Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Svetagorka 6 октября 2014, 13:21 , Мытищи ···
Хедда Болгар

Известный психоаналитик Хедда Болгар умерла в своем доме в Лос-Анджелесе в возрасте 103 лет. Она мирно скончалась во сне. В последние годы она принимала пациентов по 20 часов в неделю, читала лекции, ездила на профессиональные конференции. Умная, яркая, успешная калифорнийская женщина, которая до последних дней жила активной и весьма независимой жизнью.

Свой диплом Хедда получила в Вене в 1936 году, сообщает портал«Возраст счастья». Ее учителями были психоаналитики «Венского кружка», ближайшие последователи Зигмунда Фрейда. Ее стаж работы с психологическим здоровьем составлял больше 75 лет.

Ежедневно Хедда Болгар помогала пациентам разобраться в себе и почувствовать себя лучше. Поэтому она искренне не понимала, зачем выходить на пенсию. Работоспособность Хедды, ясность и острота ее ума поражали. Знакомые невольно задумывались: может быть, Хедда практикует какие-нибудь особенные омолаживающие техники? «Вы знаете, - серьезно отвечает она, - в последние 80 лет я мало занималась спортом».

Правда, 101 год Хедда увлеклась йогой. С тех пор к ней домой приходил преподаватель.

Хедда Болгар считала: чтобы жить долго и счастливо, надо правильно питаться (с 14 лет она была вегетарианкой), хорошо высыпаться и, самое главное, принимать происходящее и не слишком переживать из-за трудностей. Особенно из-за того, что еще не произошло.

«Вы все равно не знаете, что случится с вами в будущем, - говорила Хедда. - Кого из друзей и близких вы потеряете, чем заболеете, с какими неприятностями вам придется столкнуться. Ваши страхи не обязательно станут реальностью - скорее наоборот. Поэтому нет никакого смысла переживать заранее. Надо наслаждаться жизнью и не думать о плохом».

Хедда утверждала, что для душевного здоровья в зрелом возрасте необходимо понимать, что годы приносят не только потери, но и преимущества: «Люди много говорят о том, что мы теряем с возрастом, и забывают о том, что мы приобретаем. Это несправедливо. С годами мы получаем независимость, учимся лучше понимать самих себя, становимся менее тревожными. Возраст дает отличную возможность подумать о своей жизни, перестать злиться на себя за неправильные решения и избавиться от чувства вины».

В 1969 году она основала калифорнийскую школу психологии. Ее разум до конца был неизменно ясным, вы могли спросить ее о том, что произошло вчера, и о том, что произошло в 1938-м, и услышать подробный рассказ. Гедда посвятила последние годы жизни изучению активности в пожилом возрасте. У нее всегда было много пациентов, особенно пожилых. «У меня есть пациентка, которой 91 год, - рассказывала Болгар. - Она так рада, что может общаться с терапевтом, который старше ее. Ей кажется, что молодые люди не могут понять всех ее проблем. И я думаю, во многом она права». Большинство ее пациентов были 70-80-летними. Она была единственным психологом, который был достаточно стар для того, чтобы такие люди воспринимали его наставления как родительские.


Хедда совершенно спокойно относилась к смерти. Конечно, как и всем нам, ей хотелось бы, чтобы там, за этой чертой, было какое-то продолжение. Но Хедда ни в коем случае не хотела бы рождаться заново. Идея инкарнаций ей была несимпатична. Почему? Ну как же: дети - очень несамостоятельные, очень зависимые существа. 103-летняя Хедда Болгар не хотела зависеть от посторонней помощи - даже в следующей жизни.


Поделиться
Svetagorka 27 сентября 2014, 19:57 , Мытищи ···
Письма

Давчонки кто-нибудь пишет настоящие бумажные письма? Я вот раньше бабушке с дедушкой писала, они без интернета, но дедушка уже умер, а бабушке теперь просто звоню.

Пишу письма в дом престарелых, и еще одной семье многодетной. И они мне пишут. Такой кайф доставать из почтового ящика настоящие живые письма ))) Или это только у меня так?

Поделиться
Svetagorka 20 марта 2014, 13:46 , Мытищи ···
НАБОР на марафон "7 шагов к порядку"

НАБОР на марафон "7 шагов к порядку"

6 часов назад

Милые леди!

Предлагаем Вам поучаствовать в марафоне "7 шагов к порядку", который поможет сделать Ваш дом чище и светлее! Это небольшой марафон экстремального наведения порядка, создания уюта. Присоединяйтесь! В дружной компании все дела делаются быстрее и веселее!!!
НАБОР на марафон


Поделиться