Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Alisa Jkey
Анталия, Турция
Не видели очень давно :(

Дневник

ღ๑♥๑ღСытые & Стройные ღ๑♥๑ღ
Alisa Jkey 14 мая 2014, 02:59 , Анталия ···
Рецепты вкусных диетических салатов
Как говорят - хочешь есть, ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть. А ведь вместо него можно сделать вкусный салат, калорийность такая же, да и пользы не меньше. 

Я вытащила из своей диетической копилки 4 рецепта нереально вкусных салатов, причем на любой вкус - и привычных нам, и с восточным колоритом. Кому интересно, прошу сюда (ссылка без спама, реклмы и прочей "лабуды")

Поделиться
Вегетарианство и веганство
Alisa Jkey 14 мая 2014, 02:49 , Анталия ···
Диета Дюкана - худеем или нет?
Вот уже четвертую неделю участница реалити-блог-шоу Кристина, 26-ти лет, молодая мама, сидит на диете Дюкана. Каждый вторник она делится своими ощущениями о том, как проходит данная диета. Цель испытания - выяснить, работают ли советы по питанию знаменитного доктора, либо нет. Весьма интересные наблюдения можно почерпнуть, наблюдая за этим реалити-блог-шоу. Первый пост содержит ссылки на все промежуточные (неделя первая, вторая и третья). Все с фото, худеет реальный человек....тяжело, правда, но худеет...


Поделиться
Вегетарианство и веганство
Alisa Jkey 14 мая 2014, 02:44 , Анталия ···
Вся правда о ягодах годжи

Мой пост - скорее разоблачение данного продукта... Ведь многие, поддавшись на рекламу, покупают 200 грамм непонятно чего по весьма "понятной" цене. В статье рассказано о том, что собой представляют эти ягоды, а также идет их сравнение с обычным барбарисом. Ну и бонусом в конце - как все же можно похудеть, употребляя ягоды годжи )))

ягоды годжи - правда и мифы

Может, текст заставит вас задуматься о том, а надо ли покупать столь дорогой продукт. Может, лучше купить ту же игрушку ребенку? Или записаться в спортзал...?


Поделиться
Вегетарианство и веганство
Alisa Jkey 22 апреля 2014, 02:43 , Анталия ···
Веду дневник....
Веду дневник о похудение и здоровом образе жизни. Там - не только интересные и уникальные статьи, диеты и прочее, но и с завтрашнего дня начнется реалити-блог-шоу о похудение на Диете Дюкана. Никакой "воды" и отвлекающей рекламы - проект не коммерческий. Просто собираю самые полезные новинки и не очень, обновляю страничку каждый день новыми материалами, в том числе и кулинарными рецептами. Думаю, вам будет интересно. Вот ссылка 3krasotki.blogspot.com Поэтому добро пожаловать.....

Поделиться