Девочки, очень хочется смотреть ваши фоточки в Инстаграмм, добавляйтесь, очень рада всем!!! Мой ник: _egodevochka
Также стащила))) Такое нельзя не стащить)))
1. http://www.africam.com Можно понаблюдать за слонами, бегемотами и др. животнымит. Ребенок в восторге!
Жираф в зоопарке Южной Каролины Он-лайн
Здесь можно понаблюдать за бегемотами, медведями, слонами в зоопарке Он-лайн
Утиная камера)))
Слоны в зоопарке Голландия
2. http://www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/ Нью-Йорк. Таймс-Сквер.
3. http://www.abbeyroad.com/crossing Abbey Road. Англия
4. для любителй панд онлайн трансляция из зоопарка Сан Диего
http://www.sandiegozoo.org/pandacam/
5.http://www.hollywoodsign.org/Webcams/ Веб-камера показывает 14-метровые буквы, установленные на Голливудских холмах в Лос-Анджелесе в1923 году ставшие символом города. Камера открывает вид на город распростертый у подножия холмов круглосуточно.
6. http://www.earthcam.com/usa/nevada/lasvegas/index.php?cam=wedding Камера в казино-отеле "Монте-Карло" в Лас Вегасе. Здесь же есть камера в свадебной часовне, можно понаблюдать, если повезет, за свадьбой)
7. Ниагарский водопад!!! Со звуком!!!! http://www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niagara-falls-cam
8. Рио-де Жанейро Он-лайн и Пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Обновление картинки каждые 30сек.
9. Французская Полинезия Он-лайн и Бора-бора. Обновление картинки каждые 2 минуты
10. Пляжная камера в Австралии. Австралия, г. Брум
11.Мадагаскар. Обновление картинки каждые 15минут
12. Греция. Пляж и Греция. Миконос. Он-лайн
13.Нью-Йорк. Статуя Свободы. Он-лайн
14. Голливудский бульвар. Лос-Анджелес. Он-Лайн
15. Амстердам. Он-лайн и еще Амстердам
16. Бангкок. Тайланд. Он-лайн
17. Стамбул. Турция. Он-лайн
18. Дублин. Ирландия. Он-лайн
19. Будапешт Он-лайн
20. Новый Орлеан. Bourbon street. Со звуком! КАРАОКЕ на этой улице!!!!!
21. Петра. Иордания. Он-лайн
22. Мертвое море. Иордания. Он-лайн странно вставляется предыдущая камера((( там внизу будет Dead sea
23.Маями Бич. Он-лайн
24. Гамбург. Германия. Он-лайн
25. Индонезия. Бали и еще одна камера Со звуком!
26. Флорида. Key West. Он-лайн
27. Токио. Япония. Он-лайн
28. Сан Диего. Пляж. Он- лайн
29. Южная Каролина Он-лайн
30. Прага. Со звуком!
31. Париж. Эйфелева башня. Он-лайн
32. Филиппины. Барокай Со звуком!
33. Уругвай. Он-лайн
34. стена плача Израиль http://www.thekotel.org/cameras.asp
Младшей моей скоро 14, паспорт дадут. 170 роста. Сидит вон Брэдбери читает. Как это так происходит быстро, а? Вот только вчера вроде твои руки развешивали после стирки розовые распашонки в бабочках и цветочках, и вот уже раз - и они развешивают тоже розовые в цветочках - но уже лифчики. Вообще без паузы, кажется.
А старший университет закончил, у него борода, машина и невеста, а я все еще ловлю себя на мысли, когда вижу в витрине красивый игрушечный паровоз: вот бы ему купить, он обрадуется. Очень он маленьким паровозы и поезда любил. И у него такое особое выражение лица, когда я в очередной раз что-то напутаю в компьютере.
Терпеливое. Типа «ну, ничего, я все равно тебя люблю и помогу, конечно». Интересно, у меня хватало терпения не раздражаться, когда он маленьким чего-то не понимал, путал и портил? Я уже не помню.
Чем дальше, тем больше понимаешь, что это едва ли не главная истина о детях: они очень быстро вырастают. Молодым родителям часто кажется, что так, как сейчас, будет всегда. Вечные крики по ночам, вечные «на ручки», вечные игры в машинки, рыдания при разлуке и та же сказка в сотый раз. Так хочется, чтобы оно скорее все изменилось. Чтобы он скорее вырос, научился, смог сам…
Добралась до дневника наконец, хочется записать наши умелки и похвастастаться фоточками)) Совсем не было времени, потому что мы везде и всюду ходили за мамину ручку, и так целый день, дела успевала делать в тихий час, сама стала жутко не высыпаться, хотя вроде бы спим мы ночью нормально, сейчас стали есть титю на ночь и утром)днем вообще не едим уже месяца 2), иногда бывает еще посреди ночи. Отучать я стала не по своей прихоти, а вынужденно, потому что малыш мой начал жутко кусаться до крови (месяцев с 9ти) и так до 10,5 мес, потом как ни странно перестал, но титю я решила давать только по ночам, а потом может и совсем забросит, большой уже)) поднимать тяжело, плотненький еще такой, ну настоящий мужичок в общем Весили мы в 11 мес 11 кг , а рост в 9 мес был 75, сейчас уже наверное подросли, пойдем через недельку посмотрим)) Сейчас титю перестали кусать, но продолжаем яростно кусать всё что попадется: руку, ногу, плечо и т.д
А сейчас, та-да!!, мы стали ходить сами, примерно чрез недельку после 11 месяцев, стали отпускать ручку, если что-то очень надо и пару шажочков до цели, иногда по стеночке через всю комнату, а теперь вот совсем сами, я сижу на диване и балдею
По еде мы достаточно капризные, кушаем определенную кашу Фрутоняня, жидкая такая, бульончики, непременно с морковкой (кладу кусок моркови в суп, потом давлюв бульоне уже), пюрешки перестали есть вообще, едим теперь фрукты вживую (зубов то 8 штук и все вылезли большие уже), так что грызем Также кушаем печеньки, хлеб, сухари обожаем. Недавно ели сушеную рыбку, так малыш вцепился в неё и сосёт, еле оторвали, 2 куска сьел. Пьем воду, соки, кефир и молоко иногда через непроливайку.
Ползать как не умели, так и не умеем, зато научились таки вставать с положения сидя в стоячее. На горшок ходим по маленькому как получится, по большому почти всегда, спим два (иногда три) раза днем от часа до трех. В коляске на улице сидим хорошо, всё разглядываем, любим теперь бегать за кисой, вавакой и гули-гули, получаем бурю эмоций))
Любимая игрушка дома- мяч, бегаем за ним, кидаем, пинаем и кричим ГОЛ !!! машинками бибикаем и дрынкаем, пирамидку разбираем, процесс собирания пока на стадии изучения, купили сухой бассейн с шариками недавно, играем с ним, разбрасываем шарики, встречаем и провожаем гостей, когда провожаем иногда даже плачем , а так в принципе мы не плаксивые, когда только падаем или уж очень за что-то обидно, кстати характер уже вовсю показываем, если что не нравится держитесь , особенно если накормить силом хочешь. За братом очень любим ходить, как хвостик, так кстати и научились от мамки отрываться, играет с ним и всегда хохочет, Старший таскает его на руках, я сначала ругала, а теперь уже рукой махнула.
Слова особо не говорим, так "гол", "да", "айда". остальное непонятное что-то...
Научились обниматься недавно и голову на плечо моё класть, так здорово и приятно , целоваться пока не умеем, но научимся))) старший очень любил целоваться (хотя и сейчас любит). Еще любим смотреть в окно очень, иногда все утро там стоим, в шахматы с братом любим играть очень и железную дорогу собирать. А еще суем всю мелочь с пола в рот, а потом ходим жуем, пока мама не вытащит Делаем некоторые вещи назло и смеемся потом, хулиганим в общем))) И самое главное, мы как продвинутое поколение уже тычим пальцем в планшет и телефоны, умеем переключать музыку и картинки, включать свои детские клипы , дошло до того, что мы теперь и в телик таким образом тычим и в книжки Ну, ничего, малыш, ты и до такого времени дорастешь))
Скоро нашему малышу год, самая большая дата такого маленького человечка, как же быстро летит время, так хочется некоторые моменты остановить. В памяти еще картинки как он лежал в роддоме и смотрел не меня таким глубоким и взрослым взглядом и пахло молочком...
Люблю моих мальчиков безумно!!!
Ну и фоточки
Всем приветики!!! Коротко о главном: мы уже бегаем в ходунках по всей квартире и даже когда мама готовит не выходим из кухни (составляем компанию), у нас 2 зубика внизу и 2 наверху и наверху еще два лезут соседние, грызем все подряд и пальцы кусаем очень больно (все кричат ), сидим и играем с игрушками от 15 мин до часу, на улице сидим в коляске-санках ( очень нам нравится), переворачиваемся наконец ( очень уж трудно нам далось это умение с нишим то весом в 10,5 кг), кушаем в основном титю, докармливала фруктами, но пошла аллергия, сейчас кормлю аккуратно, в основном творогом, фрукт. пюрешками, яблоком, хлебом и печенками, вот надо начать пробовать мясо...Пьём исключительно из непроливайки. Любим потрещать когда кушаем титю и иногда просто так Смеемся от игр и щекоток, а с братиком так вообще заливается Игрушки кидаем если не нравится, играем в Ку-Ку, прыгаем на мячике, разбираем пирамидку, разговариваем и смеемся с зеркалом. Ну и фотоотчет...
Приветики!!! Девочки одна очень важная проблема беспокоит меня последнее время и хочется поделится и выслушать ваши советы, а то я уже запуталась... У нас недавно родилась лялька, а старшему сыну 6 лет, он очень любит братика и с этим ттт все норм, но муж стал какой то требовательный к нему, слишком строгий по моему мнению, начал командовать без конца и особенно мне не нравится манера разговора мужа с сыном, во первых он как будто приказывает ему постоянно, во вторых частенько употребляет оскорбления, меня это просто бесит уже а когда я попробовала с ним поговорить он меня просто не услышал ( и не раз), ну а вчера так получилось, что я сама как будто спровоцировала конфликт, рассказав мужу, что ребенок пожаловался на него бабушке ( я то рассказала с намерением, что муж задумается, что ребенок уже бабушке жалуется), а он вначале сказал сыну, что тот ябеда и понеслась... В итоге переругались все, ну и я ему все высказала... Теперь даже не знаю, что дальше делать???... Никогда раньше такого не было. Главное, что с младшим то он сюсюкает без конца, а недавно даже ляпнул, что больше его любит
Всем привет! Девочки, хочу поделиться... Родила второго 5,5 месяца назад, первому 6 лет, первого родила сама, второго потребовалось ЭКС, и вроде бы все хорошо, малыш суперский, 8/9 по Апгар, но меня до сих пор волнует вопрос, я почему то раньше просто была уверена если первые ЕР, то и вторые по любому, хотя слышала, что по разному бывает, но про себя почему то не могла так подумать... И даже лезут в голову мысли, что я такой паникер, и сама во всем виновата, объясню почему: с утра встала с тянущими болями в пояснице, но они были очень даже терпимые, вызвала всех, маму, свекровь и мужа с работы (ему ехать около часа) и так ходила-ходила, ничего не ухудшалось, схватки терпимые, чаще не становились, время уже обед, свекровь уехала, сказала звонить если что, муж уже дергается, на работу надо... отпустили и его, остались с мамой... опять ждем... ничего не меняется... а я так мечтала, чтоб меня проводил в роддом муж... ээх, ну и че то мы задергались, мама говорит, а может у тебя такие схватки, вдруг ты уже рожаешь, еще акушерке позвонили, она говорит езжай, вторые роды быстрее, а то дома родишь! а я тут вроде и начиталась про треники, но что-то так страшно стало, да и родить охота уже было, да и с овесть замучила всем сообщила ведь уже... ну и поехали(( а там мне врач заявляет, что нет у тебя схваток и открытие 1палец, но всё равно подняла меня в родзал, а потом я слышала она говорила родит в мою смену (странная фраза), ну и пережила я все ужасы родов, нифига они не легче чем первые, а когда уже залезла на кресло с потугами, малыш не вылезает и всё тут, врач уже на меня легла(( стоят с такими задумчивыми лицами, я уже с ним и разговариваю, спрашиваю, что не так (чего я совсем не делала в первые роды, потому что сил уже не было), а они говорят, что у нас лицевое предлежание, ну то есть головкой он вниз, как надо а вот лицом к животу, а не к спине, и не пролезает... вот так печально, она меня и на кресло на 20 мин на корточках ставила, вдруг перевернется (боли были адские), но не помогло, наконец я согласилась на КС и сама почапала в операционную, хотя меня тужило уже на каждом шагу, я думала умру тут в коридоре, положили на стол, говорят чаще дышать и не двигаться, а меня тужит((( я уже начала думать, когда же я уже вырублюсь...
И вот меня не покидает мысль, может это я поторопилась, может малыш еще посидел бы в животике и правильно развернулся? или врач стимулировалиа, а то как то странно она сказалиа, что открытие маленькое, а потом что в её смену рожу... в общем сама уже запуталась и не выходит эта мысль из головы, а еще шов этот как то напрягает... вот так бывает оказывается, но моя мама всё время говорит, значит суждено было так, главное ведь, что все живы и здоровы! это точно)))
Всем приветики!!! Никак не могла добраться, чтоб написать... Нам уже 5 месяцев, скоро 6!! Обожаю своего лапуську и очень рада, что старший сынулька его тоже обожает, ни капли ревности))) Из недавних умелок: начали садиться на мягкий диван и играть с игрушками, появился режим дневного сна (это радует) спим подолго наконец час-2-2,5, научились гулять сидя в коляске, даже засыпаем, правда погодка подкачала, теперь гуляем недолго и не спим(холодно), крутим головой почти на 360 гр, очень любопытные, играем и громко смеемся, иногда даже смотрит телик и смеется, так забавно получается)) у нас уже два зубика ( с 4 мес вылезли), ходим постоянно в слюнявчике и жуем свои и чужие пальцы)) кушаем кроме тити яблочко и печеньки детские, а недавно начали пить из непроливайки.Жду- не дождусь когда можно будет посадить в ходунки, помню как забавно гонял на них старший))) Ну и фоточки...
Девочки, кто ходил на осмотр в рд до родов, что там смотрят и долго ли вы после этого ходили(слышала, что там пробку двигают, она у меня еще на месте), как то мне страшновато, ложится не хочу, скорее всего откажусь, кстати рд не по договоренности, хочу приехать из дома, в голове полный сумбур, подскажите... К слову, сегодня срок40 недель
Подготовка к родам
Беременность лучше не доносить на 3 недели,чем переносить на одну ( после 40 недель необходимо находиться под наблюдением).
В родах выделяют 3 периода:
1. Раскрытия - 10 см или 5 пальцев ( в среднем длится 12ч);
2. Потужной (в среднем 1ч);
3. Последовый ( в среднем 20-30 мин).
В течение всего первого периода главная задача правильно дышать и расслабляться.
Немножко теории. Схватку можно описать как режущую боль в низу живота (над лоном). Сначала боль слабая,затем более сильная,затем опять слабая. Схватка длится максимум минуту.
Ложные схватки нерегулярны. Если в течение 6 ч схватки не прекратились или не перешли в регулярные нужно обратиться в роддом. До 38 недель в роддом обращаемся в любом случае. Ложный период бывает не у всех.
Если схватки регулярные лучше поступать в роддом,когда они будут через минут 8-10.
Когда шейка раскрывается на 6 см в идеале должны отойти воды. Если воды отошли без схваток - срочно в роддом.
Воды могут подтекать. В домашних условиях можно произвести тест на подтекание: необходимо переодеться в сухое бельё,положить сухую тканевую прокладку. Если через 3 мин она мокрая - подтекание имеет место.
Слизистая пробка - сгусток слизи как заваренный крахмал буквально с колпачек от шариковой ручки. Может быть с прожилками крови или бурого цвета. На её отхождение можно особо не обращать внимания ,если только пробка не зеленого цвета,иначе - в роддом. После отхождения пробки может выходить слизь,её цвет также не должен быть зелёным.
Что касается дыхания и расслабления. В состоянии покоя мы делаем от 12 до 18 дыханий (вдох/выдох) в минуту. Для того чтобы отточить технику дыхания нужно,чтобы муж или любой из домочадцев посчитал количество дыханий в минуту у будущей мамы в состоянии покоя. Естественно мама о наблюдении за ней подозревать не должна ))) Затем на основе полученных данных нужно подобрать дыхание под счет ( кто-то дышит в такт вальса,кто-то представляет волны плещущиеся о берег, универсальна фраза " я спокойна"). Перед началом дыхательных упражнений следует расслабиться. Для этого нужно обеспечить спокойную обстановку,желательно тишина и полумрак. Напрягаем все мышцы,затем через 5-6 с расслабляем сверху вниз. Далее каждый раз напрягаем и расслабляем части тела по отдельности. Закончив расслабление фиксируем взгляд на какой-либо точке на противоположной стене и дышим в такт 15 минут,затем в конце делаем глубокий вдох/выдох. Упражнение делается 3 раза в день.
Методы облегчения боли при схватках.
В период схваток важно ходить в туалет по-маленькому каждый час, т.к. позывов можно не ощущать.
Во время схватки лучше идти журавлиным шагом в такт дыханию ( вдох-нога вверх,выдох-вниз).
Если ходить неудобно, можно раскачиваться в такт дыханию ( вдох в одну сторону,выдох в другую).
Также можно опереться о стену и переступать с ноги на ногу.
Если же ходить нельзя,то в положении лежа ноги должны быть полусогнуты,смотрим на стенку и дышим в такт. Если можно, то стоит попробовать лежать на боку с полусогнутыми ногами.
Если есть фитбол,то на вдохе перекатываемся в одну сторону, на выдохе в другую.
Обезболивание самомассажем.
1. Подушечками пальцев перекатываем по кругу выступающие спереди косточки таза в такт дыханию либо просто сильно прижимаем.
2. Поглаживаем живот снизу вверх на вдохе, на выдохе ведем руки снизу в стороны. В перерывах между схватками живот не трогаем!
3. Если беспокоит крестец,то кистями обеих рук потираем его, либо возле стенки нажимаем на костяшки пальцев спиной.
В перерывах между схватками важно не смотреть на часы и не ждать следующей схватки,стараться себя отвлекать.
Если тужит,а этого делать еще нельзя,то продолжаем дышать, но делаем это часто ( мысленно отдаем команды, делаем глубокий вдох, выдох 3 толчками как будто задуваем свечу).
На родовом кресле нужно лечь так,чтобы вся спина была прижата,пятки сведены с ягодицами,колени по максимуму раздвинуты.
Вдох для потуги делается следующим образом. Сначала делаем очистительный вдох/выдох, затем глубокий вдох как при насморке,чтобы почувствовать воздух под ребрами. Держать в себе воздух до тех пор, пока не почувствуешь, что больше нет сил.
Схема потуги: в начале вдох/выдох, руками хватаемся за поручни, прижимаем подбородок к груди, при этом смотрим на пупок. Тужиться надо как при походе в туалет, при этом стараться не издавать никаких звуков.
Важно! Когда головка ребенка почти родиться нужно не пропустить команду не тужиться несмотря на огромное желание, для этого нужно отпустить рукоятки,лечь, открыть рот и дышать по собачьи.
Как только ребенок повернется боком, услышат команду тужиться, необходимо это сделать,хотя желания для потуги не будет.
Упражнения для тренировки дыхания при потугах:
1. подготовительный вдох/выдох;
2. глубокий вдох;
3. задержка дыхания на 5-6 с;
4. активный выдох;
5. закрываем рот,повторяем еще 2 раза;
6. вдох/выдох.
Послеродовый период
Шесть недель не заниматься сексом, ванную не принимать, раз в 2 месяца желательно посещать врача.
Грудное вскармливание.
Принципы грудного вскармливания.
Если ребенок взял грудь правильно, то он сосет беззвучно. Если нет - чмокает. Если много срыгивает - также неверный захват, если фонтаном - нужно обратиться к врачу.
В случае неправильного захвата никогда ничего не исправляем,ребенка нужно приложить заново,грудь можно забрать засунув палец в уголок рта малыша.
Даем грудь тогда,когда ребенок ищет её ( язычком,поворачивает голову).
Подносим ребенка к груди, а не наоборот. Сидеть при этом нужно удобно.
Подносить малыша о к той форме груди,которая есть, не изменяя её рукой ( можно придерживать в случае большой груди).
Грудь и живот, а также подбородок ребенка должны быть прижаты к маме, также должно соблюдаться правило 3-х точек: на одной линии ушко,плечико,бедро.
Никогда головка не должна быть повернута в сторону.
Нужно следить,чтобы ребенок не провисал, поэтому на колени следует класть подушку,на которой будет лежать мамина рука.
Чем меньше трогаем грудь во время кормления,тем лучше.
Не стоит бояться, что ребенок утыкается носиком в грудь. Если ему будет не хватать воздуха, то он не будет сосать.
Никогда не стоит давать грудь кричащему ребенку,стараться не доводить малыша до крика от голода. Если же ребенок раскричался нужно взять его на руки и приласкать, поговорить до того момента,пока он не выдвинет язычок.
Основные позы для кормления:
1. Сидя:
- рука поддерживает попу и спинку ( пока маленький поддерживаем и ножки другой рукой);
- из-под руки - головка на ладони, ножки на валике,эффективна если сбоку есть застой молока;
2. Лежа:
- на спине - мама лежит на спине,малыш плашмя на ней,рекомендуется при первых сутках после КС или когда очень много молока;
- на боку -мама и ребенок должны лежать строго на боку (параллельно друг другу),обязательно подкладывать под голову подушку. Если в это же кормление малыша нужно покормить второй грудью,переворачиваемся на другой бок вместе с ребенком.
Частота кормлений
Первые дни ребенок может просить кушать до 20 раз в день и не должен спать по 3 часа. Желудок доношенного малыша в первые дни вмещает 4 чайные ложки молока.
Необходимо позволить малышу кушать,когда он захочет, через некоторое время у него выработается режим, промежуток между кормлениями будет примерно 3 часа. Если ночью ребенок не просыпается для кормления будить его не стоит.
Первые 2 месяца малыш должен кушать не менее 8 раз в сутки. Днем не должен быть голодным более 4 ч, а ночью - 6 ч. Следить за этим стоит,т.к. некоторые дети бывают нетребовательными и могут ослабнуть.
Продолжительность кормления
Ребенка у груди нужно держать пока не наестся. если заснул и держит грудь во рту,значит еще голоден, иначе он сам отпустит грудь. Главное не торопить малыша.
Если через 45 минут ребенок всё же не отпустит грудь, её нужно забрать, положив в уголок рта палец,т.к. есть ленивые сосуны,которые могут находиться у груди часами. причина долгого кормления может быть и в неправильном захвате.
Чередование груди
Ребенок должен высасывать грудь о начала и до конца. Приведём простой пример.Утром молоко есть в обеих грудях. Даем одну грудь, если малыш высосал её не всю, то прикладываем его к ней и во второе кормление, затем прикладываем и ко второй груди,для того чтобы проверить наелся ли ребенок.
Если грудь будет распирать, то необходимо сцедить некоторое количество молока до состояния облегчения.
Уход за грудью
Средства по уходу за телом выбираем тщательно,так как дети чувствительны к запахам, в последствии стараемся их не менять,так как это может вызвать отказ ребенка от груди.
Один раз сутки моем водой с мылом.
Перед каждым кормлением споласкиваем грудь водой , сцеживаем пару капель молока и смазываем сосок и ареолы. После кормления также сцеживаем пару капель для смазывания сосоков и ареол, после чего оставляем грудь для проветривания на 15 мин.
Если появились трещины на сосках, они углубляются или нагнаиваются,это говорит о неправильном прикладывании, прежде чем использовать крема и мази можно попробовать кормить малыша одной грудью, сцеживая руками вторую. после нескольких кормлений трещина заживет.
Сцеживание
Прежде чем приступить к сцеживанию необходимо покатать грудь,похлопать по ней подушечками пальцев подгоняя молоко к ареолам.
Верхнюю фалангу большого и указательного пальца ставим на границе ареолы,растягиваем ими грудь в разные стороны,затем прижимаем ее к себе и смыкая фаланги пальцев тянем вперед. Пальцы не отпускаем до конца сцеживания.
Руки и грудь не должны быть мокрыми, поэтому периодически их надо промакивать полотенцем.
Грудь сцежена тогда,когда она становится мягкой и не текут струйки.
Нагрубание груди.
Нагрубание — состояние, когда молочная железа плотная (особенно ареола и сосок), отёчная, болезненная, может быть покрасневшей, молоко не вытекает. Как правило возникает на 3-4 сутки.
Вариант первый,когда ребенок не кормится грудью:
1. подойти к зеркалу,назвать свое имя и собраться с мыслями,можно выпить валерьянку и пустырник;
2. встать под горячий душ на 20 мин, каждую грудь похлопывать,поглаживать,не пытаться сцеживать, если виден сосок можно его покручивать и слегка вытягивать;
3. после душа наложить теплый компресс на 20 мин., обернув грудь, но оставив ареолу и сосок открытыми ( компресс - проглаженная простынь,смоченное водой полотенце либо специальные прокладки);
4. выпить что-нибудь тёплое;
5. лучше начать сцеживать грудь молокоотсосом до тех пор,пока получается;
6. доцедить со всех сторон ло конца руками.
7. компресс на вторую грудь, действуем по той же схеме.
Так сцеживать грудь через каждые 3 часа без ночного перерыва в течение суток. Душ за это время можно принимать дважды,компресс делать 3 раза.
Второй вариант,когда ребенок с мамой:
1. нужно чтобы кто-то успокоил ребенка;
2. производим все вышеописанные действия, сцеживаем пока сосок и ареола не станут мягкими;
3. кормление ребенка;
4. если после кормления молоко осталось, доцедить руками;
5. к следующему кормлению готовим вторую грудь.
Если ребенок не кормится грудью,со вторых суток нужно через каждые 3 часа по 15 мин по кругу сцеживать обе груди.
Если ребенок вялый в первые дни и не просыпается на кормления как его ни будят, одну грудь сцеживаем до конца руками или молокоотсосом.
В первые месяцы грудь не должна быть в отдыхе более 3 часов (кормим либо сцеживаемся).
Прокипятить молокоотсос можно в 2% растворе питьевой соды в течение 15 минут.
Застой - образование молочной пробки, перекрывающей выход новообразовавшемуся молоку, на месте которой возникает отек ткани молочной железы, он дает о себе знать сначала уплотнением, а потом – болезненностью, покраснением и затем подъемом температуры.
Может возникнуть от неправильно подобранного бюстгальтера, сна на боку или животе, иногда при кормлении ребенка в одном и том же положении.
Первые месяцы кормить без бюстгальтера,спать обязательно в нем,носить всё время.
Если в некоторых местах малыш не может высосать молоко как ни прикладываем, нужно сцедить из этого участка вручную,предварительно "походив" по нему подушечками пальцев.
Схема борьбы с данной напастью:
1. стать под горячий душ или полежать в ванне 20 мин;
2. подогнать молоко;
3. наложить компресс на место застоя;
4. выпить что-нибудь теплое;
5. приложить ребенка к груди.
Молокоотсосом сцедить отдельный участок проблематично.
Если предложенная схема не помогла и застой остался, необходимо "походить" и похлопать по участку не менее получаса, приложить малыша к больной груди,при необходимости докормить из здоровой, затем опять сцеживаться.
Если с нагрубанием можно справиться в течение 1-2 суток, то с застоем двое и более. Если температура не снижается и сцедить ничего не удается, следует обратиться за помощью.
Если при сцеживании соскользнули пальцы и остались отеки на сосок и ареолу можно класть холод (мастита от холода не бывает).
Хватает ли малышу молока
Первый показатель - прибавка веса. Дети первых дух месяцев в среднем прибавляют по 125 гр в неделю, т.е 0.5 кг в месяц. Если что-то тревожит,малыша можно взвешивать не чаще одного раза в неделю примерно в одни и те же часы перед кормлением.
Второй - количество запачканных подгузников ( тест проводиться при помощи обычных белых тканевых подгузов в течение суток). Ребенок должен мочиться не менее 8 раз,при этом моча не имеет ни цвета, ни запаха.Если стул зеленый и суховатый - молока не хватает.
Не стоит забывать про кризис 2-х месяцев,когда у ребенка происходит всплеск гормонов и он начинает расти скачкообразно, в этот период может проявляться нехватка молока.
Увеличение количества молока
1. Следует чаще кормить ребенка. Если сложится режим, на эти дни его можно сломать, будить малыша через каждый час- полтора и кормить. Если до этого малыш ночью не ел, то 1-2 раза разбудить.
2. Желательно.чтобы все обязанности по дому на это время взяли на себя другие члены семьи, чтобы у мамы был постоянный контакт с ребенком. На восстановление потребуется от 3 до 7 дней.
Лактационные кризы: 4 месяца, 6-7 месяцев.
Если восстановить лактацию не получилось, ребенка нужно докармливать перед этим обязательно кормим грудью ( с обеих), тогда он съест смеси ровно столько,сколько не хватило молока.
Докармливать нужно не из бутылки, а из чашки или ложки ( можно с первых дней жизни).
Чашка может быть любая, но лучше всего небольшая чайная или кофейная. Головка на локте, ножки вниз, тело расположено под углом в 45 градусов. Край чашки кладем на нижнюю губу малыша. Следить,чтобы содержимое было у края чашки, но не переливалось. Никогда ничего не заливаем ребенку в рот!
Из ложки процесс идет медленнее. Так удобно кормить,когда у ребенка заложен нос. Кончик ложки кладется на нижнюю губу малыша, он языком высасывает смесь.
Сцеженное молоко хранится 12 ч., его нельзя дважды подогревать.
Колики
Колики - незрелость кишечника.
Чтобы они не возникали перед кормлением и купанием выкладываем ребенка на живот на пеленальный стол,поворачиваем головку,кладем ладони на стопы и продвигаем малыша по столу (можно с первых дней жизни, пупок может к этому моменту еще и не зажить). Если при выкладывании на живот ребенок закричал,сразу переворачивать его не нужно,можно погладить и поговорить,успокаивая.
Если колики беспокоят:
- теплый компресс - пеленка в 4 раза,проглаженная утюгом;
- массаж по часовой стрелке теплой сухой рукой по голому животу;
- положить малыша животиком вниз на одну руку,другой прижимать спинку;
- прижимать спинкой и слегка надавливать на животик либо прижимать животиком к себе и слегка надавливать на спинку;
- распластать на фитболе и перекатывать по нему по часовой стрелке;
- поджимать ножки;
- папа или любой человек мужского пола оголяет живот, прижимает малыша к себе,кладет подбородок на его макушку и передвигается по комнате непрерывно разговаривая с малышом;
- потанцевать с малышом приседая вниз и подпрыгивая вверх, ребенок при этом прижат животиком к телу либо пораскачиваться из стороны в сторону.
Колики усиливаются при перепадах температуры, поэтому желательно поддерживать 21-22 градуса и не кутать малыша.
Можно вести дневник колик,чтобы выявить закономерность, тогда до начала колик выкладывать ребенка на пеленальный стол или вывозить на улицу, на свежем воздухе они переносятся легче.
Если ничего не помогает, то можно использовать специальный чай (Hipp, Плантекс), если результата нет - лекарственные средства ( Эспумизан, Боботик,Дисфлатил и т.д.)
Допаивание
Допаивать ребенка при любой температуре окружающей среды не нужно, так как если жарко,то изменяется состав молока мамы, вырабатывается больше жидкого молока и малыш будет чаще просыпаться,чтобы попить.
Питание кормящей мамы
Можно есть все продукты,которые если до и во время беременности.
В день вводить в свой рацион не более одного нового продукта, наблюдать в течение суток за реакцией малыша, вести пищевой дневник.
Очень часто возникает аллергия на молочные продукты. Если у ребенка непереносимость коровьего молока,исключить продукты на 3 недели, по прошествии осторожно пробовать их начиная с кисломолочных продуктов (простокваша, кефир) максимум по 0.5 стакана, наблюдать 2-3 суток.
В роддоме не есть всё подряд, стараться выбирать те продукты, которые в меньшей степени могут вызвать нежелательную реакцию.
Первые недели следует избегать смешанных блюд ( салаты,колбасы,сосиски, борщ, солянка и т.д.), употребления специй и приправ. Готовить преимущественно на пару, запекать, тушить и отваривать пищу. Чаи преимущественно без добавок, можно детские. Но и на жесткую диету садить себя не стоит.
Есть продукты,которые вызывают вздутие (например,виноград, капуста), пробуем пару ягод,смотрим реакцию,если пошло,в следующий раз увеличиваем порцию, что касается капусты,то стоит начать с брокколи,цветной капусты.
Предохранение
Предохраняться даже если ребенок исключительно на грудном вскармливании.
Девочки, вопрос простой, подскажите методы стимуляции схваток, буду пробовать, знаю, что можно подождать, но уж очень хочется... Ситуация такая, 39 недель, живот каменеет уже давно, недавно присоединилась поясница(но совсем чуть-чуть и проходящяя), после того как начала заниматься мужетерапией (к слову 1 раз в день с начала этой недели) , головка ребенка давно низко, иногда очень копошится прям внизу (выход ищет похоже , муж уже предлагал посвятить фонариком, может малыш запутался ))) Первый ребенок родился на 42 неделе 3535гр, второй соответственно будет крупнее, в понедельник Г сказал, что сейчас он примерно 3300-3400, сама я некрупная, поэтому не хочу переходить и откормить слишком крупненького... вот... А еще смотрю все такие же по срокам и кто "жаловался", что ОЧЕНЬ хочет родить, благополучно родили уже, вот думаю может тут как стена прошений - сбывается как попросишь))
Приветик!!! вчера ходила на прием, меня так интересно встретили))) практически с порога сказали: ну всё, уже можно Стали рассказывать первые признаки схваток и т.д Анализы у меня хорошие, завтра еще с мужем съездим кровь на ВИЧ сдавать и всё. Набрала 8-9 кг, головка давно "низковато" как мне говорил Г, но теперь не страшно( я правильно думаю, что всё быстрее пойдет ), живот также каменеет периодически в течение дня, но не болит, вечером, если днем много ходила малыш начинает ерзать головой видимо и бывает резкая боль и на мочевой давит, в общем больше лежу вечерами)) ночью зато бегаю в туалет минимум 2 раза)) А еще интересный моментик у меня, по одним УЗИ 37 недель, по другим 38, по М 39, вот как то так))) Так что ждем действительно "со дня на день"))) Муж и сынулька безумно хотят когда же мы уже вылезем, прям проходу не дают , как будто это я отвечаю за всё))) С одной стороны, так радостно вчера после приема стало, что скоро увижу наше маленькое чудо, а с другой, так страшновато как всё пройдет, не люблю неизвестность, а еще хочу чтоб муж дома был, потому что ехать с работы примерно час, может больше, может поменьше, но роды то вторые, не знай как всё пойдет, хочу с ним ехать в роддом (чтоб сопровождал) мне так приятнее будет и спокойнее наверное А так всё хорошо, бодро, вещички вроде собраны, только на себя еще не до конца придумала, погодка скачет((
Жду встречи и надеюсь все будет отлично))
А то уже голову сломала... погода такая непонятная... Буду ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ признательна
Приветик всем!!! Так то треники начали появляться где-то с 30 недели, Г прописал гинипрал и магнелис, магнелис давно закончила пить, а вот гинипрал вчера, т.е с 36 недели, и сегодня не могла уснуть, живот был жесткий как мяч, и еще малыш вертелся как назло (может и из-за этого) внизу головкой и так неприятно (даже больно), а вообще мне кажется чем больше ходишь или ездишь куда-то, то тем более часто это бывает, потому что сидели со старшим на больничном, никуда не вылезали, живот практически не схватывал , не каменел... Подскажите у кого так было... что бы это значило...))) действительно очень беспокоит этот вопрос...
Нам тут 32-33 недельки (сегодня уже 36), это после утренника в честь 8 марта в садике у старшенького)) Очень-очень ждем нашего активного малышика, но чуть-чуть попозже))) пока только всей семьей гладим пузик, представляем как он будет выглядеть, муж с сынулькой чмокают в пупок и выпучивают глаза в очередной раз приняв "хорошенький такой удар на себя")))
Всем приветик!!! Мы сейчас на 31 неделе, хотела поделиться ощущениями, не всегда приятными(( Может кто что подскажет... Начну с того, что в прошлую Б пробегала весь срок до родов, в этот раз где-то на 29 неделе живот стал каким-то упругим, иногда начал схватывать, ну такое странное чувство сложно описать, даже лицо в жар бросает немного,но ничего не болит, а еще замучили эротические сны , уже в поту от них просыпаюсь, и еще из-за них живот как будто жесткий становится... Да еще и в туалет бегаю бесконечно, уффф (ну это и в прошлый раз было) Вначале думала, что это нормально, потом решила сказать врачу, он прописал гинепрал и магнелис, сказал поменьше ходить, в общем я так поняла, это тонус... и теперь из головы не могу выкинуть. Может у кого было или есть подобное