Подошел к концу месяц моей диеты. Не верится. Столько срывов за последние 9 месяцев...Никак не получалось начать,а теперь прошел месяц и я начала нравится себе за эту неделю я сбросила те 800 гр+300гр сверху. Итого: -5,400 за месяц. Я счастлива 😊😊😊 Понимаю,что дальше процесс пойдет куда медленнее,но я морально готова. До лета еще полтора месяца и килограмма на 3 я еще вполне могу рассчитывать. Кстати ту цель,которую я ставила изначально к свадьбе золовки я перегнала. Платье еще не мерила,хочу что бы через две недели был сюрприз.
Подошла к концу третья неделя моей диеты. За эту неделю я...набрала 800 гр. Не знаю как так вышло,потому что срывов не было. Надеюсь,что это из за активных занятий спортом. До дня Х остается три недели. Нужно еще хотя бы 3 кг...я не сдаюсь :)
Девочки! Понимаю,что зря вся на взводе,но у нас она в первый раз так что мне простительно. С ночи температура 37,8 максимум поднималась. Измеряю каждый час. Вся трясусь. Плюс прозрачные сопли. Ребенок активный,ест хорошо,не капризничает. Сбивать перед дневным сном нурофеном? Что делать то вообще? По семейным обстоятельствам завтра мне придется отвезти ее на ночь к родителям. Я вся в истерике. Что это? Только вчера все было хорошо. Девочки,что делать?
Девочки,я уже два дня с ног сбилась. Как разнообразить наше супное меню? Я готовлю в мультиварке,так что если рецепт будет для нее это просто вообще шик. Еще я не очень умелая хозяйка так что рецепт мне нужен максимально пошаговый. Пока я готовлю ей только суп пюре из кабачка и цветной капусты. Нам 9 месяцев,все основное введено. Так что рецепты до года нам подойдут. Заранее огромное вам спасибо!
Итак прошло две недели моей диеты. Чувствую себя прекрасно :) довольная как слон. Пошла в спорт зал,ни одного срыва. Сегодня день рождения,так что кушаю все. Неимоверно соскучилась по еде впринципе. Вчера голодала перед днем рождения,завтра тоже придется поголодать. А в понедельник придется ограничиться одним творогом с бананом и сухофруктами :( Зато прогресс на лицо минус 5,100 с начала диеты. 😊😊😊 Буду держать в курсе ждите меня через неделю.
Эта неделя была довольно простой. Думала сколько попыток было сорваться и насчитала всего две я с легкостью их отсекла. Каждый день час фитнеса дома. Каждый день по 9 км с коляской. Итог недели -2,800. Сегодня провела день на воде. Впереди еще столько кг...но я в себя верю :) сходила записалась в тренажерный зал и со след недели начну тренировки. Как то так 😊😊😊
Хотела написать этот пост в субботу,ну да ладно будет значит еще один :) всем интересующимся под кат:
Девочки,попробовали вчера рыбу. Мой всеядный впринципе ребенок был в шоке. Она кривилась,плевалась,вызывала рвотные позывы. Вообщем максимум 10 грамм я в нее впихнула,потом началась дикая истерика. Вопрос. Как ее кормить рыбой? Или может отложить на пару месяцев? Еще вариант -покупное пюре хек с картошкой,может картошка не та? Я всегда ей ее сама делала.
Итак у нас все хорошо. Читаю всех каждый день. По возможности комментирую,но на большее меня не хватает. Наши ооочень подробные новости под катом :)
Милые мамочки! Сразу прошу,тех кто считает,что рано и так далее пройти мимо. Прошу только указать сам режим кормлений и количество еды. Заранее спасибо. Итак. Нам 8 месяцев прикорм введен с 4,5 алергии ни на что нет. Сейчас наш режим выглядит так:
9:30 180 гр каши
13:00 150 гр овощей+30гр мяса (это кормление я полностью заменю на суп с булочкой)
16:00 40 гр творог+80 гр фруктов
18:00 сейчас мы едим 120 мл смеси,но это кормление я хочу заменить на овощи с мясом вместо обеденного так вот сколько давать так же как и давала 120 гр в общем объеме (мясо (рыба)+овощ) или 180гр? Не маловат ли перерыв между полдником и ужином тогда? Успеет ли проголодаться? Дело в три что в 19:00 мы идем гулять и гуляем до 20:30 то есть попозже кушать не получится.
22:00 180 мл смесь пока так и оставлю
04:30 180 мл смесь тоже пока так оставлю
Вопросы впринципе в посте уже есть. Ну и напишите ваше расписание и кол-во пиши в нашем возрасте. Спасибо.