родителями на неизвестный срок и естественно там поставила ребенка на учет и сходили уже на прием в 2 месяца. Сейчас мы с мужем переезжаем в свою квартиру на другой конец города. Конечно нужно опять менять поликлинику. Вот и вопрос. Можно ли так часто? Где то слышала, что можно только раз в год. Что же тогда делать? Не ездить ведь нам через весь город. Мы за городом и родители тоже. Занимает поездка часа 2 наверно

После родов сбросила только 10 кг и все вес встал на 68,8 кг. При моем росте 165см это оочень много. До подготовки к родам была 50 кг и сейчас мечта к ним вернуться!

Итак 1 день диеты это рыбный.

Рыбу я просто ненавижу , поэтому даже диету начинала 2 раза. На второй раз я все таки справилась и весь день ела только рыбу. На завтрак я съела 2 шт. крабовых палочек. А весь оставшийся день питалась пожаренной рыбой(около 500 г), без кожицы. За день выпила 1,5 л воды и стакан чая черного без сахара. Убавки не было. Вечером вес был все тот же 68,8 кг.

День 2! Овощной! Овощи я люблю, но продержаться без сладкого очень тяжело((( честно ближе к вечеру сорвалась и съела одну конфетку. На завтрак был салат из 1 Помидорки и 2 сваренными картошками, салат ничем не заправляла просто чуть чуть посолила. На обед и на ужин потушила овощи(кабачок, помидорка, лук, морковь, капуста, немного соли) и еще 1 картошечку варенную съела. Все те же 1,5 л воды. И урааа наконец-то вес сдвинулся! Ровно 1 кг ушел)) 67,8 кг вечером. Завтра день курочки и я уже прикупила себе филе)

День 3! Только курица!

С утра решила взвеситься,а на весах 66,7 кг За ночь испарились 1,1 кг. Это подбадривает)

сварила в кастрюле 500 гр. куринного филе без кожицы. И все та же вода весь день. По самочувствию немного усталость. Ну это либо от диеты, либо от 4 часового ночного сна. День 3 подошел к концу. Вечером не сдержалась, поела окрошки. Вес 65,1 кг!

ну поела окрошки и конфетку заодно и квас попила. Все диета пошла по наклонной. Все таки очень я люблю вкусняшки всякие( ну и вес естественно вернулся, не весь конечно, но обидно. Сяду на -60. Посмотрим что будет. А эта диета только для тех кто умеет держать себя подальше от вкусностей

С рождения малыш на смеси. Какую давали в роддоме я не знаю, но с 3-го дня даем нутрилон 1, сейчас ребенку 1 месяц и 9 дней и стул стал плохой. Сначала был раз в сутки стабильно, а сейчас раз в двое суток почти. Врач посоветовал сменить смесь. Подскажите хорошую смесь

Сходила к врачу, поговорили. Все таки кс она делать отказывается( придется теперь настраиваться на ер. Насчет отеков сказала заваривать травки, черный чай оказывается нельзя (а ведь никто и не говорил, я его постоянно пью), жидкость сказала не ограничивать и через неделю (в вс) она еще раз проверит мои отеки и посмотрит на кресле уже.

Сходила вчера к гине, анализы все хорошие, ктг на 12 из 12, но очень большая прибавка! 3 кг меньше чем за 2 недели!!! Это кошмар! И сама заметила, что опять сильные отеки начали возвращаться. Моя гиня как всегда молчит( погуглила и решила устраивать себе разгрузочные дни. Девочки подскажите кто какое меню выбирал, обязательно ли есть по времени? Сегодня думаю на яблоках, огурцах, зеленом чае и кефире продержаться, подойдет такое меню?

(То что зачеркнуто уже положено в пакет)

ПАКЕТ №1 (при поступлении в роддом, вещи для меня):

- копии документов (паспорт, снилс, страх полис), обменная карта, родовой сертификат

- кружка, ложка, тарелка

- жидкое мыло

- зубная щетка,паста, помада гигиеническая

- прокладки послеродовые (1 уп.), трусы одноразовые(3 шт)

- накладки на унитаз (1 уп.)

- влажные салфетки (1 уп.), влажная туалетная бумага ( 1 уп.)

- расческа, зеркальце, резинка для волос

- свечи глицериновые (1 уп.)

- тапочки (резиновые)

- телефон, зарядка

- вода без газа (2 бутылки по 0,5 л)

ПАКЕТ№2 (при поступлении, вещи для ребенка)

- распашонки фланелевые (5 шт), х/б (5 шт.)

- чепчики (2 шт.)

- детское мыло с дозатором (ушастый нянь)

- присыпка

- ватные палочки

- подгузники (памперс премиум №2)

ПАКЕТ №3 ( принесут на 2-й день)

- полотенце ( для лица и для душа)

- дезодарант

- прокладки ночные (1 уп.)

- мешки для мусора

- станок одноразовый

- вода без газа (2,5 л 1 балон)

- блокнот, ручка

- ливчик для кормления (2 шт.)

- деньги

- прокладки в ливчик (1 уп.- 30 шт)

- антицарапки

- слип (1 шт)

- ползунки (2-3 шт)

- носочки (1 пара)

ПАКЕТ №4 (на выписку)

- косметика

- чепчик (1 шт)

- слип с дл. рукавами(1 шт)

- носки (1 шт)

- одеялко или плед ( вместо конверта)

- мне одежда на выписку ( верхняя и трусы)

- обувь на улицу