Евгения

Краснодарцы, кто недавно делал ремонт, помогите с поиском мастеров! Не могу определится, боюсь нарваться на недобросовестных. В прошлом году делала косметику, мастеров нашла через Авито, сделали настолько неудачно, что теперь придется переделывать. Может кто может посоветовать из личного опыта?

Ох, девочки, совсем меня БМ достал! Алименты не платит, звонит ребенку редко и почти всегда в пьяном виде, образ жизни ведет такой - я думаю, он не просыхает вообще, дружков своих, таких же сомнительных, у себя привечает. Во вторник иду к приставам, официально писать на него заявление о неуплате. Знаете, я даже отказалась бы от алиментов совсем, если б он исчез из нашей жизни навсегда. Сама с ним не контактирую давно, совсем никак. Но он звонит, угрожает мне, ничего не соображает вообще, посылает всех и вся. Думаю, что там мозг уже в стадии отмирания от алкоголя. Я не знаю что мне делать, если что нас некому даже защитить. Больше всего боюсь, что встретит где-нибудь возле садика или подъезда. Единственное, что могу сделать - это подам заявление приставам и через год неуплаты алиментов, подам в суд на лишение его прав. Почитала Семейный кодекс, там есть такое основание. Только бы продержаться до этого времени без эксцессов.

Девчонки, подскажите, их же можно чередовать? и по сколько капель примерно, нам 3,5 года. Заболели только сегодня, врача еще не вызывали (и вообще есть тайная надежда без него все вылечить). Кашель, сопли, темпа небольшая. Выписывают всегда стандартное лечение, но вот по ингаляциям не помню чего сколько.

П.С. Была врач, вообще Беродуал убрала, оставила Лазолван 2 мл на 1 мл физр-ра

Сегодня ровно три недели с начала моего здорового образа жизни. В тренажерный зал хожу через день, занимаюсь только силовыми, кардио не стала включать, т.к. моя цель не вес - а укрепление тела. От тренера отказалась, т.к. дорого, 700 руб одно занятие. План тренировок подобрала себе на сайте твойтренер.ру. Очень неплохой понятный сайт, особенно для новичков в спорте) Труднее всего мне дается ПП!! Это для меня, великой сладкоежки и фастфудо любительницы, просто "смерть"!! Три недели прошло, а я не привыкаю и продолжаю мечтать о жареной картошке, пельменях и тортиках! На данный момент моя диета такова - утром каши без сахара и молока с сухофруктами, перекусы творог-фрукты, обед кура с овощами, ужин тунец, яйца, или опять кура, кефир) полностью убрала сахар и все сладкое, выпечку, сливочное масло тоже долой, хлеб по маленькому кусочку в день. И много-много воды! Результаты есть, кожа лица очистилась) Срыв был один раз - пару дней назад на ночь слопала две шоколадные конфеты и кусок хлеба с маслом, просто увидела и не удержалась, сорвалась(( Эх, не знаю, где взять силу воли, как добиться того, чтобы ПП стало не испытанием, а образом жизни.

Девочки, куда лучше начать ходить - в спорт. зал на тренажеры, фитнесс или pole dance, если нет цели согнать вес или качаться. Проблемы - дряблая кожа, живот и осанка, т.е. все это подтянуть исправить, в общем сделать тело упругим, мышцы живота и попу прокачать! Есть возможность приобрести абонемент, но вот куда?? Какой вид спорта мне поможет? И в принципе возможно ли спортом приобрести упругость кожи, если она от природы у меня мягкая и "жидкая" какая-то?((