Георгий (массаж, оз…

Привет всем читателям моего дневника и страницы!!!!

МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Один из основных эффектов даёт клеящее свойство мёда. Мёд наносится на тело интенсивными похлопываниями. Постепенно они становятся всё более сильными, руки становится всё сложнее отрывать от кожи.
Таким образом, разбиваются так называемые клетки-адипоциты или - жировые депо. Так с поверхности кожи удаляются ороговевшие частицы. Это и позволяет полезным веществам мёда проникнуть вглубь кожи. При медовом массаже улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах. Благодаря этому улучшается питание внутренних органов. Мёд, насыщая наш организм биологически активными веществами, адсорбирует токсины и быстро выводит их наружу. Всем нам привычный массаж идет на разогрев тканей и мышц, чтобы тепло проникло внутрь. При медовом массаже всё происходит наоборот - тепло выходит на поверхность. По этой причине его можно делать в тех случаях, когда классический массаж противопоказан.

Как делать массаж:
Подогрейте мед на водяной бане, можно использовать СВЧ, на малых температурах. Намажьте нужное место мёдом. Теперь нужно приложить (приклеить) плотно руку на намазанное мёдом место и оторвать руку от кожи (ладони будут присасываться). Отрывать резко! Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Через некоторое время заметите, что на коже появилась густая, вязкая белая пенка-это значит, что ваш организм начал избавляться от шлаков и через кожу они выходят наружу.
Кожа начинает краснеть, поскольку разогревается от массажа-Мёд всасывается в кожу.
Очень нежную и чувствительную кожу нужно массировать не ладонью, а подушечками пальцев (подбородок) .
Продолжительность одного сеанса массажа - примерно 5-7 минут на каждую зону.
Обычно рекомендуют курс медового массажа в 10-15 сеансов через день. Затем нужно сделать перерыв на 30 дней. После перерыва курс можно повторить-здесь уже всё будет зависеть от вашего самочувствия и желания.
По окончании массажа нужно принять тёплый душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом. После антицеллюлитного медового массажа, иногда остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Процедура бывает болезненна только первые сеансы, далее кожа адаптируется.
МОЙ ОПЫТ И ОЩУЩЕНИЯ. Прекрасно убирает не только целлюлит, но и объемы.
На одну ножку получается не больше 5 минут. То есть в общей сложности массаж занимает 10 минут. Но каких!! Больно очень, между прочим. Мед нужен натуральный и не засахаренный. А у меня был засахаренный. Но это не проблема-я его растапливаю на водяной бане, остужаю и все.
Одной чайной ложки с горкой, на ножку достаточно. Сначала наношу тонким слоем на поверхность бедра (до колен). А потом начинаю интенсивно хлопать себя. Тут дело не в том, чтоб посильней ударить, а в том, чтоб резко оторвать прилипшую руку. Первые две минуты терпеть можно, ну а потом начинается самое главное. Мед вбивается, образуется белая пенка, и отрывать руку становится все сложней и болезненней.
После таких процедур зона массажа вся красная. Смываю мед теплой водичкой, обязательно намазываюсь смягчающим кремом или детским маслом. Делать нужно через день. Эффект появляется примерно к 4 процедуре. Это легко проследить, если замерить объем бедер до начала массажа и через пару сеансов. А при соблюдении диеты, то все это будет еще эффективнее.