Ищем соседку Ферганской д. 9 корп. 2 В трех комнатной квартире. Комната большая. Дом 9 этажный. Квартира на 8этаже. Все вопросы по телефону 8-909-918-13-5Ч
есть курьер по Москве бесплатно
Здравствуйте!
Предлагаю Вам услуги посредника рынок Садовод,выкуп каждый день!
Ежедневные оптовые закупки и отправки!
Здравствуйте! Меня зовут Нина! работаю больше 2х лет!
Предлагаю услуги пешего курьера.
Заберу и отвезу, отправлю посылку на почте.
с 9 до 23
пишите на номер 8-9О9-918-13-5Ч ватсап или вайбер
Никогда не задумывались почему мы учим своих детей соблюдать правила дорожного движения,
300руб в наличии 15шт
Наталье Наталья
Многих интересовало, какую прическу можно соорудить на голове буквально за пять минут, не прикладывая больших усилий и чтобы это выглядело красиво.
Этот пост я посвящаю молодым мамочкам, занятым девушкам, длинноволосым девушкам и просто всем, кто не любит заморачиваться с укладкой волос.
Корни психологических проблем (их всего шесть!) (нашла на просторах интернета)
Итак, все трудности и проблемы, причина которых - в уме, и может быть разрешена психотерапией, имеют одну из ниже указанных категорий "корней":
1. "Скрытые выгоды" в проблемах
Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).
Упражнения для правильной осанки детей
1. «Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны.
2. «Мельница»: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.
3. «Дровосек»: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку - ребенок делает широкий замах назад и наклон вперед.
4. «Рыбка»: ребенок лежит на животе, руки вытянуты вместе вперед, ноги сзади вместе. Нужно поднять руки и грудь, затем вернуться в исходное положение, поднять ноги, вернуться в исходное положение, а потом покачаться с поднятыми руками и ногами на животе.
5. «Коромысло»: ребенок должен пронести гимнастическую палку с двумя ведерками воды, ничего не разлив.
6. «Ласточка». Это упражнение полезно для того, чтобы укрепить позвоночник и потренировать вестибулярный аппарат. Нужно поставить ноги вместе и опустить руки. Затем отводим правую ногу назад, руки раскидываем в сторону и стоим так 30 секунд. Повторяем упражнение с левой ногой.
7. «Велосипед». Известное упражнение для укрепления брюшного пресса и формирования правильной осанки у детей. Ребенок ложится на спину и вращает ногами в воздухе, как будто крутит педали велосипеда. А затем в перерывах можно раздвигать и сдвигать ноги, повторяя движения лезвий ножниц.
Для младшей дочки в садик
Наша семья нежно любит этот рецепт лет так уже 5. Вот я и решила, что пора бы и поделиться!
Готовится торт 30 минут. Застывает за ночь. Съедается бесстыдно быстро.
рецепт ниже: