qte

Организация правильного питания беременных и кормящих женщин является одним из важных условий нормального течения и благополучного исхода беременности, поддержания здоровья беременных и кормящих женщин и обеспечения адекватного роста и развития плода, а затем новорожденного ребенка и ребенка первого года жизни. Неправильное питание кормящей женщины может вести к задержке роста и развития младенца, снижению иммунного ответа и устойчивости к воздействию неблагоприятных внешних факторов. Оптимизации пищевых рационов беременных женщин и кормящих матерей путем включения в их пищевые рационы специализированных продуктов питания, как источников полноценных белков и микронутриентов (витаминов и минеральных веществ), важный фактор диеты. К числу таких продуктов относятся молочные каши - традиционные и излюбленные продукты повседневного питания женщин, обогащенные микронутриентами и пребиотиком Инулином.

Словенский бренд BEBI Premium, компании Droga Kolinska, которая уже более 35 лет производит хорошо знакомые всем детские каши, представляет новинку для обеспечения рациональнго питания беременных и кормящих матерей, разработанную совместно с ФГБУН «ФИЦ Питания и биотехнологии».

Новинка, каши для беременных и кормящих матерей Мама&Bebi Premium, содержат незаменимые ингредиенты для здоровья мамы и развития малыша. Каши на многозерновой основе с молоком и кусочками фруктов обогащены пребиотиком-Инулином, витаминами и минеральными веществами, железом, кальцием и фолиевой кислотой. Каши не содержат растительных жиров, ГМО, соли, а для производства используются только отборные злаки.

Новинка представлена в двух видах:

• Мама&Bebi Premium овсяно-кукурузно-гречневая каша «Злаки с кусочками груши»

• Мама&Bebi Premium овсяно - гречневая каша «Злаки с кусочками абрикоса»

Введение в рацион каш для беременных и кормящих матерей Мама&Bebi Premium обеспечивает защиту иммунитета, комфортное пищеварение, вкусное питание с малой калорийностью (239 ккал на 1 порцию), а также быстрое и легкое приготовление.

Способность серебра уничтожать болезнетворные микроорганизмы известна давно. Задолго до нашей эры люди хранили в серебряных сосудах воду и вино. Антибактериальные свойства этого металла широкого используются и сегодня. Например, на международной космической станции для питья и приготовления пищи применяется только та вода, которая прошла очистку серебром. Неудивительно, что создатели современных лекарственных средств также нередко обращаются к бактерицидным способностям серебра.

Благодаря синтезу традиционных знаний и современных научных данных был создан принципиально новый формат выпуска средства для лечения насморка - спреев линейки ТИЗИН^® Ксило БИО. В чем же новизна? Известно, что при использовании обычных препаратов с пипеткой или насадкой на флакон есть риск попадания в организм микробов.

·В спреях ТИЗИН^® Ксило БИО применена особая конструкция помпы, которая предотвращает попадание бактерий внутрь флакона, а также помогает точно дозировать лекарственное средство.

·Помпа состоит из особой системы фильтров и серебряной спирали - при контакте препарата с ней значительно снижается количество болезнетворных микроорганизмов.

В свою очередь, система фильтров 3К очищает воздух, который поступает во флакон для выравнивания давления.

·Еще одним бесспорным преимуществом, которое обеспечивают ионы серебра, является достаточно длительный срок хранения. Уже открытый флакон со спреем ТИЗИН^® Ксило БИО после вскрытия может храниться в течение одного года.

Но это еще не все! ТИЗИН^® Ксило БИО представляет инновацию в составе препарата. К основному действующему веществу препарата - сосудосуживающему ксилометазолину - добавлена гиалуроновая кислота. Она известна нам как действенное средство для увлажнения кожи. Но мало кто знает, что так же хорошо это вещество восстанавливает[1] и увлажняет слизистую оболочку носа.

Сочетание ионов серебра и гиалуроновой кислоты позволило не добавлять в состав ТИЗИН^® Ксило БИО консерванты, которые могут вызывать аллергические реакции и раздражение слизистой оболочки носа.

Действенность избавления от насморка при помощи спреев ТИЗИН^® Ксило БИО обусловлена не только правильным составом препарата, но и конструкцией флакона. Широкая площадь распыления способствует более быстрому всасыванию действующего вещества, точное дозирование - снижению риска передозировки, а специальная конструкция помпы не допускает попадания бактерий внутрь флакона и позволяет обойтись без консервантов в составе. Залог успеха ТИЗИН^® Ксило БИО - объединение традиций с инновациями в единстве формы и содержания!

Итак, осень. Наши малыши - кто-то радостно, кто-то не очень - отправились на свою «работу»: в детские садики и за школьные парты. К сожалению, нередко эти планы корректируются простудными и инфекционными болезнями, которые с особенным удовольствием атакуют детские организмы, «расслабившиеся» за время летнего отдыха. Первым сигналом SOS, который должны услышать родители, часто становится насморк у ребенка. Чем лечить?

Хлюпающий нос - почти привычное состояние малыша в осенний период. Если дело ограничивается только сопельками, никаких особых мер, кроме регулярного высмаркивания, не потребуется. Но когда нос забит, дыхание затруднено, ребенок плохо спит ночью, капризничает - значит, пора действовать! В домашней аптечке у каждой мамы есть специальные капли или спреи, обладающие сосудосуживающим действием и облегчающие дыхание.

Однако в лечении насморка у ребенка можно применять не любые препараты, а только созданные специально для детей. Эксперт в лечении насморка, торговая марка ТИЗИН^®, представляет действенный продукт с высоким профилем безопасности - детский ТИЗИН^® Ксило БИО. Препарат предназначен для лечения насморка у детей старше 2 и младше 6 лет. В составе ТИЗИН^® Ксило БИО, кроме основного действующего вещества ксилометазолина, присутствует известная своими увлажняющими свойствами гиалуроновая кислота. Спрей обладает двойным действием: ксилометазолин сужает сосуды для устранения отека и покраснения - уже через 5-10 минут³ после применения ребенок начинает дышать свободно, - а гиалуроновая кислота увлажняет и восстанавливает раздраженную слизистую^1,2. Важным преимуществом этого спрея от насморка является удобная конструкция помпы, которая позволяет точно ввести необходимую дозу препарата.

При насморке прогулки на свежем воздухе очень важны, но если к нему присоединились и другие симптомы: кашель, температура, - некоторое время придется провести дома. И в этом случае мамам и бабушкам придется приложить усилия, чтобы организовать досуг приболевшего малыша. На помощь придет увлекательный проект «Нос дорос». Бренд ТИЗИН^® позаботился о том, чтобы выздоравливающему малышу и родителям было чем заняться, пока болезнь не позволяет выйти на улицу. Немного терпения - и наши любимые носики-курносики будут дышать легко и свободно, а дети снова начнут звонко смеяться!

¹Деконгестивная активность новых формул ксилометазолина: двойное слепое рандомизированное плацебоконтролируемое исследование с изучением зависимости эффекта от дозы. Кастеллано, Маутон, Препараты в экспериментальных и клинических исследованиях. XXVIII (1): 27-35; 2002

.²А.Б. МАЛАХОВа, д.м.н., профессор, С.И. ШАТАЛИНАа, к.м.н., И.А. ДРОНОВа, к.м.н., М.А. МАЛАХОВА-КАПАНАДЗЕb, А.Р. ДЕНИСОВАа, к.м.н.

^аПервый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова

^bКоломенская центральная районная больница (Московская обл.)

³ Согласно инструкции по применению препарата Тизин^®Ксило БИО

ТОПИЧЕСКИЕ ДЕКОНГЕСТАНТЫ В КОМПЛЕКСЕ ТЕРАПИИ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЙ У ДЕТЕЙ

По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет (СД) находится на третьем месте среди основных причин смертности в мире. Это тяжелое заболевание, выражающееся в нарушении углеводного обмена, является основной причиной развития сердечно-сосудистых патологий. Согласно результатам эпидемиологических исследований, распространённость СД 2 типа составляет 90% от общей заболеваемости диабетом. Развитие диабета можно предотвратить, если своевременно диагностировать заболевание и начать лечение. Современные терапевтические методики позволяют повысить качество жизни пациента с СД 2 типа и избежать инвалидизации.

Согласно официальным данным^[1], СД 2 типа в России диагностирован у 3,7 млн. человек, что составляет 2,5% населения страны. Однако в ходе первого в России исследования распространенности СД 2 типа NATION с участием 26 620 человек выяснилось, что заболеванием страдают более 6 миллионов человек, или 5,4% населения. Такой разрыв между официальными и фактическими данными объясняется недостаточной информированностью россиян о проблеме СД - только каждый второй пациент (а это около 3 миллионов человек) знает о своем заболевании.

Руководитель клиники, эндокринолог, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой эндокринологии РУДН, профессор Светлана Юрьевна Калинченко, рассказала о причинах развития СД 2 типа, методах профилактики, диагностики и лечения. «Диабет в России является одной из крайне актуальных медико-социальных проблем, - сообщила она. - Чтобы не допустить развития заболевания, необходимо знать, какие факторы могут его спровоцировать. В первую очередь нужно контролировать вес и окружность талии. Нормой считается окружность талии - менее 94 см у мужчин, и менее 80 см у женщин. Превышение этих параметров является критерием диагноза «ожирение». У лиц с ожирением распространенность заболевания значительно выше, чем у людей с нормальной массой тела». Для профилактики СД 2 типа необходимо снизить калорийность суточного рациона, уменьшить содержание насыщенных жиров и одновременно увеличить содержание клетчатки. Помимо нормализации массы тела, необходима общая коррекция образа жизни: отказ от вредных привычек - табакокурения, употребления алкоголя, - повышение физической активности, нормализация режима дня, снижение уровня стресса и т.д.

С целью диагностики ожирения и саркопении (уменьшения количества и ухудшения качества мышц), которые являются серьезным риском развития в дальнейшем СД 2 типа сегодня существуют инструментальные методики. Так, достаточно точную информацию об обмене веществ в организме, а также оценку состава тела (количество жировой ткани, мышечной ткани, воды и т.д.) можно получить посредством биоимпедансного анализа композитного состава тела.

Роджер Янссенс, директор подразделения «Мерк Биофарма» в России и СНГ, комментируя проблему СД 2 типа, отметил: «Диабет - один из серьезнейших вызовов времени, ответ на который ищут ведущие ученые, врачи и фармацевтические компании во всем мире. Осознавая всю значимость данной проблемы, мы проводим целый комплекс мероприятий, призванных привлечь к ней внимание специалистов и широкой общественности. В частности, это информационно-образовательные кампании, посвященные диабету. Мы хотим донести идею важности профилактики и своевременной диагностики заболевания до максимального количества людей. Диабет - это не приговор, а скорее, образ жизни».

Наступившая весна радует нас теплом, ярким солнышком, ароматами распускающихся цветов, мыслями о приближающемся лете…, но от 11 до 24% населения не могут, к сожалению, порадоваться расцвету природы в полной мере. Причина - аллергический ринит, или, проще говоря, насморк, возникающий как ответная реакция организма на попадание аллергена (цветочная пыльца) на слизистую оболочку носа.

Заложенный нос, обильные выделения, частое чихание, зуд в носу, «утренняя усталость», расстройства вкуса и обоняния - таков набор симптомов аллергического ринита. Особенностью этого заболевания является его способность умело маскироваться под обычную простуду. Пытаясь избавиться от недуга, мы покупаем различные сосудосуживающие капли, спреи от насморка… которые, увы, в этом случае бывают малоэффективны. И это понятно, ведь они не воздействуют на основную причину возникновения насморка, аллергию, а кроме того, после 5-10 дней использования могут вызвать привыкание организма к действующему веществу препарата. В результате эффективность от применения таких средств при аллергическом насморке снижается. Именно поэтому при появлении длительно не проходящего насморка стоит обратиться к врачу-аллергологу - возможно, причина недомогания совсем не та, от которой вы пытаетесь избавиться.

Торговая марка ТИЗИН^® - эксперт в лечении насморка, представляет спрей ТИЗИН^® Алерджи - уникальный препарат,¹ специально разработанный для лечения аллергического насморка. Благодаря специальному веществу (левакабастин) в составе ТИЗИН^® Алерджи не только эффективно борется с симптомами, но и доказано работает весь сезон ² аллергии!

Это особенно актуально, учитывая, что, в отличие от обычного насморка при простудных заболеваниях, его аллергический вариант сопровождает нас не 5-7 дней, а в течение всего сезона цветения растений, на протяжении 2-3 месяцев. Спрей ТИЗИН^® Алерджи содержит специальный активный компонент, который дает возможность применять его в течение длительного времени, не вызывая привыкания. Действие препарата наступает через 5 минут после применения и длится до 12 часов.

ТИЗИН^® Алерджи - почувствуйте настоящую весну!

¹ Единственный спрей на российском рынке, содержащий левакабастин

² Согласно клиническим исследованиям препарат оказывал действие при непрерывном применении в течении трех месяцев» и ссылку «Эффективность левокабастина при круглогодичном аллергическом рините. Pacor ML et al, Clinica Terapeutica. 147 (6) p.295-298, 1996»

Москва, 19 апреля 2016 года. Участники IV Всероссийского форума «Создавая общие ценности: роль питания в раннем возрасте в формировании здоровья нации» обсудили возможности и роль рационального питания в раннем программировании здоровья россиян.

IV Всероссийский Форум «Создавая общие ценности», организуемый компанией «Нестле Россия» на протяжении уже шести лет, в этом году состоялся при поддержке Союза педиатров России и объединил на своей площадке ведущих специалистов - педиатров, диетологов, нутрициологов, а также представителей государственных органов, бизнеса, некоммерческих организаций и средств массовой информации. Участники обсудили роль сбалансированного питания ребенка в раннем возрасте, его влияние на здоровье и качество жизни человека, определили комплекс мероприятий, необходимых для повышения осведомленности общества в данной области.

Глава «Нестле» в регионе Россия и Евразия Маурицио Патарнелло рассказал о вкладе компании в укрепление здоровья людей: «Здоровье - главная базисная ценность каждого человека и общества в целом. От того, какой фундамент здоровья человека будет заложен в раннем детстве, зависит качество всей дальнейшей жизни человека. Прочность этого фундамента напрямую связана с качеством питания. «Нестле» является признанным мировым экспертом в области детского питания. По инициативе компании с 2006 года в России работает программа «Первые 1000 дней жизни. Расти Здоровым с Первых Дней». В рамках нее экспертная группа российских ученых под эгидой ГУ НИИ питания РАМН выпустила учебно-методическое пособие «Принципы организации питания детей первых двух лет жизни». Рекомендации помогают молодым родителям выбрать оптимальный рацион для грудных детей и детей раннего возраста, который способствует гармоничному развитию и формированию здоровых привычек питания. Кроме того, Россия стала одной из десяти стран-участниц проекта FITS&KIDS Study - масштабного исследования питания детей от рождения до 12 лет, инициированного компанией «Нестле» в 2015-2016 гг. Мы постоянно сотрудничаем с педиатрами, предлагая новые знания по вопросам детского питания, распространяя в академическом сообществе и сообществе специалистов сферы здравоохранения результаты научной работы, которую ведет Институт питания Nestlé (Nestlé Nutrition Institute). Так, в 2015 году была создана «Академия питания для врачей педиатров» - совместная инициатива Института питания Nestlé и Союза педиатров России, направленная на улучшение знаний врачей в области детского питания и актуализации роли питания детей раннего возраста в программировании здоровья. Мы стремимся объединить усилия всех заинтересованных сторон на благо воспитания здорового поколения россиян. Это наш вклад в создание общих ценностей».

В своем выступлении Александр Геннадьевич Ильин, профессор, д.м.н., заведующий научно-организационным отделом ФГАУ «НЦЗД» Министерства здравоохранения РФ затронул актуальную тему профилактической педиатрии о необходимости комплексного подхода к профилактике заболеваний у детей. «Педиатрическая служба России должна объединить усилия всех специалистов: ученых, организаторов здравоохранения, практикующих врачей - для того, чтобы с самого раннего возраста, с первых дней жизни, закладывались основы здоровья человека на протяжении всей его жизни, - сказал он. - Но решить эту глобальную задачу только силами системы здравоохранения невозможно, поэтому нам необходимо привлечь внимание органов государственной власти, представителей бизнес-сообщества, некоммерческих организаций, общества в целом. Только таким образом мы сможем снизить распространенность нарушений здоровья и развития среди детей, вызванных различными негативными факторами, в том числе связанными с питанием детей».

О влиянии недостаточно сбалансированного питания детей раннего возраста на развитие хронических заболеваний у взрослого человека рассказал профессор педиатрии Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, практикующий врач Бертольд Колецко: «Сегодня в Германии матери кормят грудью в первый месяц после рождения 90% детей, спустя 4 недели уже только 60% малышей получают материнское молоко. Многие смеси для искусственного вскармливания детей содержат большее количество белка, чем необходимо ребенку. При искусственном вскармливании смесями с высоким содержанием белка уровень потребления белка детьми может быть в 2 раза выше, чем при естественном. Именно поэтому выбор детской молочной смеси в случаях, когда грудное вскармливание невозможно, должен осуществляться с участием медицинского работника и учетом уровня содержания белка в смеси. В результате серьезных клинических исследований установлено, что высокое потребление белка детьми грудного возраста способствует ускорению темпов их роста, значительно увеличивая риск развития ожирения в более старшем возрасте[1]».

Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАМН, директор НИИ педиатрии «Научного центра здоровья детей» Министерства здравоохранения РФ, затронула тему повышения осведомленности специалистов, родителей и общества в целом о роли питания в раннем возрасте: «Практикующие врачи должны не только лечить пациентов, но и обладать глубокими системными знаниями о возможности и необходимости как можно более ранней профилактики социально значимых заболеваний. Ожирение, диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые патологии - все это в значительной мере обусловлено неправильным питанием ребенка, а зачастую и матери до его появления на свет. Сегодня мы должны донести до каждого человека знание, что фундамент здоровья человека закладывается еще до его рождения. В связи с этим мы должны научить всех специалистов, работающих с женщинами во время беременности, с новорожденными, детьми раннего возраста, основам профилактики социально значимых заболеваний, расширить и дополнить вузовские программы разделами, посвященными проблемам питания».

Важность и необходимость совершенствования информационно-просветительской работы в России на базе международного опыта подчеркнула профессор, руководитель отделения питания здорового и больного ребенка ФГАУ «Научный центр здоровья детей» Министерства здравоохранения РФ Татьяна Эдуардовна Боровик. «Необходимость целенаправленной работы по совершенствованию питания детей раннего возраста в нашей стране очевидна. Специалистам давно известна связь между рационом ребенка и здоровьем человека на протяжении всей его жизни. Недостаток витаминов, микро- и макронутриентов становится причиной развития целого ряда заболеваний. Важнейшая задача, которую мы ставили перед собой при разработке национальных программ по оптимизации вскармливания детей различных возрастных групп, - сформировать условия для того, чтобы все специалисты практического здравоохранения имели стандартное руководство, могли в работе с родителями опираться на достоверные данные, имеющие доказательную научную базу. Именно поэтому мы постоянно работаем над совершенствованием этих программ, обновляем их с получением новейших данных».

Состоявшийся в Москве IV Всероссийский форум «Создавая общие ценности: роль питания в раннем возрасте в формировании здоровья нации» является частью глобальной инициативы «Нестле», реализуемой компанией регулярно с 2010 года. Его участники были единодушны во мнении, что проблемы питания и здоровья детей раннего возраста - это стратегическое направление работы различных социальных институтов: власти, бизнеса, системы здравоохранения, НКО и, в конечном итоге, - всего общества. Рост численности населения, усугубление проблем, связанных со здравоохранением, увеличение калорийности питания, несбалансированный рацион, снижение физической активности - все это будет способствовать дальнейшему повышению значимости вопросов, имеющих отношение к правильному питанию и здоровому образу жизни. От того, насколько успешно будет решаться эта проблема сегодня, напрямую зависит здоровье общества завтрашнего дня.

Институт питания Nestlé (Nestlé Nutrition Institute)

Некоммерческая организация, объединяющая специалистов-нутрициологов, педиатров и ученых, работающих в области питания. Одна из основных задач Института - тесное сотрудничество со специалистами в области здравоохранения: предоставление информации о последних открытиях в нутрициологии, обучение и формирование внутренней информационной сети. Узнать больше об Институте питания Nestlé можно на сайте www.nestlenutrition-institute.org

О программе «Первые 1000 дней жизни. Расти Здоровым с Первых Дней»

Обучающая программа для родителей и педиатров, разработанная компанией «Нестле» и направленная на популяризацию идеи здорового питания с самого рождения малыша и повышение уровня компетентности родителей в вопросах правильного питания.

В России программа работает с 2006 года. В рамках программы экспертная группа российских ученых под эгидой «Нестле» и ГУ НИИ питания РАМН выпустили учебно-методическое пособие «Принципы организации питания детей первых двух лет жизни», основанное на анализе российской практики и современных научных работ по питанию детей. Рекомендации помогают молодым родителям выбрать оптимальный рацион для грудных детей и детей раннего возраста, который способствует гармоничному развитию и формированию здоровых привычек питания.

«Деликатная проблема», которую не принято обсуждать с друзьями и близкими, о которой мы неохотно рассказываем врачу, - запор - может возникнуть в любом возрасте. По статистике, в развитых странах запорами страдают от 10 до 25% детей^[1],[2], 30-50% взрослых людей, 50% беременных женщин, а в возрасте старше 60 лет эта цифра увеличивается до 60%[3]^,[4]!

Малоподвижный образ жизни, несбалансированный рацион с недостаточным количеством клетчатки, некоторые заболевания (например, сахарный диабет, эндокринная недостаточность) - все это может стать причиной запора. Также возникновению запоров способствует прием некоторых лекарств, которые замедляют перистальтику толстой кишки (спазмолитики, антидепрессанты).

Нередко избавиться от запоров можно, если нормализовать режим дня и питания. В первую очередь следует исключить тяжелые перекусы, а также постараться вести активный, подвижный образ жизни и пить много воды. У некоторых людей запор может возникать периодически, из-за изменения привычного режима питания, а у других - под воздействием различных факторов запоры возникают достаточно часто, и без лекарственных препаратов не обойтись. Если использовать при запоре обычные средства, как правило, эффект необходимо ждать достаточно продолжительное время, иногда время действия может занимать до 48 часов! При этом, по отзывам людей, процесс ожидания становится для них мучительным - как физически, так и психологически. А от такой проблемы, как запор хочется избавиться как можно быстрее и мягче, не нанося вред организму.

В этом случае отличным решением может стать уникальный препарат Микролакс® - раствор для ректального введения в микроклизме.

Микроклизмы Микролакс^® отличаются небольшим объемом вводимого в прямую кишку состава (5 мл), простотой и гигиеничностью использования, быстротой действия: всего 5-15 минут с момента введения препарата! Микролакс® действует быстро и мягко, только на саму проблему, мягко расщепляя содержимое каловых масс на маленькие части и обеспечивая их комфортное выведение из организма. При этом препарат, в отличие от обычных средств, действует только местно, не влияя на весь остальной организм, поэтому его можно использовать всем без ограничения, в т.ч. детям с первых дней жизни, беременным и кормящим женщинам. Длительность использования микроклизм не ограничена, т.к. они не вызывают привыкания.

Теперь микроклизмы Микролакс^® доступны также в новом выгодном формате - упаковке из 12 штук.

Макс «006» сидел на диване и играл в приставку - в Школу маленьких суперагентов он сегодня не пошел. День с утра не задался - болело горло и знобило. Вчера во время захвата контрабандистов, занимающихся нелегальными поставками мороженого, ему пришлось три часа провести в танкере с контрабандным эскимо. Звонок руководителя отряда суперагентов (или, как они называли его, Босса) застал его врасплох: он чихал.

- Слушай, Макс, - сказал Босс, - я слышу, что тебе сегодня на все начхать, и понимаю, что ты имеешь на это полное право, но полчаса назад мне сообщили, что Гриппозный Злодей сегодня собирается устроить Большой Микробный Дождь, чтобы все дети заболели! Никто кроме тебя не справится с ним, так что высморкайся и приступай к работе!

- О'кей, босс! - ответил Макс и начал собираться. Его пошатывало от слабости, из носа текло, а кошки скребут на душе! Надо было срочно приводить себя в порядок. Но как?.. И тут Макс вспомнил недавнее домашнее задание - загадку, над которой бились лучшие умы Школы маленьких суперагентов. Босс дал им зашифрованный текст, который содержал крайне важную информацию:

Что за сладостный напиток,

Аромат малиновый?

Что всегда поможет деткам,

Чтоб болезнь покинула?

Что родители предложат,

Чтобы с гриппом справиться?

Что от ОРВИ поможет

Побыстрей избавиться?

Что собьет температуру

И дыханье облегчит? -

Не таблетка, не микстура,

Сил придаст и вылечит!

Что спасет суперагента,

Коль простыл он и осип?

Угадаем - что же это? -

Ну, конечно! - РИНЗАСИП…

Теперь Макс точно знал, как можно справиться с простудой. Он открыл аптечку, достал пакетик «Ринзасип^® для детей», высыпал порошок в чашку с теплой водой, размешал и медленно выпил, смакуя приятный малиновый вкус. Он знал, что «Ринзасип^® для детей» может ему помочь быстро прийти в себя, ведь в составе волшебного порошка содержатся укрепляющий иммунитет витамин C, парацетамол, обладающий обезболивающим и жаропонижающим действием, и фенирамин, помогающий от насморка. Именно такая комбинация с четко выверенными дозами ингредиентов разработана специально для маленьких суперагентов от 6 лет.

…Операция, как всегда, прошла успешно, Гриппозный Злодей был побежден, схвачен и передан в руки Полиции здоровья. Теперь он заключен под стражу и не сможет вредить детям.

Вечером за ужином, между запеканкой с малиновым вареньем и стаканчиком какао, мама спросила маленького суперагента:

- Слушай, Макс, я одного не могу понять: почему Гриппозный Злодей упал в обморок, едва увидев тебя?

Макс выдержал паузу, облизал ложку с вареньем, потом хитро прищурился и произнес:

- Мама, открою секрет: я пил «Ринзасип^®», а гриппозные злодеи его на дух не переносят!

Порошок для приготовления раствора для приема внутрь (малиновый) РИНЗАСИП^® ДЛЯ ДЕТЕЙ

РУ: ЛП-001821 от 04.09.2012

Активные вещества:

аскорбиновая кислота - 100 мг, парацетамол - 280 мг, фенирамина малеат - 10 мг.

Показания для применения

Симптоматическое лечение «простудных заболеваний», в том числе гриппа (лихорадочный синдром, болевой синдром), ринита и ринофарингита инфекционно-воспалительной и аллергической природы.

Противопоказания для применения

Повышенная чувствительность к парацетамолу и другим компонентам, входящими в состав препарата; прием других препаратов, содержащих вещества, входящие в состав Ринзасип® для детей; тяжелые нарушения функции печени и почек; заболевания крови, дефицит фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, фенилкетонурия; детский возраст до 6 лет.

Способ применения и дозы

Внутрь. Содержимое 1 саше (пакетик) растворить в стакане (200 мл) теплой воды и выпить.

В зависимости от возраста ребенка препарат применяется в следующих дозах:

· детям от 6 до 10 лет: по 1 саше 2 раза в день;

· детям от 10 до 12 лет: по 1 саше 3 раза в день.

· детям от 12 до 15 лет: по 1 саше 4 раза в день.

Интервал между приемами должен быть не менее 4 часов. Продолжительность курса лечения - не более 5 дней.

Побочное действие

Аллергические реакции (кожная сыпь, зуд, крапивница, ангионевротический отек), тошнота, сухость во рту, эпигастральная боль, запоры; анемия, лейкопения, агранулоцитоз, тромбоцитопения; парез аккомодации, задержка мочи, сонливость. При длительном применении в больших дозах возможно гепатотоксическое и нефротоксическое действие, гемолитическая анемия, апластическая анемия, метгемоглобинемия, панцитопения.

Имеются противопоказания. перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Времена меняются - а вместе с ними меняютя и представления о красоте. Еще совсем недавно, в 90-е годы прошлого века, спросом пользовались субтильные фигурки «90-60-90». Сегодня в моде более атлетичная, подтянутая фигура. Многие девушки и женщины проводят немало времени в фитнес-центрах, чтобы стать «фитоняшкой» - обладательницей упругих мышц, рельефной спины. И размер в этом случае не играет роли - в тренде модели «сайз плюс»!

Корпулентная красота

Наши предки понимали толк в женской красоте! Широкие бедра, объемная грудь - все это было признаком здоровья и возможности родить здоровое потомство. На некоторое время изнуряющие себя диетами худышки потеснили их в правах. Но сегодня фото таких женщин, которых теперь называют корпулентными, занимают обложки глянцевых журналов. К примеру, популярная модель Кристал Рен[1] - обладательница параметров 95-75-105. Много лет она истощала организм, была одной из многочисленных моделей-«вешалок», довела себя до анорексии… после чего решила, что ее пример не должен вдохновлять других девушек на подобные сомнительные «подвиги». В 2009 году она выпустила книгу «Hungry» (Голод), которая заставила миллионы читательниц пересмотреть отношение к навязанным индустрией моды стереотипам красоты.

На пути к совершенству

Чтобы обрести желанные формы, придется немало потрудиться. Путь стремящейся к соблазнительным формам женщины непременно приведет ее в фитнес-центр. Программ совершенствования тела сегодня существует великое множество - нужно определиться, какой именно цели вы хотите достичь. Для тех, кто хочет похудеть, подойдет один комплекс упражнений, для набирающих мышечную массу - другой. К универсальным программам относится бодифитнес - разновидность фитнеса, главной особенностью которого является пропорциональное развитие тела, правильное развитие всех групп мышц. Во время тренировок бодифитнеса, большое внимание уделяется силовым тренировкам. Благодаря этим упражнениям и создается правильный и красивый рельеф мышц. Кроме того, бодифитнес позволяет улучшить фигуру и осанку в целом.

Внимание - кожа!

Имейте в виду: интенсивные спортивные тренировки могут не лучшим образом сказаться на коже. Интенсивное похудение чревато возникновением дряблости, сухости, появления «лишней» кожи вследствие быстрого уменьшения подкожных жировых отложений. Быстрое наращивание мышечной массы несет риск возникновения некрасивых растяжек (стрий) - рубцов, проявляющихся в виде вертикальных полос различного цвета, от красно-синюшного до почти белого. Причиной этих изменений становится длительное перерастяжение волокон кожи. В результате возникают разрывы её волокон (эластина и коллагена) и происходит процесс замещения здоровой кожи рубцовой тканью.

Кожа тела нуждается в столь же тщательном уходе, как лицо или руки. Именно поэтому очень важно найти средство для ухода за кожей, которое будет способствовать ее восстановлению и защите. В числе таких средств интенсивные укрепляющие крема для тела, подтягивающие крема, формирующие силуэт и антицеллюлитные средства с активными формулами. Такие средства намного эффективнее обычных увлажняющих и питательных кремов для тела, часто используемых нами каждый день. Например, интенсивный укрепляющий крем для тела La Danza от Zepter содержит в себе коктейль органических активных ингредиентов, обогащенных комплексом ОМЕГА 3-6-9, благодаря чему он питает и смягчает сухую и обезвоженную кожу. Крем обеспечивает мгновенный и длительный подтягивающий эффект в реальном времени, а в перспективе увеличивает выработку коллагена I и III типов, что обеспечивает коже большую упругость. Благодаря своей активной формуле крем увлажняет даже самую сухую кожу, восстанавливает ее гладкость, предупреждает появление и сокращает имеющиеся растяжки, защищает кожу от внешних агрессивных факторов окружающей среды и наполняет ее энергией. Достаточно нанести крем на тело дважды в день, утром и вечером, чтобы вести активный образ жизни, переносить значительные физические нагрузки без опасений за красоту вашей кожи.

Кольцо - любимое украшение и самый желанный подарок для каждой женщины. Его история насчитывает тысячелетия. Изначально кольца носили в качестве оберегов, наделяя их магическим значением. Сегодня кольцо на пальце для абсолютного большинства - просто украшение. Но чтобы изящное колечко или массивный перстень чувствовали себя уютно на руке, притягивали взгляд окружающих, нужно выбрать их правильно.

Что? Где? Когда?

Есть несколько общих правил ношения колец. Моветоном считается ношение украшений из разного металла, особенно на одной руке. Единственным приемлемым кольцом, надеваемым в офис, считается обручальное (впрочем, в некоторых компаниях считается допустимым дополнить его небольшим скромным колечком с камнем или без). Массивные кольца плохо сочетаются с легкими летними нарядами - и становятся хорошим дополнением к зимнему свитеру.

Юным девушкам не стоит перегружать руки крупными кольцами - лучше отдать предпочтение легким моделям (зато можно поэкспериментировать с формой!) Молодые женщины обладают практически полной свободой в выборе украшения - любой металл, форма, размер, главное, чтобы кольцо органично дополняло внешний вид. Женщинам в возрасте подойдут крупные кольца с камнями - они помогут отвлечь внимание от несовершенств кожи, выступающих вен, пигментных пятен и т.д.

Секреты ношения

Правильно подобранное кольцо может стать прекрасным украшением, выразительным штрихом, дополняющим внешний вид. И напротив: неудачный выбор кольца акцентирует недостатки. Поэтому посмотрите внимательно на свои руки! На крупной и широкой кисти, а также на пальцах с расширенными суставами будет выгодно смотреться широкое кольцо с крупным овальным камнем. Короткие пальцы визуально удлинят кольца с вертикальными камнями, а также Х-образные вытянутые кольца без камней. Кольца необычной формы помогут отвлечь внимание от излишне пухлых пальцев. Очень узкие («птичьи») пальчики можно «изменить» при помощи широкого кольца с небольшими камнями необычной формы - или же без камней вообще.

Ручки для колечка

Стоит помнить главное правило ношения кольца в любом возрасте: на ухоженных руках с хорошим маникюром кольцо станет действительно украшением. Если же кожа обветрилась, ногти слоятся, образовались заусеницы - такую неприглядную картину никакое кольцо не спасет, наоборот, контраст будет слишком очевиден.

Поэтому важнейшее правило ношения кольца каждой женщиной вне зависимости от возраста: руки должны быть ухоженными! Решить эту задачу помогает современная косметика, направленная на сохранение красоты и молодости кожи рук. Правильная косметика также способна продлить эффект после процедуры маникюра, сохранить кутикулу ухоженной, дополнительно позаботиться о ногтевой пластине. Благодаря натуральным компонентам (например, в уходе за руками SwissoLogicalот ZEPTER- это экстракты эхинацеи, алоэ, миндальное масло, провитамин В5 и др.) жидкое мыло, лосьон и крем для рук становятся незаменимыми помощниками в непростом деле ухода за кожей рук. Специально подобранный комплекс натуральных веществ разработан таким образом, что все ингредиенты действуют синергически, дополняя и усиливая действие друг друга. Растительные компоненты усиливают естественные механизмы защиты, аминокислоты укрепляют кожу и смягчают ногти.

Регулярный уход за кожей рук и ногтями поможет подготовить ваши руки к ношению ваших любимых колечек и перстней, привлечь восхищенные взгляды окружающих. Ведь правильный подбор кольца - это искусство, но не меньшим искусством является умение сделать так, чтобы кольцо «заиграло» на руке, подчеркивая совершенство его обладательницы!

Современный офис с его бешеными темпами нередко становится серьезной нагрузкой не только для нервной системы работников. Не менее тяжкие испытания выпадают на долю нашего желудка. Далеко не в каждом офисе есть собственная столовая - и во время обеденного перерыва сотни голодных клерков осаждают ближайшие точки общепита. Правда, в кризисное время, обеды на стороне вылетают в копеечку - не говоря уж о том, что зачастую еда там не может считаться диетической, полезной или даже просто безопасной. Если же вы ведете здоровый образ жизни или питаетесь в соответствии с какой-либо спортивной программой, то прокормиться в офисе (несколько раз в день, с соблюдением калорийности рациона и БЖУ содержания) на поверку оказывается почти невозможно. Конечно, если не брать с собой на работу приготовленную дома еду.

Правила офисного обеда

Чтобы полноценно питаться на работе, нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, ваш обед должен быть богат питательными веществами, витаминами и микроэлементами - постарайтесь учесть этот важный момент при составлении меню. Во-вторых, продумайте меню и размер порции. Возьмите на работу ровно столько заранее приготовленной еды, чтобы съесть ее за один прием и не нести обратно домой.

Хорошим подспорьем в деле организации рационального офисного питания станут контейнеры разного объема и формы (например, для мяса, рыбы, салата и гарнира), ланч-боксы с несколькими отделениями, пищевая пленка или фольга, пакеты для хранения бутербродов, блинчиков и пр. продуктов. Быстро и удобно - время требуется только на то, чтобы погреть еду в микроволновке (не увлекайтесь пластиком - при регулярном нагреве контейнеры выделяют вредные токсические вещества, к тому же быстро теряют товарный вид). Если же нет и возможности разогреть принесенную с собой еду, можно воспользоваться термосом, который поможет сохранить блюдо теплым.

Вкусно. Полезно. Дорого…

Хорошим вариантом для сторонников диетического или спортивного питания станет доставка готового рациона в специальных контейнерах. В меню компаний, занимающихся доставкой таких блюд, включено до сотни различных блюд со всего света. Авторы утверждают, что питание по этой системе обеспечит расставание с 5-10% массы тела по программе снижения веса за счет сбалансированного рациона и высокого качества приготовления блюд. Калорийность составляет в среднем от 1300 (для женщин) до 1800 (для мужчин) килокалорий в день. Единственный минус - цена вопроса: стоимость ежедневного меню составит примерно 1300 рублей.

Свежесть длительного употребления?..

Основной закон офисного обеда - еда должна быть свежей и без лишних резких запахов. Но как бы ни стремились мы сохранить все питательные свойства блюда, к середине дня еда уже не так свежа и аппетитна, появляется неприятный затхлый душок, да и внешний вид блюда не радует глаз. Сохранить продукты свежими в течение более длительного времени можно, если воспользоваться профессиональной системой вакуумирования. Вакуум лишает бактерии, плесень и грибки кислорода, необходимого для их выживания, при этом вкус и питательная ценность пищи сохраняются в неизменном состоянии. Система VacSy^® от Zepter - универсальная и наиболее мощная система вакуумирования пищи для профессионального и домашнего использования. Простая и надежная в использовании система состоит из беспроводного вакуумного насоса и аппарата для герметичной упаковки продуктов. Таким образом действительно можно создать полноценное меню на несколько дней вперед, приготовив любимые блюда воскресным вечером и герметично упаковав их при помощи всего одного нажатия кнопки на панели. Это значит, даже в офисе можно организовать полноценное здоровое питание. Если подойти к проблеме рационально, это окажется совсем не так сложно и дорого!

К счастью, времена, когда для большинства из нас чугунная бабушкина сковородка, передавалась из поколения в поколение, остались в прошлом. Сегодня уже никто не хранит отслуживший свой век и оббитый по краям эмалированный сотейник. Кроме того, места в городских квартирах не хватает, чтобы хранить милую сердцу, но бесполезную кухонную утварь, напоминающую о дефиците и прочих советских издержках. Посмотрите, в чем вы готовите? Алюминиевые и эмалированные кастрюли, ковшики - ровесники родителей? Если да, задумайтесь: правильно ли это? Ведь покупая свежие овощи, парное мясо, охлажденную рыбу мы хотим получить максимум пользы. Однако на практике все получается по-другому: пища после варки в такой посуде становится безвкусной, переваренной или жаренной с содержанием вредных для здоровья канцерогенов. Предлагаем вам провести ревизию на кухне и найти более современные и качественные решения для приготовления здоровой и вкусной пищи.

От чего избавляться?

Для начала постараемся ответить на вопрос, чего здесь быть не должно. Начнем с очевидного: на нашей кухне, нет места небезопасным для здоровья предметам. А к ним можно отнести ту самую отслужившую свой век алюминиевую и эмалированную посуду. Изделия из алюминия при нагреве выделяют ионы металла, этот процесс усиливается под воздействием кислоты, поэтому посуда не подходит для варки щей из кислой капусты, щавелевого супа, компота и киселя, тушения или жарки овощей и кипячения молока. Также в алюминиевых кастрюлях нельзя хранить пищу. Согласно исследованиям современных ученых, именно алюминий является наименее качественным материалом для изготовления посуды. Эмалированная посуда также вызывает ряд вопросов, особенно если на эмали есть малейший скол или трещина: частицы эмали могут попадать в пищу, а ионы металлов - накапливаться в продуктах. Все это негативно сказывается на здоровье.

Если на кухне остались популярные в свое время сковородки с тефлоновым или другими «антипригарными» покрытиями, то стоит задуматься о целесообразности их использования. Как правило, эти покрытия недолговечны, подвержены царапинам, перепадам температур и могут выделять при нагревании вредные для здоровья вещества.

Кухонный минимум

Подумайте, сколько посуды вам нужно на кухне для ежедневного приготовления пищи? Обычно набор состоит из двух-трех кастрюль разного объема, ковшика, сковороды и нескольких мисок. Лучше всего, если посуда будет изготовлена из высококачественных материалов, которые не подвергаются повреждениям и безопасны в использовании. Например, швейцарская посуда Zepter коллекции Masterpiece CookArt[1] давно зарекомендовала себя на рынке как долговечное и качественное решение для приготовления полезной и вкусной пищи. Посуда Zepter изготовлена из высококачественного металла 316L, поэтому не подвержена коррозии и механическим повреждениям, долговечна и безопасна в применении. Благодаря запатентованной конструкции дна посуды, пища готовиться при низких температурах в собственном соку без воды, соли и масла. Такой способ приготовления пищи позволяет сохранить максимум питательных веществ и витаминов, содержащихся в продуктах, а также их натуральный вкус, цвет и форму. Кроме того, посуда Zepter снабжена специальным термоконтролером, с помощью которого вы можете отслеживать температуру и время приготовления блюд.

Еще одним преимуществом системы Zepter является возможность синхронизации радиоцифрового термоконтроллера с индукционной плитой, что значительно упрощает процесс приготовления пищи и не требует вашего постоянного присутствия на кухне. Благодаря полностью автоматизированной системе, вы можете заниматься во время приготовления блюд любимыми делами, например, почитать книгу или уделить больше времени своему ребенку. Просто установите необходимые для приготовления пищи температуру и время в соответствии с параметрами радиоцифрового термоконтроллера Zepter. Будучи запрограммированной, умная система будет автоматически поддерживать температуру, время и отключится, когда необходимо.

Выбирая посуду для приготовления пищи, помните, что здоровье и ваше время бесценны, поэтому старайтесь отдавать предпочтение современным и качественным решениям, которые позволят вам готовить вкусную и полезную пищу, питаться правильно, больше уделять времени своим близким и лучше заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи.

Многочисленные программы детокс (сокращенное от «детоксикация») сегодня пользуются высокой популярностью. Сотни сайтов в интернете предлагают специальные комплексы питания, помогающие очистить организм от шлаков, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи и волос, похудеть… Заказать меню на три-пять-семь и т.д. дней можно не выходя из дома или офиса. Производители соков, коктейлей, фруктово-ореховых снеков, очищающих киселей, супов обещают доставить свою продукцию по любому адресу в удобное для вас время. Предложения - одно заманчивее другого. Вот только один минус - цена. Абсолютное большинство готовых детокс-меню стоит недешево. А можно ли провести детокс-комплекс самостоятельно? Ответ - да.

Когда и как?

По мнению диетологов, детоксикацию организма лучше всего проводить в начале весны или осени. Именно в это время организм лучше всего очищается от токсинов и накопившихся вредных веществ. Однако если вы не придерживайтесь сбалансированного питания или продолжительное время принимаете лекарства, то детокс-программы можно проводить по мере необходимости и в любое время года. Например, летний период идеально подойдет для детокс-диеты. В этот период поспевают ягоды, фрукты и овощи, которые являются базовой частью детокс-программы.

Кроме изменения своего рациона питания, специалисты рекомендуют во время детоксикации организма придерживаться определенной диеты. Например, за несколько дней до начала программы детоксикации необходимо ограничить калорийность блюд примерно до 1300-1500 калорий в день, исключив жирные сорта мяса и рыбы, а также жареное и мучное. Придерживаться детокс-диеты вам поможет специальное меню, которое необходимо составить заранее. В качестве примера предлагаем вам несколько вариантов:

Завтрак: детокс-коктейль и смузи. Для приготовления коктейля понадобятся: 1 ст. теплой воды, небольшой кусочек очищенного имбирного корня, половинка лимона. Лимон выжать в воду, натереть имбирь, после все ингредиенты тщательно перемешать. Коктейль необходим для активизации метаболизма. После приготовления коктейля готовим смузи из 100 гр. листьев белокочанной капусты, 2 зеленых яблок, 1 огурца, 50 гр. сельдерея, половики лимона, 20 гр. имбирного корня с добавлением 100 мл. воды. Все ингредиенты тщательно размельчаем в миксере до получения однородной массы.

На обед предлагаем полезный овощной суп. Для его приготовления нам потребуется литр воды, цуккини - 3 шт., томаты - 2 шт., сельдерей - 3 шт., морковь - 1 шт., чеснок - 3 зубчика, петрушка, орегано, черный молотый перец, шинкованная китайская капуста - 200 гр., 15 гр. оливкового масла. Все ингриденты, кроме капусты, выложить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Варить в течение 30 минут, за 2-3 минуты до окончания варки добавить капусту. Другой вариант обеденного меню - овощной салат с курицей и шпинатом. Для его приготовления нам понадобится 200 гр. шпината, 200 гр. куриного вареного мяса, 100 гр. китайкой капусты, 30 гр. петрушки, 1 головка репчатого лука, ½ авокадо, ½ огурца, 1 морковь, 20 гр. миндаля, 1 томат. Все ингредиенты нарезаются мелкими кубиками и перемешиваются с оливковым маслом.

На ужин можно составить меню аналогичное завтраку, но использовать для приготовления коктейля и смузи другие разнообразные фрукты и овощи, например, капусту можно заменить морковью. Перед сном рекомендуется выпить чашку чая с ромашкой или мятой.

Залогом успеха детокс-программы является не только набор и качество продуктов, составляющих ваше детокс-меню, но также необходимое количество ежедневно употребляемой воды. Именно достаточное количество ежедневно выпиваемой простой чистой воды позволит вам быстро и эффективно очистить организм от токсинов, ускорить обменные процессы в организме и почувствовать себя намного лучше.

Какую воду необходимо употреблять? Минеральную воду употреблять не рекомендуется из-за содержания в ней большого количества солей, которые могут задерживать жидкость в организме. Бутилированная вода также вряд ли будет отвечать качеству питьевой воды, так как, покупая воду в бутылке, мы не можем знать наверняка, что в ней содержится - вода из источника или обычная водопроводная. Поэтому советуем вам самостоятельно очищать воду в домашних условиях. Пожалуй, самый надежный и передовой способ очистки воды от вредных веществ и примесей на сегодняшний день - это использование современных систем очистки. Примером такой системы может служить система очистки воды AqueenaPro (АквинаПро) от Zepter. Благодаря 5-ти ступенчатой фильтрации и системе обратного осмоса, AqueenaPro тщательно очищает воду от вредных веществ, примесей, а также неприятного запаха. Вода становится кристально чистой, вкусной и безопасной для здоровья. С системой очистки воды AqueenaPro вы сможете не только очищать организм во время детокс-программ и диет, но и ежедневно заботиться о своем здоровье, употребляя чистую питьевую воду. Этот удобный и эффективный прибор позволит вам сэкономить деньги, отказавшись от покупки бутилированной воды, улучшить качество жизни и сохранить здоровье и красоту.

***

Стоит помнить: детокс-программы бывают разными по назначению и по длительности. Если вы решили пройти более основательную чистку организма, то предварительно стоит посоветоваться с врачом. Также не забывайте: во время детоксикации из организма «уходят» не только вредные вещества, но и те, которые необходимы организму. Поэтому во время детокс-программ и диет необходимо поддерживать кишечную микрофлору при помощи пробиотиков, а также придерживаться сбалансированного питания.

Собственно, ответ на этот вопрос не займет много времени: если одежду «украсили» неприятные белые чешуйки, пора принимать меры. Но какие именно это будут меры, зависит от того, почему возникла данная проблема. Соответственно, в различных ситуациях действовать мы будем по-разному.

Перхоть или?..

Первым делом стоит попытаться проанализировать проблему. Как давно появилась перхоть? Что послужило отправной точкой возникновения белых чешуек? Возможно, недавно вы сменили шампунь или какую-то другую косметику для волос, перестарались с укладкой волос при помощи фена, слишком обильно использовали лак или гель, красили волосы, делали химическую завивку? В этом случае, скорее всего, вы столкнулись с тем, что пересушенная кожа головы с остатками неподходящей косметики начала шелушиться и осыпаться некрасивыми хлопьями на вашу одежду. Исправить эту ситуацию можно, сменив средство по уходу за волосами, на время отказавшись от термического воздействия на кожу головы и укладочных средств. Однако если эти меры не дают должного результата, корень проблемы стоит искать глубже.

Осторожно - грибок!

Полезно знать: истинная, а не «косметическая» перхоть является грибковым заболеванием. Возникает она в результате слишком активного размножения грибка, который является составной частью микрофлоры кожи головы каждого человека. Происходит это в результате различных причин, как то гормональные сбои, несбалансированное питание, стресс и хроническая усталость, некоторые хронические заболевания и других. Результатом же становится ускорение роста и отмирания клеток в волосистой части кожи головы. Если в норме этот процесс занимает до 4 недель, то при появлении перхоти он проходит в среднем за неделю-полторы.

Зачастую одним из проявлений себореи становится ухудшение внешнего вида волос, их истончение, , тусклый, безжизненный вид, как осложнение заболевания возможно развитие выпадения волос. Скорее всего, в этом случае стоит подумать о визите к врачу-трихологу. В области ведения трихологии, наряду с другими заболеваниями волос, находятся такие проблемы как перхоть, жирная и сухая себорея, зуд кожи головы, повышенная потеря волос, алопеция. Специализированный подход состоит, прежде всего, в точной диагностике и выявлении источника проблем. Чем раньше врач-трихолог сможет выявить причину заболевания и принять необходимые меры, тем быстрее и лучше будет результат. Также специалист может предложить провести компьютерную диагностику состояния волос и кожи головы, которая позволяет определить способы решения проблемы.

Лечение

Как и любое грибковое заболевание, перхоть требует фунгицидной (противогрибковой) терапии. Восстановить нормальную микрофлору можно при помощи специальных лечебных шампуней. Например, шампунь НИЗОРАЛ содержит противогрибковое действующее вещество кетоконазол, которое воздействует на саму причину появления перхоти. курс лечения составляет 2-4 недели, применять шампунь необходимо 2 раза в неделю. На пораженные участки нанести шампунь на 3-5 мин, затем промыть водой. После того, как необходимый результат будет достигнут, в профилактических целях можно использовать противогрибковый шампунь еженедельно или 1 раз в две недели для поддержания здоровья кожи головы и волос.