Первый раз порвалась, поэтому ко вторым родам читала все подряд про роды и подготовку к ним, чтобы избежать "приятной" процедуры зашивания.
ПОДГОТОВКА: Работала до 8 месяца (менеджер по продажам, "волка кормят ноги", поэтому на месте сидеть не приходилось). Ежедневные прогулки по городу с папкой документов, и в дождь и в снег, это заменило мне зарядку для беременных или йогу, или куда там еще избалованные фифы ходят... Питание в офисной столовой как обычно: первое, второе, компот. Никаких особых болячек за это время старалась не замечать. Отеки - стала чаще пить, но в меньших количествах. Щитовидка - добавила в рацион побольше рыбы. Зубы - кальций вместе с завтраком, плюс творог. Насморк - никуда не денешься, но последних месяцах он уже физиологический от избытка жидкости в организме. Ушла в декрет совсем 31 декабря. Праздники-праздники, незаметно ПДР 19 прошло.
РОДЫ. 20 января.
04:30 Проснулась от ноющей боли в спине, несильной, но ощутимой. Сходила в туалет. Отметила про себя, что похожим образом начинались мои первые роды. ПДР был вчера, значит скорее всего - НАЧАЛОСЬ!
04:45 Мысли: "Так, уеду дня на четыре-пять, голова не мыта будет, надо помыть голову." Пошла в ванную, помылась, побрилась.
05:15 Надо проверить все ли готово в сумке к выписке, а то муж обязательно что-нибудь забудет. Достала давно приготовленную сумку, посмотрела вещи для выписки ребенка, и для себя. Достала вторую сумку, которая была припасена для того, чтобы взять с собой в роддом. Поставила на зарядку мобильник.
06:00 Пошла немножко отдохнуть, пока началось шевеление в комнатах свекра и свекрови. А вдруг это просто "предварительные схватки", потому что особой регулярности я пока не заметила, и сегодня я еще не рожу, а панику на всех наведу.
07:00 Пролежала час, засекая время схваток и промежутки. Свекор и свекровь ушли на работу. А я окончательно убедилась, что сегодня рожу. Прозвенел будильник - пора сына вести в садик. Разбудила мужа, одела сына. Сказала мужу, что когда отвезет ребенка в садик, то повезет меня в роддом. Он хотел все бросить, и отвезти сначала меня. Но, чтоб ребенка не напугать, велела сделать по-моему.
07:15 Пока муж отвозил ребенка в сад, я сварила рис и пожарила рыбу на обед мужу и свекру - так как свекровь на сутках, а мужики всегда обедают дома. Ну уж погреть-то сами справятся. Все это время пила мелкими глотками чай с чабрецом. Где-то читала, что облегчает боль при схватках.
08:00 Поехали! Приехала в роддом "Аист" г.Бор. Вещи сдала санитарке. Мне выдали тамошнюю стерильную сорочку и халат. Медсестра забрала мою обменную карту "Паспорт мамы", заполнила данные и спросила не болела ли я недавно (потому что для болеющих у нас отдельный этаж - чтоб не заразить остальных беременных и детишек). Соврала что болею (потому что болеющие как раз лежат на первом этаже, здесь дисциплина менее строгая, чем на третьем, можно будет показать ребенка в окно папе и он увидит, душевая открыта в любое время, но дети лежат в отдельной палате - зато мамочкам есть возможность 4 дня отдохнуть перед тем, как окончательно взять на себя все обязанности ухода за малышом).
08:40 Сделали клизму, подключили к аппарату шевеления отмечать. Лежу, нашла в уголочке икону Божьей Матери, молюсь про себя, иногда получается чуть вслух. Зашла санитарка, вымыла пол. Зашла акушерка, посмотрела открытие. 4 пальца. Спросила во сколько воды отошли. Я сросила: "А они уже отошли? Я и не заметила". Наверно когда в туалет ходила утром. Зная, что боль усиливается, когда воды отходят, я ждала более сильной боли.
10:30 Пришла акушерка, посмотрела, позвала врача. Повели в родовую. Залезла на кресло "не садясь, чтобы не повредить малыша - он уже в родовых путях". Дышала как запомнилось - во время схваток часто верхним дыханием, во время передышки глубоким дыханием животом, как-бы подталкивая ребенка к выходу. В потуги "какала" - т.е. тужилась как надо, по три раза. Когда вышла головка, я напомнила врачам, что там двойное обвитие пуповиной вокруг шеи - а то вдруг УЗИ не почитали. Сказали, что видят, и распутали мальчонку.
11:00 пищащий комочек показали мне и положили на весы. Вес 4060 гр. Детская медсестра замерила, запеленала и положила на специальную стойку. 
