Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Надежда_berkana
Химки, Россия
Видели на сайте 3 декабря 2017, 20:05

ФОТОГРАФИИ

122 фото

Дневник

Надежда_berkana 16 августа 2012, 11:29 , Химки ···
Добро пожаловать в наш дневник)))

Всем привет!

Мы - семьЯ, правда, пока из трех человек{#big_smiles_166} Надя, Илья и Миша

Нас объединяют общие интересы: психология, различные практики, посвященные работе над своим телом и духом (йога, цигун, тай-чи, кунг-фу), музыка, творчество, да и вообще интерес к миру и Жизни!!!

Мы очень счастливы вместе, здесь и сейчас, а , как в песне поется: если счастлив сам - счастьем поделись с другим, поэтому, по мере сил и возможностей, помогаем Химкинским приютам для бездомных собак: 1 приют http://vkontakte.ru/priutsao 2 приют http://vkontakte.ru/himki_priut

Также являюсь сомодератором ВВ-сообщества "Химки", всех Химчан и жителей окрестностей приглашаю к нам! http://www.babyblog.ru/community/lenta/Ximki

мой телефон 89268880113

я в контакте http://vk.com/id28662813


А ВОТ МЫ КАКИЕ: =)

Читать далее
Поделиться
Надежда_berkana 11 августа 2012, 12:13 , Химки ···
Косметика ручной работы

Изготовлю различные косметические средства (скрабы, гели, бальзамы, крема, бомбочки, гидрофильные масла и плитки), согласно Вашим пожеланиям!

Прошу под кат image

image

Читать далее
Поделиться
Надежда_berkana 5 сентября 2011, 11:59 , Химки ···
Отзывчивый пост:)

Милые девочки, кто пользовался сделанным мной мылом и другой косметикой, или заказывал на подарки!:)))) Здесь вы можете поделиться своими впечатлениями, пожеланиями и предложениями!:)))

Буду очень благодарна!

Поделиться
Химки
Надежда_berkana 19 апреля 2015, 09:14 , Химки ···
Ночь открытых дверей в фитнес-клубе Зебра

Приглашаем сегодня на ночь открытых дверей в фитнес-клуб Зебра!
Сегодня последний день акции!
Большие скидки на клубную карту, бесплатный аквагрим деткам (с 11.00 до 14.00), вкусные конфетки на ресепшен, праздничная атмосфера!;-)

Читать далее
Поделиться
Химки
Надежда_berkana 14 апреля 2015, 14:36 , Химки ···
Приглашаем принять участие в Фестивале Танцев!!!

Друзья, 25 апреля в фитнес-клубе "Зебра" будет проходить первый детский танцевальный фестиваль "Танцующая радуга".

Приглашаем вас принять участие в нем либо в качестве зрителей:
Старт - в 12.00
В программе: бесплатный аквагрим и игровая комната, выступление танцевальных коллективов фитнес-клубов Москвы и Подмосковья, танцевальный флешмоб

либо в качестве выступающих;-)
Если ваш ребенок занимается каким-либо видом танцев и готов выступить с сольным или групповым номером, то ждем вас в качестве участников нашего фестиваля!!!
Все вопросы можно задать мне в личные сообщения.
Участие в фестивале бесплатное, каждому участнику - подарки;-)

Читать далее
Поделиться
Надежда_berkana 1 марта 2015, 12:04 , Химки ···
Лето 2014 г.

Лето 2014 г. запомнилось мне небывалым всплеском любви к цветоводству!
Приезжая из каменных джунглей в Переславль только на выходные, я стремилась как можно больше времени провести на природе и в общении с окружающим природным миром, накупила множество саженцев роз, упоенно ковырялась в земле, сажала, обрабатывала, поливала...

Спасибо мамочке и бабушке, которые "доглядали" все мои посадки в течение недели:-)
Дальше многофот пост любви к цветам!:)
Любимый мальчик - at first;-)

Читать далее
Поделиться
Надежда_berkana 1 марта 2015, 11:25 , Химки ···
Про работу и про Зебру

Я по-прежнему работаю дегустатором в Данон-Юнимилке. Уже почти 4 года. Кто бы мог подумать, что так все затянется. Когда Мишке исполнилось 4 месяца, я поняла, что сидеть дома без работы больше не смогу, нужна хоть какая-то пища для мозга (это при том, что мне менее, чем через два месяца нужно было защищать диссер!) и стала присматривать себе небольшую занятость на пару дней в неделю. С тех пор я два раза в неделю катаюсь за город в БЦ Рига-Лэнд, а многие люди из нашей дегустаторской группы стали мне близкими друзьями:)
А в ноябре 2013 года (помню, это был один из последних моих осмысленных постов на ВВ) мне предложили выйти работать дежурным педагогом и детским инструктором в фитнес-клуб Зебра-Химки.

Предложила мне девочка, с которой мы когда-то "открывали" этот клуб осенью 2009 года, мы были первыми детскими инструкторами этого клуба. Помню, как мы вместе с Женей закупали оборудование для детской комнаты, советовались, какие материалы покупать для творчества, какие уроки и в какое время ставить в расписание.

А уже 2 сентября 2009 года был мой первый рабочий день в Зебре.

С тех пор много воды утекло, я проработала в Зебре только до марта 2010 г., потом ушла в декрет, зато Илюша работал с небольшими перерывами все эти годы, а моя подруга Женя стала координатором детского фитнеса. Она и позвала меня вернуться обратно в клуб, сначала я только вела мк по мыловарению и декупажу, потом, подумав и поняв, что сад нам в сезон 2013-2014 не "светит", решила выйти педагогом и инструктором, чтобы у Миши была возможность общаться с ребятами, социализироваться и , конечно, ходить на разные интересные фитнес-уроки и в бассейн!
В начале июля 2014 г. Жене пришлось, к сожалению, уйти из клуба и руководство неожиданно предложило мне стать координатором детского фитнеса!

Посоветовавшись с мужем, предложение я приняла, хотя это, увы, лишило меня летнего отдыха с ребенком, ибо пришлось впахивать на новой должности. Только на недельку удалось вырваться на дачу всей семьей. А так ребенок самостоятельно тусовал на даче с бабушкой, я немного грустила - это была первая такая наша долгая разлука, раньше больше, чем на день, не расставались с Мишей. Днем в пятницу, после половины рабочего дня сразу же ехала в Переславль, приезжала в Мишин дневной сон, целовала его, спящего и даже немножко плакала... Все выходные на даче, а потом снова в путь, на работу!

Поделиться
Надежда_berkana 1 марта 2015, 11:18 , Химки ···
Мы совсем пропали:)

А надо бы восстановить традицию писать немного про нас с Мишей.

Столько всего нового!;-)

За первое фото огромная благодарность нежно любимой мной Ирине Крутояровой


Поделиться
Coco
Надежда_berkana 10 декабря 2014, 00:22 , Химки ···
Новогодняя благотворительная ярмарка «Душевный Bazar», 14 декабря, Сокольники

14 декабря 2014 года Новогодняя благотворительная ярмарка «Душевный Bazar» пройдет уже в пятый раз! Это будет настоящий зимний праздник с подарками, вкусностями, детским смехом, запахом мандаринов и живой музыкой. Каждый пришедший на ярмарку проведет день со смыслом, сможет сделать чудо и подарить его тем, кто в нем особенно нуждается.

Планируется:
- участие 68 благотворительных организаций
- новогодняя ярмарка подарков
- более 120 мастер-классов
- серия ярких флэшмобов и театральных перфомансов
- специальная детская программа
- пеленальная для самых маленьких
- кулинарное шоу
- благотворительная ёлка
и еще много приятных сюрпризов.

Все собранные средства пойдут на конкретные благотворительные проекты, заявленные участниками.

Ждем вас в воскресенье, 14 декабря, с 11:00 до 19:00 в Павильоне №4 Парка Сокольники

Вход на ярмарку бесплатный, и каждый посетитель может принять участие во всех мероприятиях.


Поделиться
Химки
Надежда_berkana 10 декабря 2014, 00:07 , Химки ···
Новогодняя Елка в Зебре - Химки!!! + розыгрыш билета:)

ЗЕБРА-ХИМКИ приглашает ребят на ВЕСЕЛУЮ НОВОГОДНЮЮ ФИТНЕС-ЕЛКУ!!!
Пират и Ведьма похитили Дедушку Мороза, и задача ребят - помочь Снегурочке вызволить дедушку из плена, проходя веселые спортивные и творческие испытания.
В программе праздника:-красочный аквагрим;- увлекательные задания;- фотографии со сказочными персонажами;-вкусный подарок(включен в цену билета)

Розыгрыш билета за репост вот в этой группе тык

Читать далее
Поделиться
alisha
Надежда_berkana 21 ноября 2014, 14:11 , Химки ···
Снежинки из бумаги

Вырезаем Новогодние снежинкиКАК СКЛАДЫВАТЬ БУМАГУ, ЧТОБЫ ВЫРЕЗАТЬ КРАСИВУЮ СНЕЖИНКУ?

Для того, чтобы получилась красивая снежинка, необходимо взять бумагу 15 см на 15 см. На другом листе нарисуйте схему, так как указано на рисунке. Данная схема позволит сложить квадрат так, чтобы снежинка получилась симметричной. Перенесите на сложенный квадрат схему и вырежте понравившуюся вам снежинку.

Схемы снежинок

Схемы снежинок ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ СХЕМУ СНЕЖИНКИ КЛИКНИТЕ НА КАРТИНКУ! В НОВОМ ОКНЕ ОТКРОЕТСЯ ВЫБРАННАЯ ВАМИ СХЕМА СНЕЖИНКИ! Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок Снежинки из бумаги. Схемы снежинок  

 (402x400, 35Kb) (380x400, 21Kb) (402x402, 17Kb) (361x400, 21Kb)

Поделиться
Violina
Надежда_berkana 5 ноября 2014, 09:54 , Химки ···
Лепим с детьми! Мой новый мини-проект для родителей и детей от 1 года до 4х лет.
Уже очень давно задумывалась над тем, чтобы посвятить теме лепки цикл постов и вот наконец созрела :)

Итак, если:

- вы хотите РАЗВИВАТЬ РЕБЕНКА, получая максимум и не теряя много времени и денег;
- вы хотите РАЗБИРАТЬСЯ ВО ВСЕХ ТОНКОСТЯХ И НЮАНСАХ СОВРЕМЕННЫХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ЛЕПКИ (пластилин, тесто, масса для лепки, воск, шариковый пластилин и т.д.);
- вы хотите ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В МАРКАХ И ПРОИЗВОДИТЕЛЯХ этих материалов И среди всего многообразия ВЫБРАТЬ САМОЕ ЛУЧШЕЕ;
- вы хотите УЗНАТЬ ВАРИАНТЫ ИГР с материалами для лепки, а также РАЗЛИЧНЫЕ ПРИЕМЫ И ХИТРОСТИ, которыми можно РАЗНООБРАЗИТЬ ВАШИ ЗАНЯТИЯ ЛЕПКОЙ со своими детьми;
- вы хотите выбрать ЛУЧШИЕ ПОСОБИЯ о лепке на возраст именно вашего ребенка -
Тогда мой мини-проект для вас - подписывайтесь на мой дневник и добавляйтесь в друзья! Давайте разбираться вместе!

Приглашаю всех в страну Лепляндию!
P.S. Всех, кто хочет поучаствовать, прошу сделать репост :)))
Поделиться
Юлик
Надежда_berkana 11 октября 2014, 13:39 , Химки ···
Щеночки ищут теплый дом и добрые ручки!

Дата следующего обновления 24 октября

Я уже писала о том, что были найдены щенятки на улице в Старых Химках.

Милые 1.5 месячные создания были выкинуты на улицу, громко плакали и звали маму. Я не смогла пройти мимо и оставить их в беде.

Сейчас они живут в коробке, в гаражах. Надеюсь скоро им построим теплую будку, но начнутся холода им нужен дом и заботливый хозяин.

Остались 2 милые и миниатюрные девочки и


Читать далее
Поделиться