Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Книги, музыка, кино, ТВ
Наталька)) 12 июля 2018, 08:18 ···
Посовейтуйте фильм про прошлое-настоящее

Всем здравствуйте! Очень люблю фильмы (сериалы) где события начинают развиваться еще в СССР, потом герои взрослеют и все продолжается уже в наши дни. Что-то типа «Две судьбы», например.

Посоветуйте что-нибудь интересное. Заранее благодарна)

...
Читать далее
Поделиться
Клуб Стройнеющих
Наталька)) 30 ноября 2017, 06:05 ···
Марафон для себя "25 дней до новогоднего корпоратива")))

Итак, давненько не была в этом сообществе) как похудела с 82 до 65))) Вес 65 держу давно, не заморачиваюсь особо, НО тут грядет грандиозный праздник и я решила все-таки схуднуть.

Читать далее
Поделиться
Здоровье - от трех до шести лет
Наталька)) 10 июня 2017, 09:02 ···
Остались следы на щеках после высыпания

ДД, отправили детей на период ремонта в саду к дедушке с бабушкой. Моя пятилетка, как с голодного края объелась сладостей и в результате все щеки обсыпало. Мама мне позвонила в панике, я сказала купить капли от аллергии, в результате прыщи прошли, а темные пятна - следы от прыщиков, на щеках остались.... Чем избавиться от этих пятен, зрелище ужасное....

Поделиться
Все о красоте
Наталька)) 1 августа 2016, 10:39 ···
Как спастись от мозолей?

И существует ли такое спасение? Лето для меня настоящая пытка! Туфли, босоножки, практически вся обувь натирает, да так, что потом только босиком ходить! Вчера купила себе туфли, красивые, на каблуке... Сегодня в часов 10 утра сняла (на работе всегда ест запасной вариант разношенных "калош"), так как уже на пятках, и на больших пальцах мозоли!! Блин, так хочется носить красивую обувь! Имеется ли какое-нибудь средство защиты от мозолей. Сейчас озадачилась, посмотрела ассортимент ортопедических магазинов, имеются различные накладки и т.д. Действенны ли они? Что посоветуете?

Поделиться
Детские болезни от года до трех
Наталька)) 17 июня 2015, 15:08 ···
Бесконечно мокрые штанишки(

Добрый день мамочки! Моей доче младшей 3г 3мес и вот возникла такая проблемка.

Памперсы сняли где-то в годик, с тех пор приучались писать в горшок - были и промахи и попадания)) Какать очень рано стала в горшок и я, честно, не помню, когда она последний раз накакала бы в штаны. И вот, в сентябре прошлого года пошли в сад. До 1 июня ходила в ясли, там написала в штаны раз 5 максимум. Все семейные новости рассказывала воспитателю, была главной помощницей для воспитателя и вообще любовь-любовь у них была))) 1 июня нас перевели в другую и группу и понеслось - писает раза 3 за день. Писает когда спит, писает на прогулке, писает дома. И вчера НАКАКАЛА!!! Вот от этого я вообще была в шоке. Что с ребенком? Адаптация? И еще - она болтушка у нас, знает очень много стихов, знает животных, цвета и вообще развитый ребенок, НО в новой группе она не промолвила ни слова. Воспитатели думали она разговаривать не умеет(( Дома мне потом рассказывает: "Мама, меня учили сегодня как животные называются, а я всех знаю... ", я вообще не знаю, что с дочей происходит. Если начинаю с ней разговаривать - спрашиваю, что происходит она уходит от ответа, переводит разговор на другие темы. Я не давлю на нее, но может и мне надо по другому вести себя? Поругать ее? Сходить к психологу в садике? Или к врачу???

Поделиться
Книги, музыка, кино, ТВ
Наталька)) 14 февраля 2015, 04:23 ···
Что за песня?)

В рекламе нового "Голоса" девочка поет "Тыыыыы станешь ..... в небесаааах". Это мне так слышится, может там другие слова)

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Наталька)) 9 февраля 2015, 12:48 ···
4 недели. Месяц то есть)

За месяц -5 кг. Конечно, рассчитывала на большее) Движемся дальше. Спорт так и не подключила. Сегодня начинаю. Хотя бы Джил. Не помешало бы еще и бегать по утрам. Но элипсоид стоит в спальне, думаю, буду мужу мешать утром насладится последним часом сна...До весны еще 3 недели! Хочу еще - 4 кг успеть оставить зиме)

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Наталька)) 18 января 2015, 05:28 ···
Неделя позади

Прошла первая неделя моего возвращения к умеренному питанию) -2 кг, это как всегда жидкость и всякая бяка, дальше вероятно будет медленнее процесс. Вес 68. Цо цели 13 кг. Даже, если по 2 кг в неделю, то за 2 мес я должна справиться. Завтра начну старую добрую Джилл)

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Наталька)) 10 января 2015, 07:20 ···
Набрала 10 кг, пора избавляться.

Бросила я всякие диеты и полностью расслабилась. Это было большой глупостью. С 82 дойти до 60, забросить все и вот я снова 70. Дааа, как тяжело сбросить и как легко набрать.

Запуталась в себе. Думала моя проблема - это ежедневные утренние взвешивания, пересилила себя и стала взвешиваться 1 раз в неделю.... А потом и вообще забросила. И взвешиваться забросила и следить за питанием забросила. Прозрение наступило 2 дня назад. Оказавшись в магазине одежды. Беру "свой" размер, а он мне мал! Оооооо! Как я могла это допустить.

Новогодние каникулы, конечно, я ела как в последнийи раз. Идиотизм.

С сегодняшнего дня берусь за ум. Строго утренние взвешивания. Это меня дисциплинирует как ничто другое.

Итак, вес 70. Цель 60 первоначальная, 55 идеальная. Старт.

Поделиться
Книги, музыка, кино, ТВ
Наталька)) 29 декабря 2014, 12:38 ···
Хочется чудес))

Приближается Новый год и хочется чудес)) если уж не в жизни, так хоть в кино)) Посововетуйте фильмец с Рождеством, чудесами и любовьюююююююююююююю))

Поделиться
Наталька)) 27 августа 2014, 16:04 ···
Дни 2 и 3)

Так, так вчера не было времени написать. Сегодня пишу. Дни прошли нормально, без срывов НО с диким голодом! Сегодня уже полегче, но морально тяжело, когда вокрун всякие вкусности. Но у меня боевой настрой! Уверенна, что дойду до конца! И еще приняла решение, что после этой диеты неделю передохну, а потом на Дюкана. Впечатляют результаты.

Поделиться
Наталька)) 25 августа 2014, 16:44 ···
первый день почти позади.

Ну, что сказать - -было тяжело, даже очень. Везде пахло роллами)) Но ничего, я держусь! Пила много, бегала на элипсе 30 мин. Я собой довольна. Взвешиваься не буду каждый день, а только по понедельникам - 1 сентября встану на весы, а пока ни-ни))

Поделиться
Наталька)) 24 августа 2014, 13:24 ···
Итак, опять в бой!

Даже, не помню, когда предпринимала последнюю попытку в борьбе за стройность... И вот лето пролетело, скоро осень, в ноябре наш главвный праздник, потом новый год, а соответственно есть опять стимул. Именно сейчас почувствовала в себе потенциал, чувствую, что смогу и должна начинать. Пока в планах начать с моей любимой Магги. Завтра начинаю. Хочу к 10 нября быть 55 кг. Соответственно нужно скинуть 15 кг! Если постараться - это два круга Магги! 21 сентября закончу первй круг. Думаю, сразу начать второй или сделаю перерыв. Вообще хочу провести небольшой эксперимент. Каждое утро бег на элипсоиде - 40 минут, СТРОГО каждый день без поблажек, вечером вакуумный массаж, а еще мечтаю сделать боди революшен!! Все, начинаю. Писать буду как и раньше каждый день.

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Наталька)) 17 февраля 2014, 16:23 ···
Как снизить вес?

Прошло 3,5 как я забила на идиотские каждодневные взвешивания)) Частично поборола свою проблему - желание увидеть на весах первую 5-ку))

Сегодня встала на весы  ..... и что же я увидела?? топчусь все там же! 62 кг. Ёлки-палки, опять заклинило - хочу все-таки еще побороться!!!

Девочки, как снизить вес? А? Тупой, конечно, вопрос у человека, который скинул 20 кг, но вот опять не знаю с чего начать. Диета? Какая?

7 кг мне мешают жить спокойно((

Поделиться