Yulenka - страница 1

33 года Уфа, Россия

На сайте с 28.02.2014, последнее посещение — 3 года назад

24 записи 26 друзей 0 подписчиков

На сайте с 28.02.2014, последнее посещение — 3 года назад

Рафаэлька 10 лет 6 месяцев

Все категории Поиск

Yulenka 14.03.2014

Уфа

Диета.день5.(особый)(всего-3кг) Диета

Меню на сегодня:

	*Завтрак::* кофе с молоком без сахара, 100 г голландского сыра
	*Обед:* 100 г ветчины (или отварной курицы или рыбы или мяса), 100 г черного хлеба, 2 вареных яйца
	*Ужин:* один стакан обезжиренного кефира

Yulenka 13.03.2014

Уфа

Диета.день 4.овощной день(всего -2кг) Диета

Меню на сегодня:

Завтрак:2 яблока;

Обед:овощной суп с 1ч.л.растительного масла;

Ужин:салат из 3помидора и 2огурца без масла,час с 1ч.л. Меда.

Yulenka 12.03.2014

Уфа

Диета.день-3.(белковый)еще -500гр))) Диета

Меню на сегодня: Завтрак:100гр.черного хлеба,20гр.слив.масла,кофе с молоком без сахара,1ч.л.меда. Обед: 100 г ветчины (отварной курицы или мяса) с бульоном, 100 г голландского сыра (плавленый и белый нельзя), 100 г черного хлеба. Ужин:: съесть 2 вареных яйца