Девочки, не могу найти в сообщениях, поэтому напишу здесь, уж извините. Я где-то писала о дозаторе масла, нашла фото, хочу показать, вдруг не очень хорошо объяснила.. можно пользоваться таким, если нет в продаже вот такого масла:
Таня, не уверена, что мой ответ сохранился, написала тебе приблизительное меню, не найду теперь никак. Если ответ потерялся, пожалуйста, дай мне знать, я напишу еще раз..
Чертова спина! Так болит со вчерашнего дня, не могу наклониться совсем... Лежу, мечтаю, может так как то похудею....
Сегодня последний день на лепестках.. Небольшой отвес, но учитываю небольшие нарушения и КД.. Ожидала большей потери веса, учитывая отзывы других, но небольшой отвес тоже отвес..
День третий на 6 лепестках благополучно закончился... Сегодня злаковый день, ура!!! Овсянка!!! На весах -1.1, всего за три дня -1.7кг! Тяжелее всего на сегодня овощной день, поскольку запекала с минимумом соли и специй и без масла, конечно! Овощной суп еще ничего, но не очень люблю капусту и кабачки, даже запах супа не очень понравился... Но ничего, честно доела, без косяков... Только вчера вечером съела пару слив, тк стала редко посещать комнату раздумий( извиняюсь за подробности).. Итак, здравствуйте, каши!!
Ой, девочки, поддержите меня в моей депрессии! В связи с переездом и соответствующей установкой весов на новом месте, обнаружилось, что мой вес совсем не 66.6кг, а 71!
Медленно, но верно вес идет вниз! Сегодня на весах 66.6кг! Подпрыгнула до потолка от избытка эмоций!!
Девочки, хочу поделиться одной методикой. Я сама так перестала употреблять сахар за один день. Это методика воспитания силы воли, о которой я прочитала в книге одного психолога, извините, на имена у меня памяти ноль.
Ура! Вес пошел вниз! Начала с 71кг 23/9/14, а сегодня на весах 68.3кг! -2.7кг!! И это всего за неделю без физических нагрузок! Для меня это достижение!!!
Ну, что, свадьба дочери не за горами, а лишние кг уходить и не собираются.. Да я и не гнала особенно. Но сегодня пришло заказанное платье, а я в нем выгляжу, как к... Ну не лучшим образом, вообщем! Так что, завтра кефир, а с воскресенья на ПП. Удачи мне...