Поиск
Девочки, здравствуйте! Мучаюсь уже давно с этими ночами, весь день в заботах и каждый вечер думаю, "ну вот, может хоть это ночью высплюсь, отдохну" - наивная)))). Дочке 6 месяцев на ГВ, с 2 месяцев начала плохо спать. Проверяла разные способы-ничего не помогает. Вот наш примерный режим, помогите советом, пожалуйста. Ребеночек первый, может что делаю не так.
Итак 1ый день я не курю. Для начала я четко выделила что я приобрету и от чего избавлюсь. Моя мотивация
Избавляюсь от :
1. ужасного запаха изо рта (особенно утром), волос, одежды, кожи.
2. от усталости и недосыпа
3. зависимости
4.лишней суеты в поисках зажигалки, сигарет, спичек и т.д.
Приобретаю
1. полтора часа времени для себя вместо времени на перекур
2.дополнительные деньги на себя (схожу на маникюр-педикюр) вместо потраченной месячной сумы на сигареты
3.уверенность в себе
4.Здоровье
Я предупредила мужа о том, что бросаю и попросила
быть ко мне терпимее и лояльнее, если вдруг будет сносить мне крышу
не курить при мне
стукнуть меня чем-то, если я попытаюсь закурить)))
Я рассказывала всем при встрече, что бросаю и делилась своей проблемой
Я придумала заменитель сигарет - пью много крепкого чая. Разливаю по пластиковым бутылкам и как только захотела курить-иду курить чай))))
Итог: я особо не психовала, но сигарету одну в 3 часа дня все-таки выкурила. сигареты были дома и я подумала, что хотя бы одну выкурю. Больше стала кушать, но я уже смирилась с тем. что скорее всего на пару кг я поправлюсь.Муж сдержал свое слово, не курил при мне.Не так тяжело не курить, если чем то занят или намеренно себя чем-то занимаешься, или просто пить чай....
Мне 31 год, замужем, родила 5 месяцев назад прекрасную дочурку и у меня зависимость от никотина.
Девочки, кому извините, при родах промежность разрезали? Уже прошло 20 дней, у меня был небольшой внутренний шов и внешний (эпизиотомия). Первые две-три недели было очень больно ходить, ощущение давления на матку и того, что она разоррвется. Уже боль отпустила немного. Любопытства ради решила посмотреть. что же там мне разрезали и как зашили... В зеркальце увидила НЕЧТО,... Как-будто мне шов от *опы до *иси недошили. Раньше все было спрятано, а сейчас я прям вижу вход во влагалище и реально разрез стал больше.. Может такоет быть что меня поленились зашить так как было до родов или оно потом все станет на место все? Что мне делать?
Родила 12 дней назад естественным путем. немного разрезали меня- есть небольшой внутренний и внешний шов между входом во влаалище и задним проходом. швы уже не беспокоят. но очень больно ходить и стоять. недавно поняла что это боль вокруг и в самом клиторе. такое ощущение что во время хотьбы идет большое давление вниз.поэтому восновном лежу. могу только свою малышку покормить ито лежа. если беру ее на руки-так вообще хватает сил на 1 минуту и опять эта ноющая боль и приходится ложиться. у кого такое было? от чего это и когда закончится? как можно обезболить?
Девочки, только что зачастилась какая-то несильная режущая боль внизу живота, как-будто там работает буравчик. Побурлит минутку и успокоится. Это что тренировочные схватки или что? Я немного вскрикиваю и все.... Это схватки?
И сейчас я решила сделать великое дело (не благодарите!), я разжую в картинках ту информацию, которую так и не смогла найти в свое время.
В общем, пост для неопытных мам.
Сразу оговорюсь, я не сторонник кутания и перегревания детей. Ниже вы не найдете ни слова про овчинные конверты, зимой, и носочки в +25, летом. Речь идет только о малышах, которые еще не ходят, а лежат бревном или сидят в колясках.
И да, я пишу про Питерскую погоду.
Кстати, погода вещь нестабильная… Одна и та же температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность - все влияет. +10 осенью и +10 весной - это разные вещи. Поэтому одевая малыша, смотрите по ситуации и по малышу! Я - не истина в последней инстанции. Пишу исключительно о своем опыте.
Начну с морозов. Итак, на улице страшный дубак! Гулять надо по любому, поэтому собираем волю в кулак, надеваем на себя сто штанов, а ребенка наряжаем вот так и кладем в коляску:
Второй вариант в примере выше, теплее. Поэтому смотрите по погоде! И, мамочки, которые надев все это, еще упаковывают малыша в овчинный конверт, не издевайтесь так над ребенком... Он живой человек!
Здесь смотрите по ситуации. Тепло? Меняйте слип на бодик с коротким рукавом, комбинезон -- на курточку и джинсы и т.д. Я просто физически не могу здесь все ситуации обрисовать... Чем теплее, тем больше вариантов для фантазии. Особенно у мам девочек
Усредненные рекомендации для лета такие. От +20 долой все курточки и комбинезончики. Носочки, в принципе, тоже. Не заворачивайте малышей в +25 во флисовые пледики! Это издевательство! Они по-моему спят не потому что спят, а потому что в обмороке от жары...
И помните, дети -- они такие же люди, как и вы! Поэтому больше адекватности при одевании ребенка на прогулку. Лучше переохладить, чем перегреть!
Стащила у Эмми ( надеюсь, она не в обиде)) так как я очень люблю триллеры)) буду отмечать, что посмотрела
1Игра
2.Шестое чувство
3. ДРУГИЕ
4. Ключ от всех дверей
5. Семь
6. Девушка с татуировкой дракона
7. Луна2112
8. Зеркала 1
9. Клетка 1
10. Куб 1,2,3
11. Жестокие игры 1
12. Дикость 1,2,3
13. Адвокат дьявола
14. Пункт назначения 1,2,3
15. Готика
16. Тетрадь смерти 1,2
17. Игра в прятки
18. Смерть в воде
19. Остров проклятых
20. Жестокая любовь
21. Плетенный человек
22. Глаз
23. Патология
24. Комната 6
25. Отступники
26. Иллюзионист
27. Перелом
28. Треугольник
29. Читая мысли
30. Девятые врата
31. Забирая жизни
32. Влюбись в меня, если осмелишься
33. Пандорум
34. Тот, кто гасит свет
35. Предчувствие
36. Выкуп
37. Дом страха
38. Ночной поезд
39. Жатва
40. Читая мысли
41. Тупик
42. Начало
43. Идентификация
44. Каньон
45. Иллюзия полёта
46. Правое дело
47. Леденец
48. И пришёл паук
49. Незваные
50. Яма
51. Цена измены
52. Прячься
53. Кодер
54. Идеальный побег
55. Комната смерти
56. Девять в списке мертвых
57. Прячься!
58. Идеальный незнакомец
59. Мгла
60. Три ключа
61. Дом страха
62. Таинственный лес
63. Наркоз
64. Дьявол
65. Лифт
66. Сфера
67. Приют
68. Письма убийцы
69. Смертельный лабиринт
70. Психо
71. Добрый сынок
72. Видок
73. Охотники за разумом
74. Телефонная будка
75. Вдребезги
76. Грибы
77. 88 минут
78. Незванные
79. Тайное окно
80. Механик
81. Братство волка
82. Престиж
83. В пасти безумия,
84. Из ада
85. Счастливое число Слевина
86. Парфюмер
87. Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит
88. Эффект бабочки
89. День смеха
90. Сплетня
91. Оксфорские убийства
92. Вскрытие
93. Готова на все
94." Пастырь"
95. Право на убийство
96. Экзамен
97. Дориан Грей
98. 5 неизвестных
99. Знамение
100. Жилец
101. Кислород
102. Призраки Молли Хартли
103. Связь
104. Исчезновение Элис Крид
105. Американский психопат
106. Багровые реки
107. Население 436
108. Разумное сомнение
109. Королева проклятых
110. Вспомни, что будет
111. Дверь
112. Отзвуки эха
113. Корабль-призрак
114. Призрачный экспресс
115. Haos
116. Дар
117. Яма
118."Милые кости"
119. За гранью
120. Жизнь за гранью
121. Не пойман - не вор
122. Исходный код
123. Час расплаты
124. По ту сторону правды
125. Головокружение (Хичкок)
126. Второе имя
127. До последнего вздоха
128. Химера
129. Амнезия
130. Останься
131. Игра на выбывание
132. Одержимость (2004) актер JOSH HARTNETT
133. Цвет ночи
134. Машинист
135. Линкольн для адвоката
136. Мгновения жизни
137. Убийства в Оксфорде
138. Близнецы-убийцы
139. Точки над И
140. Простая формальность
141. Сердце ангела
142. Проклятый дом
143. Кровавая жатва
144. Палата
145. Напротив по коридору
146. Призраки дома Винчестеров
147. Семеро в западне
148. Темный медовый месяц
149. Я знаю, кто убил меня
150. Дышащая комната
151. Таинственный остров
152. Знамение
153. Остров Харпера
154. Белая мгла
155. Серебрянный ветер
156. Убойные каникулы
157. Лабиринты / Dedales (2003)
158. Спартак: Боги орены
159. Спартак: Кровь и песок
160. Дитя тьмы
161. Неизвестный
162. "Юленька"
163. Идеальный хозяин
164. Смертельные игры
165."Мертвая тишина"
166. Незабываемое
167. Убийца ворон
168."Дом грез"
169. Топь
170. Хаос
171. Гость
172. Хостел
173. Точка обстрела
174. Гипноз
175. Лица в толпе
176. Мертвая тишина
177. Миссия на Марс
178. Камень
179. Обещание
180. Роковая женщина
