Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Mamita
Alena 27 апреля 2016, 08:56 , Москва ···
Доброе утро:)

Вам стоит ограничить употребление кофе, если:

- Вы грызёте ногти других людей;
- Вы можете печатать 300 знаков в минуту ногами;
- Ваша любимая кофейня владеет ипотекой на ваш дом;
- Вы помогаете своей собаке поймать её хвост;
- Ваших котов зовут Молоко и Сахарок;
- Вы можете "прикурить" свою машину без проводов;
- Вы забываете развернуть конфету перед тем, как съесть;
- Вы катаетесь на лыжах в горку;
- Ваша группа крови - кофе;
- Единственный случай, когда Вы стояли на одном месте - землетрясение;
- Ваш утренний кофе настолько крепкий, что просыпаются даже соседи;
- Вы ехидно усмехаетесь при взгляде на Red Bull.



Поделиться
Мормулетка
Alena 18 марта 2016, 08:39 , Москва ···
Замечательный сайт для школьников и их родителей!!!

Друзья, у кого ДЕТИ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА! Появился замечательный сайт для школьников. ВСЯ школьная программа в видеоуроках. Если ребенок не разобрался в какой - либо теме или приболел, наверстать или закрепить материал можно с помощью этого чудесного ресурса. Ко многим видеоурокам есть конспекты и тестовые задания. http://interneturok.ru


Сделайте репост по возможности)


Поделиться
Ольга
Alena 3 марта 2016, 09:57 , Москва ···
О принуждении к реакции Манту уже заговорили СМИ!

Кажется, дело сдвигается с мертвой точки. Раньше об этом не говорили. Хотя родители кричали тысячами. Или это происходит потому, что в некоторых регионах наступила окончательная мертвая тишина, точнее молчание, точнее глухая стена бюрократизма, о которую разбиваются любые разумные доводы?


Читать далее
Поделиться
Многодетные мамы
Alena 3 марта 2016, 09:22 , Москва ···
Без Манту в школу нельзя!

Девочки всем привет. В классе делали, мы отказались. Медсестра говорит на следующей неделе без прививки не пустит в школу. Имеет ли право? Сразу объясню почему отказались, вот такая ситуация.

Читать далее
Поделиться
Многодетные мамы
Alena 15 февраля 2016, 10:01 , Москва ···
Нужен совет!

Девочки всем привет. Очень нужен совет по витаминам. Может есть знающие, подскажите пожалуйста.

Какой бы комплекс попить женщинам к 40. Кожу начало сушить, да и вообще поддержать красоту-то . Выбор огромный и цены тоже в разбег

Поделиться
ღ Наташа ღСелективная Парфюмерия,Распив.отливанты
Alena 17 ноября 2015, 13:35 , Москва ···
СПАСЕМ ЖИЗНЬ РЕБЕНКУ!!!СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ ПЖЛ!!!

Я случайно наткнулась на репост у Ксений Бородиной в инстаграме 3дня назад!Теперь не могу думать не о чем,господи, только думаешь за что!!!????Я не прошу У Вас денег,не подумайте,я просто хоть как то хочу помочь!

Мы решили провести благотворительную акцию,хоть как то по чуть чуть помочь ребенку!

При покупки любого пробника как дополнения к Вашему заказу,Вы помогаете спасти жизнь этому ребенку,все собранные средства Мы переводим на ее лечение

MONTALE ПРОБИРОЧКИ 1,5МЛ ВСЕГО 200рублей!!!🙏🙏🙏

Red Vetyver 1,5мл
Chocolate Greedy 1,5мл
Pretty Fruity 1,5мл
Wild Pears 1,5мл
Soleil de Capri 1,5мл
Manga Mango 1,5мл
Roses Elixir 1,5мл
Roses Musk 1,5мл
Boise Fruite 1,5мл
DARK PURPLE 1,5мл
Fruits of the Musk 1,5мл
Sandflowers 1,5мл
Vanille Absolu 1,5мл
Intense Tiare 1,5мл
Aoud Night 1,5мл
Fougeres Marines 1,5мл
Vanilla Extasy 1,5мл





Читать далее
Поделиться
ღ Наташа ღСелективная Парфюмерия,Распив.отливанты
Alena 13 ноября 2015, 09:04 , Москва ···
MONTALE !!! РАЗБИРАЕМ ОСТАТКИ ВО ФЛАКОНАХ

РАЗБИРАЕМ ОСТАТКИ ВО ФЛАКОНАХ !!! от 30-40мл
Коробка +Флакон+клипса+мешочек!!!

Mukhallat
Roses Musk

Chocolate Greedy

Wild Pears

Pretty Fruity

Roses Elixir
Crystal Flowers

Soleil de Capri

Pure Gold

Fruits Of The Musk

Chypre Fruite

Mango Manga

ВЕСЬ РАСПИВ СЕЛЕКТИВА И НИШИ от 1мл - ТЕМА ТУТ

Читать далее
Поделиться
Арина
Alena 13 ноября 2015, 08:50 , Москва ···
Завтрак

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;

во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.


Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год - даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)


тут


Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Базовый рецепт ленивой овсянки в банке


1. Собираем ингредиенты:

нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);

обычный йогурт, без наполнителей;

молоко, обезжиренное;

стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее - см. аксессуары для хранения продуктов).




2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).


3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.


4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.


5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.


Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.


Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.



Овсянка в банке с мандарином и апельсином




1/4 стакана овсяных хлопьев;

1/3 стакана молока;

1/4 чашки обычного йогурта;

1 столовая ложка апельсинового джема;

1 чайная ложка мёда;

1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.


В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.



Овсянка в банке с бананом и какао




1/4 стакана овсяных хлопьев;

1/3 стакана молока;

1/4 чашки обычного йогурта;

1 столовая ложка какао-порошка;

1 чайная ложка мёда;

1/4 чашки нарезанных спелых бананов.


В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.



Овсянка в банке с яблоком и корицей




1/4 стакана овсяных хлопьев;

1/3 стакана молока;

1/4 чашки обычного йогурта;

1/2 чайной ложки корицы;

1 чайная ложка мёда;

1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.


В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.



Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой




1/4 стакана овсяных хлопьев;

1/3 стакана молока;

1/4 чашки обычного йогурта;

1 чайная ложка мёда;

1/2 чайной ложки ванилина;

1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;

¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).


В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.



Мокко-овсянка в банке




1/4 стакана овсяных хлопьев;

1/3 стакана молока;

1/4 чашки обычного йогурта;

1 чайная ложка мёда;

1 чайная ложка какао-порошка;

½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.


В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.






Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.

Можно ли банки с овсянкой замораживать?


Да! На срок до месяца. Главное - не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, - так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.

Можно ли разогревать овсянку в банке?


Да. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту (если овсянка разморожена). Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше.

Обязательно использовать именно стеклянные банки?


Нет. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер - это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).

Поделиться
Елена(красивые СП)
Alena 31 октября 2015, 23:15 , Москва ···
Сумки, кожгалантерея для мужчин и женщин - S-Style. Большой ассортимент. Отличные подарки. Очень низ

Про ассортимент: Сумки женские ( кожа, кожзам, прессованая кожа), мужские, дорожные, рюкзаки, для ноутбуков, портмоне мужские и большой выбор женских. Асортимент постоянно пополняется. ДЕВОЧКИ, ОГРОМНЫЙ ВЫБОР СУМОЧЕК И РЮКЗАКОВ ДЛЯ ДЕТОК, ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ!!!

Читать далее
Поделиться
Ольга ( Burvin 44)
Alena 30 октября 2015, 10:44 , Москва ···
Запахи в доме.......... Стащила у Аллы:)

Запахи в доме


Каждый дом пахнет по-разному. У кого-то устойчивый неприятный запах, а у кого-то пахнет выпечкой, в воздухе летает аромат кофе... Запах - это настроение, это атмосфера дома. Как придать своему дому восхитительный запах?! Несколько несложных советов помогут вам в этом)))

Фото Юлии Кобзевой

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды, мандарина кусочек ваты и втяните его пылесосом. Аромат при этом может быть совершенно любой - например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2. Чистый холодильник.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

Фото Юлии Кобзевой

3. Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на пористый камень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Свежая микроволновка.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Благоухающий туалет.

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 пористых камня. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

6. Свежее белье.

Можно добавить в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете несколько капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг. Эфирные масла - нежирные, быстро улетучиваются и не испачкают ваше белье!

Фото Виктории Мешковой

7. Освежаем весь дом.

Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель - всего, а не каждого!) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.

8. Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.

Используйте уксусную смесь (для очистки и дезинфекции любых поверхностей).
Уксус более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить "настаиваться" от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба - благодаря эфирным маслам.
Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.


Фото Виктории Мешковой

9. Освежитель для комнаты.

Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10. Убираем неприятные запахи.

Добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по всей квартире. Не забывайте обновлять.

И пусть ваш дом благоухает!!!!
Поделиться