Наталья - страница 3

Завтрак: овсяная каша (на молоке), яблоко, вода

Обед: борщ (картофель, цв.капуста, морковь, свекла, лук), кусочек белого хлеба, вода

Полдник: творожок, банан

Ужин: картофельное пюре (на молоке), чай

На ночь и ночью грудь...

Завтрак: рисовая каша на молоке, фруктовое пюре

Обед: суп с фрикадельками (фрикад. из говядины, картофель, вермишель "паутинка", морковь, лук. варю на втором бульене), компот

Полдник: творожок, йогурт

Ужин: рыба и цветная капуста (на пару)

Завтрак: рисовая каша на молоке, фруктовое пюре

Обед: суп с фрикадельками (фрикад. из говядины, картофель, вермишель "паутинка", морковь, лук. варю на втором бульене), компот

Полдник: творожок, йогурт

Ужин: рыба и цветная капуста (на пару)

Завтрак: молочный суп, кусочек хлеба

Обед: суп с фрикадельками (суп варю на два дня)

Полдник: творожно-яблочное суфле, банан

Ужин: гречневая каша, чай

Завтрак: кукурузная каша, половина фрукт.пюре

Обед: суп-пюре

Полдник: творожно-яблочное суфле, половина фрукт.пюре, мандарин

Ужин: макароны с подливкой (потушила куриную грудку, морковь, лук), чай

Завтрак: молочный суп, кусочек хлебушка

Обед: борщ (говядина, цв.капуста, картофель, свекла, морковь, лук)

Полдник: банан, творог

Ужин: куриное суфле с кабачком, гречневая каша, чай

Завтрак: рисовая каша, фрукт.пюре

Обед: гречневый суп (говядина, картофель, гречневая крупа, морковь, лук), кусочек хлеба

Полдник: творожок, банан

Ужин: овощная запеканка

Завтрак: овсяная каша (1:1 молоко и вода)

Обед: борщ (картофель, цв.капуста, морковь, свекла, лук, говядина. Мясо варю отдельно, картофель всегда вымачиваю ночь)

Полдник: творожная запеканка с банановым пюре

Ужин: жаркое в горшочках (картофель, кабачки, болгар.перец, морковь, лук, куриное филе)

Завтрак: овсяная каша (1:1 молоко и вода)

Обед: борщ (картофель, цв.капуста, морковь, свекла, лук, говядина. Мясо варю отдельно, картофель всегда вымачиваю ночь)

Полдник: творожная запеканка с банановым пюре

Ужин: жаркое в горшочках (картофель, кабачки, болгар.перец, морковь, лук, куриное филе)

Завтрак: овсяная каша (1:1 молоко и вода)

Обед: борщ (картофель, цв.капуста, морковь, свекла, лук, говядина. Мясо варю отдельно, картофель всегда вымачиваю ночь)

Полдник: творожная запеканка с банановым пюре

Ужин: жаркое в горшочках (картофель, кабачки, болгар.перец, морковь, лук, куриное филе)