себе на заметку
чудный зайчик
божья коровка
всеми любимая нюша
и обезьянка
сердце
и пёсик-барбосик
ну как же без девочки
бутерброды чудесные, прям слюнки побежали.....
себе на заметку
чудный зайчик
божья коровка
всеми любимая нюша
и обезьянка
сердце
и пёсик-барбосик
ну как же без девочки
бутерброды чудесные, прям слюнки побежали.....
Кофейный скраб(целлюлит)
Рецепт 1:
Берем 100г молотого кофе, заливаем его кипятком (совсем немного) так, чтоб получилась густая кашка и оставляем на 15 мин. в закрытой посуде.
Затем в кофейную кашку добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек. Затем добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель эфирного масла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 минут. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).
Рецепт 2:
В качестве скраба для тела используется спитая кофейная гуща. Распаренное в душе тело натираем либо чистой кофейной гущей, либо смешиваем ее с гелем для душа. Массируем 5-10 минут, смываем.
Лучше подходит кофе мелкого помола (на пачках написано "мелкий помол" или "espresso") – тогда скраб получается очень деликатный, особенно если смешивать с гелем, маслом, сметаной или чем-нибудь еще .
После первой же процедуры кожа становится мягкая и гладкая. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, уменьшает проявления целлюлита.
Крем из мумие(растяжки)
Для начала нужно купить мумиё. Он продается в аптеках в форме таблеток(лучше,конечно,натуральный,но я его ни где не смогла найти) И также понадобится любой детский крем.
Для получения крема против растяжек 2-4 таблетки мумиё(в зависимости от дозировки) (2-4 грамма) растворяют в 1 чайной ложке очищенной воды. Натуральный мумиё должен полностью раствориться в воде.
Далее в не очень глубокую тарелку выдавливают детский крем и добавляют мумиё. Всё размешивают до получения однородной массы. Приготовленный крем перекладывают в баночку и убирают в холодильник. Крем втирают в кожу каждый день(но лучше наночь,потому чтоесть небольшой запах) Наносят тонким слоем. Применяют крем не меньше 3-4-х месяцев.
Результат у меня былзамметен почти сразу!!!я использовала лосьон для тела,т.к. крема детского небыло...вылила его в баночку из под детского питания(маленькую,круглую) и растворила туда 4 теблетки мумие)))смесь получилась вонючая,но эффективная))
втирать лучше от колен вверз к бедрам
P.S.Как правильно наносить крем,чтобы был эффект:
Бёдра: обхватываем ладонями бедро с обеих сторон, движения совершаем в направлении от колена вверх по бедру, первые движения просто поглаживающие, затем необходимо нарастить усилия, чтобы чувствовалось давление рук; прорабатываем переднюю поверхность бедра: совершаем давящие винтообразные движения основаниями кистей по направлению от коленей вверх по бедру; точно так же прорабатывается задняя поверхность бедра; похлопывания по всей поверхности бедра; ещё раз повторить первое упражнение.
Живот: массируем живот всей поверхностью ладоней, снизу вверх и сверху вниз, затем круговыми движениями; при этом мышцы живота должны быть напряжены; завершающими движениями должны стать поглаживания от середины живота к его сторонам.
Ягодицы: растираем круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки, затем разминаем ягодичные мышцы.
Поделюсь очень хорошим рецептом от моего косметолога, реально помогает, надеюсь кому нибудь будет полезно))) Покупаете морскую соль обычную без добавок (500 грамм,можно и больше(даже лучше))) по 1 кг). На курс 10 упаковок надо. Наливаем ванну на 1/3,чтобы в воде были покрыты попа и ноги,насыпаем пачку соли(можно добавить в соль несколько капель любого цитрусового масла). Температура воды 38-40 градусов,растворяем соль полностью и садимся в ванну на 10-15 минут.Пока принимаем ванну не расслабляемся, а трем жесткой мочалкой или массируем руками проблемные места. Курс 10 процедур. Начальный целлюлит проходит сразу, более запущенный надо провести несколько курсов,но после первого кожа заметно расглаживается. Можно вместо ванн делать обертывания, растворяем соль в 2-х литрах воды,берем старые шорты,велосипедки(чтобы обтягивали проблемные места) замачиваем в растворе,отжимаем что бы не текла вода и ходим 20-30 минут. Желаю всем удачи!)))
Чтобы не потерять.
http://www.tourdom.ru/birga/go2/
- Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) -
- FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) -
- Дарвиновский музей -
- Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) -
- Детский клуб ДЖУНГЛИ -
- Едим к Снегурочке в гости в Кострому -
- Московский океанариум - Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар 14, стр. 3 -
- Третьяковская галерея -
- Музей изобразительных искусств им. Пушкина -
- Приокско-террасный биосферный заповедник -
- Парк птиц "Воробьи" -
- Ботанический сад -
- Аптекарский (огород )сад -
- Вятское подворье -
- Политехнический музей -
- Зоологический музей -
- Московский зеленый дом -
- ДИНОЗАВРиЯ -
- Детский клуб Солнечный Арлекино -
- Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) -
- Батутный центр -
- Детская кулинарная академия (кафе Андерсен)
- Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) -
- Страусиная ферма -
- Мини-лошадки -
- Детский экологический центр "Живая нить" -
-Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) -
- Московский зоопарк -
- ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы
- Красногорский парк Сказок -
- Речной трамвайчик
- Детские железные дороги -
- Этномир -
- Планетарий -
- Театр Кошек
- Музей льда -
- Биологический музей имени К.А. Тимирязева
- музей "Кукольный дом" -
- дом-музей Чуковского -
- музей Дом сказок "Жили-были" -
- проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) -
- музей техники Вадима Задорожного ссылка
- Экспериментариум -
- Дельфинарий на ВВЦ -
- Океанариум -
- Студия Хочу рисовать -
- Аквапарк "Ква-Ква парк" -
- CRAZY PARK -
- Детский центр "Непоседа" -
- Панда Парк -
- Фэнтази Парк -
- Ого-Город -
- Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) -
- Filion Happylon -
- Зеленая дверца (центр ранней социализации) -
- Развлекательный клуб ОСТРОВ -
- Российский музей леса - http://www.museum.forest.ru
- Контактный зоопарк ГОРКИ -
Похожа??????? Даже не верется.
"Ты королева волшебного мира. Мудрая, властная, заботливая, хитрая и невероятно очаровательная. О твоей элегантности и о твоем уме ходят легенды. Твое дело — забота о совем королевстве."