Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Zaika
Пенза, Россия
Не видели очень давно :(

Дневник

__Аnеchkа__
Zaika 3 февраля 2017, 21:08 , Пенза ···
ГВ .вспоминаю постулаты заново

ГВ-это такое дело.  Оно вроде такое нехитрое с одной стороны, но с другой это адский труд. Только оклемаешься от родов, на 3 день у тебя сиськи как  2 желающих лопнуть арбуза. Но у кого как. Я бы написала пару пунктов по ГВ и про себя. Кормила первого до 1 года и 2 мес. Вспоминаю как это было и основные правила по нему. Может что дополните уже из своего опыта.

Читать далее
Поделиться
Inna (InChi)
Zaika 2 февраля 2017, 21:29 , Пенза ···
Меню кормящей мамы
Как избежать запора в послеродовой период

Чтобы избежать возникновения послеродового запора, а также избавиться от уже возникших проблем, нужно, прежде всего, разработать правильное меню. При этом учитывая, какие продукты можно употреблять в процессе грудного вскармливания младенца. При запорах кормящей маме полезно включать в рацион гречневую, пшенную и перловую кашу, мюсли, растительные масла, черный хлеб. Очень важно каждый день употреблять достаточное количество овощей. Сразу же после родов женщине полезно есть
свеклу и морковь, кабачок, тыкву, пить компот из сухофруктов.
Полезен при запорах и легкий компот из ягод крыжовника. Чтобы его приготовить, нужно взять одну столовую ложку ягод и один стакан воды. После этого отвар готовится 10 минут. В то же время не следует включать в меню крепкий чай, супы слизистой консистенции, манную и рисовую кашу, чернику, груши, бобовые, грецкие орехи, белый хлеб, так как эти продукты имеют скрепляющее действие. Значительно замедлить кишечную активность могут также твердые сорта сыра.

Для нормализации функций кишечника следует выпивать достаточное количество жидкости: это может быть как обычная вода, так и компот или некрепкий чай. После пробуждения утром нужно выпить натощак стакан холодной воды: такой метод эффективно помогает стимулировать работу кишечника. Еще одна рекомендация - выпивать перед сном стакан теплой воды, в которой растворен сок трети лимона.


http://m.babyblog.ru/user/Daria87/3095283?srcid=78161749#comments

Что можно есть в первую неделю после родов?

Читать далее
Поделиться
Бурцева Татьяна
Zaika 13 января 2017, 14:23 , Пенза ···
Список необходимых вещей для малыша и меня

Вот и я созрела для своего списка, начитавшись чужих и получив там море информации)) Для удобства разбила на разделы. Получилось все равно много. Особенно путаюсь с лекарствами в Аптечке. Подкорректируйте пожалуйста что не пригодится. Вопросиками помечены те строки, в которых я не уверена, нужны ли они вообще. Младенец ожидается в конце мая {#emotions}

СОН
Колыбелька
Кроватка (куплю попозже, осенью, мес.в 4-5)
Матрасик (кокос или кокос+гречиха) (куплю попозже, осенью, мес.в 4-5)
Одеяло байковое - 1 шт
Плед флисовый - 1 шт
Плед хлопковый - 1 шт
Набор постельного белья (2 комплекта):
простынь (удобно на резинках 2 шт (в кроватку и коляску), пододеяльник, наволочка (хотя до года подушка вроде не используется),
бортики, балдахин, кронштейн в кроватку
Клеенка тканевая в кроватку или одноразовые пеленки (н-р, Helen Harper) - 2 шт
Мобиль (с дистанционным управлением, н-р Тини лав, Чикко)
Навесные игрушки на кроватку (как начнет реагировать)
Спальный мешок тонкий хлопковый (?) – 1 шт
Конверт на выписку из роддома+атласная лента – 1 шт

КОМНАТА МАЛЫША
Термометр для измерения температуры воздуха
Ночничек
Ионизатор-очиститель воздуха (н-р, Супер-Плюс-Турбо) ???
Увлажнитель + гигрометр (влажность должна быть 50-60%) - (помогает в отопительный сезон) ???
Комод для детских вещей

Читать далее
Поделиться
Анастасия
Zaika 17 декабря 2016, 23:42 , Пенза ···
нашла полезную статью, что нужно малышу на первое время
Приданное для новорожденного, что нужно новороденному ребенку на выписку			 				 		 					         Нужно ли готовить приданное для новорожденного заранее?                             
Читать далее
Поделиться
Luna
Zaika 17 декабря 2016, 19:08 , Пенза ···
Сундучок приданного (в картинках)

Обзор нашего приданного, купленного в ожидании малыша. Список не является оригинальным и собран во многом благодаря подобным постам на ББ).

Крупногабарит:

1. Комод - модель "Бриллиант" с пеленальным столиком от фабрики "Кубаньлесстрой". Заказан через интернет. Качество отличное. Полностью из массива бука. Удобный, красивый, практичный.

Читать далее
Поделиться
Zaika
Zaika 6 ноября 2016, 14:49 , Пенза ···
Повышенный гемостаз 20 недель беременности!

Девочки ,я в панике ,к гематологу только завтра ,не доживу!пришел результат рфмк-24, а был 6 месяц назад !поеду пересдам его!Д-димер в норме ,фибриноген так же как месяц назад держится на 5,2 .Колю клексан 0,2 ,раньше был 0,4. Чем страшен РФМК?у кого так было?

Читать далее
Поделиться
МамОля
Zaika 30 октября 2016, 12:41 , Пенза ···
Прибавка в весе.

Таблица набора веса при беременностиУвеличение веса у будущей мамы должно происходить независимо от ее аппетита, желаний и роста с телосложением. Но следить за весом при беременности следует усерднее, чем до нее. Набор веса имеет прямую связь с процессом роста плода, а контроль над прибавкой веса помогает своевременно предотвращать различные неприятности. Поэтому не помешает собственный дневничок, куда регулярно вносятся данные о наборе веса.

Итак, какой вес будущей мамы является нормой, и как происходит увеличение веса в течение беременности?

Читать далее
Поделиться
I_RA_
Zaika 27 сентября 2016, 15:26 , Пенза ···
Ведение беременности в АльтраВите у В.В.Гниповой. Мой отчет)

Всем привет! Сходила сегодня крайний раз в Альтру на ктг, узи, и выпускную консультацию к Гниповой. У нас все чудесно по всем параметрам, даже расписывать не буду) Хочу кратенько написать про ведение беременности в Альтре.

Читать далее
Поделиться
Виолетта
Zaika 26 сентября 2016, 22:55 , Пенза ···
Нормы ХГЧ, Эстриола и АФП

Нашла в инете нормы, но там они некрасиво смотрелись, я оформила в таблички, распечатала, вложила себе в обменную карту, для быстрого поиска, чтобы нервно не сверяться с интернетом. Советую, очень удобненько )))

Поделиться
Kate
Zaika 14 сентября 2016, 14:05 , Пенза ···
Роль фолатов в развитии осложнений беременности при полиморфизме MTHFR
Статья из журнала "ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Акушерство и гинекология", 2014, анализирует роль фолиевой кислоты при беременности, а также негативные последствия дефицита и переизбытка фолатов в период гестации. Приведены результаты наблюдения за беременными с полиморфизмом гена MTHFR, которые принимали витаминно-минеральный комплекс, содержащий активную форму фолатов - метафолин. Применение комплекса позволило качественно и количественно нормализовать гематологические показатели, а также значительно снизить риск осложнений
Читать далее
Поделиться
Zaika 14 сентября 2016, 09:53 , Пенза ···
12,5 неделя -пошла кровь

Было 2 дня назад узи,все хорошо по нему ,а вчера пошла кровь красная ,врач говорит 2таблетки транексама 3 раза и едь в дежуную больницу ,приезжаю там знакомый врач по Эко , посмотрел на кресле ,шейка норма , все ОК,посмотрел по узи тонус матки из-за волнений и крови ,но небольшой -он сказал это небольшие выделения ,хотя у меня везде там капала алая кровь ,которая уже темнеет ,говорит в больнице лежать теже таблетки дают транексам,капельница по эффективности такая же как и таблетки ,смысла никакого нет ,лучше дома ,чем страшилки там смотреть .вот дома лежу ,послушала сейчас допплером,сердечко бъется , он назначил 4 раза транкесам по 2 т,не более 5 дней , дюф у меня всегда 3т,утрик400. Ношпа 3 раза ,папаверин я вставила .Кровеазжижающие отменила сама вчера ,сегодня наверное 0,2 клексана делать надо все равно. Еще неделю болит поясница ,тянет и сейчас Вообщем рассстроилась ,у кого так было?и все хорошо закончилось?

Поделиться
Kate
Zaika 13 сентября 2016, 17:34 , Пенза ···
Диета от генетика для снижения гомоцистеина с примером рациона

В дополнение к списку продуктов с высоким содержанием метионина, решила поделиться для девочек, которым это сейчас актуально, диетой, рекомендованной мне генетиком ГечанинойЮ.Б., для снижения высокого гомоцистеина с примером рациона на несколько дней.

Читать далее
Поделиться
Kate
Zaika 13 сентября 2016, 12:09 , Пенза ···
Снижение гомоцистеина метилфолатом

Девочки, привет. Я часто получаю похожие вопросы к посту Как я снижала гомоцистеин, поэтому решила написать отдельный пост с ответами, под кодовым названием "Ну все понятно, но что конкретно ты имела в виду? ". В этом посте речь пойдет о различных препаратах метилфолата/ метафолина, которые можно самостоятельно заказывать на айхербе, т.к. единственным доступным вариантом метафолина из аптеки является Фемибион, но кому-то не подходит цена, и дозировки метилфолата в нем не всем хватит.

Читать далее
Поделиться
Zaika
Zaika 12 сентября 2016, 12:08 , Пенза ···
Вопросы к 12,4 неделям беременности?!

Девочки ,подскажите вчера сделала первый скриннинг по узи все ОК (ктр 72мм,твп - 1,8мм, длина носовой кости 2мм, 164 уд.мин) , по крови чуть выше нормы Рарр- 2,93 Мом, В-Хгч 2,59 мом, читала здесь,что это может быть из-за приема метипреда,утрожестана,эко беременности итд, риски низкие ,только возрастной риск 1:500, мне 31 и первая беременность

Читать далее
Поделиться
Светлана
Zaika 18 августа 2016, 08:48 , Пенза ···
Для профилактики и лечения ОРВИ список.

Может кому пригодиться))Не дай бог конечно. ...но лучше знать что можно с самого начала...а не запустить себя до ларингита как я((( конечно список так.себе...и половиной я бы и пользоваться не стала. Но на заметку кое что можно взять.

Читать далее
Поделиться
Мама двух дочек
Zaika 3 августа 2016, 05:53 , Пенза ···
Полезные препараты при подготовке к ЭКО

Полезные препараты при подготовке к ЭКО:
Помните, что перед приемом того или иного препарата необходимо посоветоваться с врачом-репродуктологом или акушером, ведущим беременность!!!

Читать далее
Поделиться