Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

~MeLody~
Elia 7 октября, 21:04 , Стерлитамак ···
Аудиосказки👌

Мамули, приветик вам!) Подскажите, любят ли ваши детки слушать аудио сказки, мой обожает, вечером укладывается и обязательно нужна сказка. На сколько я понимаю, ведь это полезно?!) может подскажите сказки/дадите ссылки на них, мой постоянно просит финдус...

Читать далее
Поделиться
Анна
Elia 15 июня 2017, 16:32 , Стерлитамак ···
Торт " Птичье молоко " с кремом на манке с лимоном

Очень вкусный , шоколадно - лимонный торт родом из детства.
В советское время рецепт пользовался большой популярностью , был представлен как домашний вариант торта " Птичье молоко " , но крем , в отличии от оригинала , готовится на основе манной каши с добавлением лимона.

Как по мне , то от оригинального " птичьего молока " , здесь только название)) Но , торт действительно вкусный!

Читать далее
Поделиться
Анна Щедрина
Elia 12 марта 2017, 16:26 , Стерлитамак ···
Торт " Наполеон"

Торт " Наполеон " мой самый любимый торт, я думала его невозможно сделать. После того, когда я сделала его впервые, мне захотелось еще раз повторить и оказалось легко и очень вкусно!!! Пошаговый рецепт приготовления:

Читать далее
Поделиться
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
Elia 8 июля 2016, 11:36 , Стерлитамак ···
Рецепт моего секретного антицеллюлитного кофейного пилинга.

За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))

Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.

Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...

и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))

И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)

Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))


Читать далее
Поделиться
ИринаСС
Elia 17 апреля 2016, 14:04 , Стерлитамак ···
Сенсомоторика в 1.2 - все идеи в одном посте

Расскажу, во что мы любим играть для развития сенсомоторики - пожалуй, одной из самых важных сторон развития малыша лет эдак до трех точно.

Читать далее
Поделиться
Марья Моревна
Elia 6 апреля 2016, 09:43 , Стерлитамак ···
12 Конфликтных ситуаций на детской площадке

Девочки, сейчас нам 1,5 г. Активно гуляем на улице, а теперь когда оттаяли песочницы и детские площадки, всё чаще играем там с другими детками. И сама задаюсь вопросом, и смотрю мамочки ровесников тоже: Как правильно вести себя в конфликтной ситуации? Вот мне понравились такие советы. Может кому-то пригодится или у кого-то более действенные методы в конкретных ситуациях есть? Поделитесь!

Ситуация 1. Делают замечание вам
Ваш малыш беззаботно шлепает по лужам или кувыркается в снегу. А на вас со всех сторон сыплются критические замечания о вашей родительской «профпригодности».
Скорее всего, Вы ощущаете внутренний протест: «Какое имеют право эти чужие люди

Читать далее
Поделиться
Icelandgirl
Elia 30 марта 2016, 09:47 , Стерлитамак ···
Шоколадные маффины с кусочками шоколада

Один из любимейших десертов сына. На полдник со стаканом молока просто объедение!


Читать далее
Поделиться
дарина
Elia 23 марта 2016, 21:30 , Стерлитамак ···
Полезностей пост



Сколько ккал и бжу надо чтобы худеть.

Как составить рацион для себя.

И почему планирование бережёт деньги и здоровье+список продуктов на 7 дней


Копирую из своего ИГ, для тех, кто ещё не там. (@fitminded_life)

Читать далее
Поделиться
Анжелика
Elia 14 марта 2016, 09:53 , Стерлитамак ···
Ну оочень вкусный ананасовый перевертыш)

Увлеклась и я мультиваркой)И пеку и жару и варю...но пока на родительской старенькой.Много чего пробую,то что ооочень нравится пишу себе в блакнотик. И.И вот один тортик ну оочень вкусный вышел.



Читать далее
Поделиться
Lara
Elia 3 марта 2016, 08:40 , Стерлитамак ···
Стройнеем каждый день.

Привет всем, хочу с вами поделится своей недельной треннировкой. Она пренадзначена для тех, у кого нет времени ходить в зал и которая занимает не много времени. Начинаем по 10 минут в день и с каждой неделей увеличиваем время занятий. Данная треннировка основанна на подтягивании нижней части тела, живот, бока и ноги. Видео не больше 10 минут. Но для полного "наслаждения" я параллельно всем треннировкам качаю руки, об этом будет отдельный пост. И так, кому интересно, читаем дальше:

Понедельник - Упругая попа

Вторник - Пресс

Среда - Кардио (видео на английском, но смотрим и повтаряем )))

Четверг - Худеем в ногах и бёдрах

Пятница - Убираем живот и бока

Мне очень нравится как ведёт эта девушка, всё понятно объясняет и показывает.

Поделиться
Анна
Elia 29 февраля 2016, 10:36 , Стерлитамак ···
Наш самый любимый торт

Уже много раз писали тут рецепт этого торта, но все же я повторюсь... Это торт "Молочная девочка" . Я теперь его делаю на все наши семейные торжества. И все гости всегда в восторге. Под катом рецепт и много фото)))

Читать далее
Поделиться
Марина
Elia 12 января 2016, 23:23 , Стерлитамак ···
Салат Черепаха (слоистый)

Хочу поделиться рецептом салатика. Вчера испробовали, освежающий такой и вкусный)
В идеале орехи сверху должны лежать целыми половинками, дабы видом своим подтверждать название салата, так как смахивали бы на панцирь черепашки, но муж мой так не любит, поэтому я их нарезала.
Я делала салат на двоих, получилось по ингредиентам на 4 добротные такие порции. Если на большее количество человек, увеличивайте количество продуктов. Просто срок хранения данного салата не больше суток, из-за яблок в составе, он может конечно и не испортится, но вид будет уже не презентабельный, яблоки потемнеют.

Читать далее
Поделиться