Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Mommy
София 22 июня 2015, 10:23 , Манчестер ···
10 причин пить больше чистой воды

1. Наша кровь на 80% - это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.
2. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.
3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система - это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.
4. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.
5. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.
6. Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.
7. Вода поддерживает температурный баланс организма.
8. Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.
9. Вода уменьшает аппетит. Поэтому любое сбалансированное питание должна начинаться с правильного потребления воды.
10. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.


Поделиться
София 15 июня 2015, 17:02 , Манчестер ···
20 неделек)

Всем привет)))) вот и половина пути нами благополучно пройдена))) сегодня 20 неделек))) самочувствие хорошее, только как обычно сонливость) вчера весь день почти проспала, а сейчас сижу и хоть спички в глаза вставляй)) уж чего-чего, а проблем со сном у нас точно нет))) спим как сурки) кстати, подушку для беременных так и не купили, хотя все собирались, но как выяснилось, необходимости в ней нет. Дело в том, что я изначально привыкла спать на правом боку, сплю так уже много лет, чуть ли не с детства. На животе никогда не спала, как то пробовала, но голова и шея как то неестественно изгибаются, неудобно ужасно и затекает все! На спине тоже неудобно. На левый бок ложусь, когда укладываюсь спать, полежу минут 5-10 и переворачиваюсь на правый, так и сплю всю ночь. Это и в первые две беременности так было, и сейчас так. Так что искать новую позу для сна мне не приходится, как спала, так и сплю)))) Сны снятся всякие, но что конкретно снится, сказать не могу, просыпаюсь и тут же забываю)
Малыш ведет себя так, как и должен вести - толкается, кувыркается, плавает, барахтается, но т.к. еще маленький - толчки и пинки пока безболезненны. Первые двое на последних сроках, когда перевернулись уже головкой вниз, каааак ногами в печень заедут бывало - так прямо искры из глаз, не знаешь куда деваться)))))) А еще бывало так толкаться начнут (особенно пацан), что я идти и стоять самостоятельно не могла, меня за руки держали, чтобы не упала)))))) Хотя конечно, это больше перестраховка была, уж думаю все равно не рухнула бы)))) Вот и сейчас уже готова к повторению всего этого. Но ... Кто знает, может этот и спокойнее будет себя вести, все же по разному.
Кто у нас будет, не знаю пока, УЗИ у нас через две недели))) Но опять таки не факт, что этот маленький разбойник захочет открыть нам свою тайну)))) Опять-таки по аналогии с первыми двумя - те так и не показались ведь, отворачивались и хоть ты тресни))) Детишки спорят, дочка говорит - мама родит сестру, а сын заявляет - ничего подобного, мама родит брата!!! Мне смешно))) Друзьям, родственникам рассказываю, они говорят - ну не подрались хоть)) я говорю - да нет, вроде целы))) Ну, слава Богу!))))) Мне как то все равно, кто будет, хотя какая то интуиция что ли... что будет мальчик. а папа у нас больше хочет девочку, как ни странно) Хотя ему тоже разницы нет, кто будет, тот будет))) Для него это первый ребенок - первые двое родились с другим мужчиной))) так что он счастлив даже наверное больше меня, ведь для него это первые подобные ощущения и вообще все впервые есть и будет))))
Насчет имени тоже еще не определились)) думаем и для мальчика и для девочки, вариантов много, окончательного еще нет)) но еще есть время подумать))))
Поделиться
Катаринка
София 13 июня 2015, 13:27 , Манчестер ···
Чай во время беременности часть 1

Не могу сказать, что я большой любитель чая. Даже чаще ловила себя на мысли, что чай то не очень... только если какой-то вкусный, необычный, вечерком с мужем под настроение :) Но вот как только увидела свои заветные две полоски, сразу захотелось чая! =)

Не думала, что в этом будут противопоказания... как раз хвастала маме, что купила новый, который долго найти не получалось. Там охинацея и бузина. Бузину люблю в соках, чаях, натур. минералочке. А мама наложила на нее вето! Нельзя, говорит.
отсюда у меня начались поиски какие травы можно беременяшкам, а какие лучше отложить. Вот буду выкладывать тут, может и еще кому пригодится.


Какие травы противопоказаны во время беременности

Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.

Абортивное действие: пижма, рута, душица, петрушка, можжевельник, любисток, алоэ, кирказон, зверобой, прострел высокий.

Осторожно во второй половине беременности (могут спровоцировать выкидыш): спорыш, калина, пастушья сумка, кровохлебка, барбарис, гвоздика полевая, барвинок, горец почечуйный, тысячелистник.

Влияют на гормональный фон: шалфей, хмель, кукурузные рыльца, солодка, мята, зверобой.

Могут оказать токсическое действие на плод: мордовник, живокость, чистотел, софора, барвинок, пассифлора, багульник, дубровник, дурнишник, донник, омела.

В некоторых источниках указано, что беременным противопоказаны календула, чабрец, золототысячник, корень пиона. Будем и к ним относится осторожно.

Крапива не рекомендуется в последние месяцы беременности: повышает свертываемость крови, может в отдельных случаях вызвать кровотечение.

Петрушка стимулирует сокращение мускулатуры матки. Женщинам, склонным к выкидышам, надо исключить петрушку из еды. Может спровоцировать преждевременные роды.

Многие травы из раздела "Противопоказаны" могут применяться в беременность по назначению врача. Самостоятельно лучше их не применять.

Для статьи использованы материалы из книги О.А. Данилюк "Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии."

Поделиться
София 25 мая 2015, 15:02 , Манчестер ···
17 неделек

Вот нам уже 17 неделек)))) в целом все хорошо, только до сих пор тошнит немного) вроде считается, что во втором триместре не должно тошнить, но вот как то так... даже не то, чтобы тошнит, мутит, так, подташнивает немного, это и не мешает особо)) понятно, что все это индивидуально, некоторых всю беременность тошнит. вот с первой у меня так и было, легкая тошнота была все 40 неделек))) со вторым вообще ничего такого не было)) а сейчас снова вот так))))

все больше и больше тянет на сладкое, запас шоколадок в холодильнике всегда есть ))) и что за сладкоежка там у меня???

каждый день гранатовый сок пью)))

ах, да, забыла похвастаться - мы уже вовсю плаваем и барахтаемся))))) почувствовала впервые 2 мая аж, это14 недель было)))

завтра день рождения дочурки))) 9 лет уже)) даже не верится))) казалось,что вот вчера она только появилась у нас, а позавчера ее вообще не было даже в проекте))) а тут вот - 9 лет!!! Мне говорят - "так радоваться надо, детки растут". А я и радуюсь))) но все равно как то не верится)))

Поделиться
София 21 мая 2015, 17:53 , Манчестер ···
Дневник беременности
                    		    

    
Gaviscon

График колебаний веса

Ваш индекс массы тела 17.30 — ваш вес ниже нормы!

Предполагаемая дата родов 25 октября

Только специалист при очном визите может грамотно интерпретировать отклонение от указанных значений в ту или иную сторону.

Имеются противопоказания. перед применением
необходимо проконсультироваться со специалистом
РЕГ.УД. 002447

Номер материала: 000238. Дата выпуска: апрель 2014. Рег.уд.: ЛС-002447.
Фармакотерапевтическая группа: средство для лечения рефлюкс-эзофагита.

Поделиться
София 30 апреля 2015, 15:34 , Манчестер ···
Олл Гуд!!!!!

Вот и настал сегодняшний день и с утра я пошла к врачу)))) Как я и предполагала, все у нас хорошо, все анализы в норме, никаких отклонений нет))))))) Единственное, если очень придираться, то набрала я несколько больше веса, чем положено на моем сроке, но если учитывать, что изначально я была очень худенькой, меня это очень даже устраивает))))) Мальчик или девочка - пока не известно, да собственно, мы и не горим желанием узнать это заранее) Как говорится, если покажется - хорошо, а если нет, ну и ладно, все равно будем рады малышу любого пола)))) Первые двое не хотели показываться, в первый раз по косвенным признакам всем была девочка, девочка и появилась, второй раз тоже должна была вроде быть девочка, но родился мальчик)))) Сейчас пока не знаю, затрудняюсь сказать, иногда на солененькое тянет, но больше на сладкое. Говорят, значит девочка будет, а некоторые говорят "или сладкий мальчик"))))))))))) Не знаю, посмотрим как там дальше будет)))))

Некоторую одежду надеть уже не могу - тесно)))) животик уже просматривается, правда если одета в тонкую одежду или вообще без нее))))) в обычной одежде пока не заметно))))


Самочувствие хорошее, настроение отличное, в общем все хорошо))))

Олл Гуд;))))))

Поделиться
София 29 апреля 2015, 17:27 , Манчестер ···
Нектаринчики

Вот ведь капризы беременной женщины)))) Прочитала в разделе "календарь беременности" о том, что на 13й неделе малыш размером с нектарин - и что вы хотите???!!! До истерики просто захотела нектаринчиков!!!!!!!!!))))))))))))))))))))))) И естественно, как в классике жанра, в 11.30 вечера)))))))))))))))))))))))))))))))))))


Вчера ходили к врачу, сдавали анализы, завтра на прием за результатами, посмотрим, что скажут))))))) УЗИ в этот раз делать не будем, т.к. делали его на 10й неделе, сказали, что все хорошо, развитие идет согласно сроку)))) надеюсь, что и сейчас все будет хорошо, по другому и быть не может, чувствую ведь себя замечательно, сонливость правда одолевает по прежнему, но это ладно, просто надо стараться побольше отдыхать, хотя конечно, попробуй это на практике сделай...))))


В общем - в ожидании завтрашнего дня))))))

Поделиться
София 29 апреля 2015, 17:20 , Манчестер ···
Дневник беременности
                    		    

    
Gaviscon

График колебаний веса

Ваш индекс массы тела 17.30 — ваш вес ниже нормы!

Предполагаемая дата родов 25 октября

Только специалист при очном визите может грамотно интерпретировать отклонение от указанных значений в ту или иную сторону.

Имеются противопоказания. перед применением
необходимо проконсультироваться со специалистом
РЕГ.УД. 002447

Номер материала: 000238. Дата выпуска: апрель 2014. Рег.уд.: ЛС-002447.
Фармакотерапевтическая группа: средство для лечения рефлюкс-эзофагита.

Поделиться
София 24 апреля 2015, 14:32 , Манчестер ···
Вечер пятницы

Вот и подходит к концу очередная рабочая неделя, впереди выходные))))) Пришло время расслабиться, отдохнуть, набраться сил)))) Еще точно не знаю, что будем делать в выходные, у нас как то всегда все это решается спонтанно, но дома в выходные мы никогда не сидим - отдых предпочитаем активный))))

хотя не исключено, что половину субботы меня опять будет преследовать сонливость)))))) тем более что пару ночей на этой неделе я спала очень плохо - говорят, идут магнитные бури и многие жалуются на плохое самочувствие....

Как бы там не было - всем желаю отличных выходных, прекрасного настроения и главное - хорошего самочувствия)))))))

Поделиться