занимаюсь вот уже неделю с Джилиан по ее "плоскому животу", плюс отдельно после тренировки качаю руки и если нахожу еще время, то и обруч кручу.горжусь собой, как никак полтора года собиралась начать)) Сподвигло меня на это все начало поста. Я решила, что раз уж я ничего не ем, то грех не воспользоваться моментом и заодно не подкачать все мышцы и не убрать лишние кг, застрявшие в районе живота. До всех беременностей я стабильно весила 55-56. Было и 53, но тогда на мне болтались даже лосины) после вторых родов вес застрял на 60 и не двигался. И только после моря снизился до 57, но я быстро исправила ситуацию до 59)) Сейчас какая-то фигня творится. В начале поста был 58.7, в пятницу 58, а сегодня с какого-то перепугу 59.5. То ли весы охренели, то ли не надо было в выходные налегать на жареную картошку с грибами. Самое главное для меня, что я втянулась в процесс. Вот реально-главное начать. Тренировка нелегкая, и потом пропадает желание съесть что-нибудь, потому что обидно отпрыгать полчаса, а потом за минуту свести все результаты сожженных калорий опять на нет. Но самое тяжелое-это все же отказ от пищи животного происхождения.обычно я и мясо каждый день ем и особенно молочку, да и от биг-мака не отказывалась, когда за кофе заезжала) А вот на одних сырых овощах далеко не уедешь. Я начинаю хотеть есть примерно минут через 15 после обеда. Но стимул есть, поэтому стараюсь держаться. через пару недель буду оценивать первые результаты)
Новую, размер 50-52. Ищу к комбезу)
Кто о чем, точнее все о НГ, елке и Деде Морозе, авшивыйя все о море) наконец руки дошли рассказать, как мы продлили в сентябре лето и сгоняли в Турцию. Муж отмазался работой, так что ездила в составе мамы и двух детей, Нике 2.9, Захару 1.2.
Много времени проводили на даче, где постоянно ездили на водохранилище. Захар не боялся воды совершенно, Ника осмелела и привыкла через пару дней.
Не могу сказать, что прошел легко или тяжело. По всякому было, но нисколько не жалею, что случайно стала мамой погодок) Все таки, как ни крути, плюсов гораздо больше, а бессонные ночи, бесконечные оры, нервно дергающийся глаз и постоянное чувство, что ты что-то не сделала/забыла//не успела должны со временем забыться)) А счастливые моменты останутся)
Необычный для меня день. Это годовщина нашей свадьбы, это день рождения моей любимой бабушки, и год назад именно в этот день я узнала, что существуют идеальные мужчины) потому что родился наш Захарка. или Ахайка, как зовет его Ника) Ласковый, нежный, обаятельный мальчик)
С опорой давно ходит, начал по одному-два шага недавно сам делать и вчера, в 10 месяцев 12 дней, Захар прошел сам шагов 5) но ползать все равно нравится больше-так быстрее)