Девочки может кто то еще хочет скинуть до лета минимум 5 в идеале 10! РОст 1,63 вес 61,8 кг...я уже скинула 13 кг...Давайте вместе! одной тяжко жор начинается.. каждый день занимаюсь инсанити..но вес стоит жор страшный нужна поддержка...если бы не ЖРАЛА ДАВНО БЫЛА БЫ 50!!я занимаюсь спортом каждый день это жесть скидываю а потом набираю((( ЖДу вас девченки!! с ПРедложениями о диетах питании и прочее))
вЧЕРА СИНЬКА ВЫПАЛА ИЗ РУК И ПОТЕКИ ПРЯМО НА СТЕНКУ В КУХНИ (( НЕ ОТМЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО ОДИН ВЫХОД НАРИСОВАТЬ КАКУЮ ТО КАРТИНКУ НА СТЕНЕ ....но какми красками и что можно придумать на кухне ?? какую картинку? я не художник но срисовать могу... ДЕвочки посоветуйте а то муж прибьет(( как спасти стену?? от этого синего ужаса?
ВВобщем я уже скинула 10 кг.. впереди еще 14 и тут я расслабилась((( мой вес сейчас 64 кг к середине сентября должна весить 60 кг мне еще 4,5 кг скинуть а я никак!!муж реально мечтает хочет меня увидеть худенькой начинала с правильного питания сейчас забросила и мне нужна хорошая встряска или заряд чтобы опять с силами в бой!! занимаюсь каждый день с турбо фаером...а кг стоят(( на какую диету сесть может ПП не мое?Может что то жестче?