Вопросы по питанию
Девочки, у кого детишкам 9-10 на ГВ , и кто сам готовит прикорм , напишите ваше примерное меню. Интересует в основном обед и ужин. Что Вы готовите , какое разнообразие блюд у Вас? Если напишите подробно очень буду благодарна.
Проблемы со стулом.
Читать далее
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.
1-й месяц
Можно
До десятого дня:
- печеные яблоки
- бананы;
- каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, "Артек", ячневая);
- постный суп;
- употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
- жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
- постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
- кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
- рыба отварная, запеченная;
- яйца;
- хлеб серый, с отрубями;
- картофель отварной, запеченный;
- макаронные изделия в небол. кол-вах;
- сыры твердые неострые;
- тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
- зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
- к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог "шарлотка", сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Читать далее
Кто о чем, а я все о том=) Сижу на фитболе, делюсь полезными штуками!
http://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t50999.html - большая подборка статьей по гимнастике, подготовке к родам, дыхании, позах и поведении в родах и тд. Читаю с удовольствием, есть что-то новое. Всем советую=)
http://narozhaem.ru/zhenskoe-besplodie/prostaglandiny-i-ich-primenenie.html -простагландины, что это?
http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/nezamenimye-zhirnye-kisloty-nuzhny-li-oni/ - жирные кислоты
Читать далее
Очень важная тема -Колики. Лучше заранее к ним подготовится, еще будучи беременной.
Наверное, каждая мама сталкивалась с тем, что младенец беспричинно плачет, отказывается от груди, поджимает ножки и изгибается. Видимо, у малыша болит животик. Первым делом, все подозревают колики. На самом деле, причина может быть не только эта. Также боли в маленьких животиках может провоцировать кормление из обеих грудей за раз, слишком сильный или слабый поток молока и инородные белки в молоке матери.
Подробнее об этом читайте в статье педиатра Анны Рамоновой "У малышей болят животики. Не только про колики" ТУТ
Также на ресурсе Дардетям вы можете найти много полезных видеоуроков для ваших малышей
-Массаж
-Гимнастика на фитболе
-Музыкально ритмические игры
-Развитие речи
-Бесплатная консультация у специалистов
-Игры с детьми
Читать далее
Первый раз)))))
Меня зовут Анастасия)) мне 24 года))) и я первый раз за всю свою жизнь начинаю вести дневник, что бы ничего не забыть и поговорить с ББ и обсудить интересующие меня моменты. и рассказать, что мне помогло забеременеть.
Читать далее
Рекомендуемый список покупок для ребенка от рождения до 1 месяца
Рекомендуемый список покупок для ребенка от рождения до 1 месяца
Рекомендуемые ежедневные дела для ребенка от рождения до 1 месяца
Рекомендуемые ежедневные дела для ребенка от рождения до 1 месяца
Привет, мой дневничок!Недавно я узнала,что скоро снова буду мамой!В третий раз!И я точно уверена, что это будет третья девочка,как бы ни хотелось нам мальчика.Свекровь поделилась со мной формулой определения пола будущего ребёнка, и она(формула) пока ни разу не ошиблась.В интернете я такой не нашла,поэтому хочу поделиться. Итак:(49+кол-во полных лет)-19+месяц зачатия.Если чётное число получаеся-будет девочка.Нечётное-мальчик.Только считать надо полные года.Т.е Сашей я забеременела в 20,но в мае этого года мне исполнялось 21,поэтому считаем 21.Саша:(49+21)-19+1=52(девочка)).Даша:(49+26)-19+10=66(девочка).И третий малыш:(49+28)-19+10=68(узнаем примерно в марте))
Читать далее