Недавно мы писали о том, как важно, чтобы у ребенка при себе – в карманах или на одежде была информация с именем/фамилией и контактами родителей – информационная визитка. Вот удобный вариант такой визитки, который мы разработали для наших студенток: здесь ее можно скачать и распечатать в нужном количестве экземпляров. Либо заламинировать и положить во внутренний карман, либо пришить или приклеить на подкладку одежды. Файл для типографии находится здесь.
Поделитесь этой информацией с друзьями. Возможно, ваш перепост кому-то сильно поможет.
Вижу, здесь многие задумываются о смене работы после декрета, некоторые даже готовы сменить специальность. Лучше времени, чтобы поучиться, чем декретный отпуск (который у нас, при желании, можно растянуть на 3 года!) просто не придумаешь. Хотя, тут еще и от формы обучения многое зависит: учиться очно молодой маме – сложно, заочно – вполне реально, но все равно в период сессий Вы будете «выпадать из жизни» - надо искать кого-то, кто будет присматривать за малышом…Самый идеальный вариант обучения – дистанционно.
Есть мнение, что организм – саморегулирующаяся система, и он сам подсказывает нам, если ему чего-то не хватает. Такое утверждение справедливо лишь отчасти: действительно, подсказывает, посылает сигналы, но надо уметь их «читать», и не стоит воспринимать буквально.
Если хочется съесть что-то заведомо вредное, это совершенно не означает, что оно будет для вас полезно. Иногда необычные вкусовые пристрастия могут быть первыми сигналами серьезных заболеваний, вызванных острым дефицитом тех или иных витаминов, микроэлементов или аминокислот.
Вот такую таблицу мы составили Вам в помощь - ее можно распечатать, и повесить на кухне, чтобы не поддаваться на провокации собственного организма :-)
Для тех, кто хочет скачать эту таблицу в более высоком разрешении: сделать это можно тут .