Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 51.5 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела
Ваш Индекс Массы тела составляет 21.1
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 48.9 до 66 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 56.2 кг.
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 52.4 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 53.6 кг.
Возможно, Вы мне посоветуете, как быть.
Мой стоматолог посоветовала мне исправить прикус при помощи капп. Я съездила в соседний город на прием к ортодонту - она сказала, что необходимы брекеты на два зубных ряда, чтобы верхние выпрямить, а внизу раздвинуть зубы для импланта, так как справа отсутствует зуб (не выдергивала, просто не вырос)
Но я пока не могу установить брекеты, поэтому по совету стоматолога купила трейнеры.
И теперь переживаю: выпрямят ли мне они верхние зубы?
И не сдвинутся ли нижние, хотя они сейчас немного уже съехали вправо.
Очень надеюсь на Вашу помощь
Лично я перепробовала ооооогромное их количество:яичная, японка, модельная, трехдневная, ну и так далее. Но моей силы воли на долго не хватает, поэтому заметных результатов они не принесли (кроме японки )) )
Ну так к чему это я???
Завтра хочу снова попробовать одну диетку недельную. Хочу просидеть целиком. Результаты посмотрим: обещают потерю 4-7 кг за неделю )))
Начальный вес 56. Рост 160
Скоро покупать надо, а я не знаю, что актуально будет: пальто? плащ? куртка?
Я вообще без вариантов...Помогите с выбором!
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 10 кг
Продолжительность - 2 недели.
Всех поклонников Ксении Бородиной очень волнует вопрос, каким образом ей удалось за короткий срок после родов вернуть отличную форму и похудеть на 10 кг.
Как оказалось достичь таких результатов ей удалось с помощью нескольких нехитрых правил:
- необходимо следить за собственным питанием / и здесь Ксения Бородина воспользовалась советами Ксении Собчак
- каждый день делать клизмы естественно, что не постоянно, а в период соблюдения диеты
- соблюдать следующую диету:
Меню диеты от Ксюши Бородиной:
Завтрак
Кусочек ржаного хлеба и 2 свежих огурца.
Обед
Порция салата из огурцов и зелени, заправленная растительным маслом, и суп из свежих овощей.
Ужин
Салат из огурцов с постным маслом, а еще лучше просто огурец.
И так каждый день, следя за весом. Главное съедать не меньше 3-4 огурцов в сутки. Пару раз в неделю на обед вместо овощного супа можно позволить себе небольшой кусочек отварного мяса.
Благодаря таким советам, склонная к полноте Ксения, смогла очень быстро не просто сбросить 10 лишних килограмм, набранных во время беременности, но и приобрела очень сексуальную форму.
Милые, не проходите мимо ((( Действительно мучаюсь. Сижу сейчас, вся голова зудит. Боюсь, совсем облысею из-за этого
У меня проблемы с волосами. Давно. Я думала, что это связано с родами, с наркозом с перестройкой организма.
А сегодня на лбу возле линии волос появилось шелушение какое-то. Оно по всему лбу. И чешется ужасно.
Кто с таким сталкивался? Может кто знает, как помочь?
Посоветуйте пожалуйста.
Во-первых, они лезут ужасно. Что я уже только не делала, и маски всякие перепробовала.
А теперь и новая проблема - очень быстро загрязняются. Стоит мне утром вымыть - к вечеру снова грязные.
Кто-нибудь знает, как с этим бороться?
В стопицотый раз )
Это ужас какой-то. У меня нет силы воли ВООБЩЕ!!!
Каждый понедельник я твердо собираюсь садиться на диету, в 17. 00 уверенность пропадает, на смену ей приходят пирожные и булочки...
Выбрала ЯПОНКУ. И меню вроде не голодное. Надеюсь, теперь у меня получится.
Пните меня по-сильней кто-нибудь что ли!
Ну и меню для меня на заметку:
Скопировать текст? Я выделяю нужный, но кнопка "Копировать" нерабочая остается? Ctrl + C тоже нажимаю - не получается.
Помогите пожалуйста!
Как вы к ним относитесь?
Я вот купила себе черные замшевые на зиму. А муж говорит, что в них только ... ходят. Я конечно, с ним не согласна, но всё же. Может они уже не актуальны? Подскажите!
Миостимулятор груди Красивая грудь - это мечта любой женщины, предмет любви и восхищения мужчин. С помощью новейшего уникального миостимулятора груди Вы сможете быстро обрести идеальную грудь без болезненной, сложной и дорогой хирургической операции!!!
Недавние исследования показали, что 86% женщин недовольны своей грудью! Сейчас в моде обращать внимание на фигуру и красивую грудь, что толкает многих женщин на фривольные, дорогие и часто опасные решения увеличить грудь любым способом.
Женщины нашли прекрасную альтернативу пластической хирургии!
С помощью новейшего уникального миостимулятора груди Вы сможете быстро обрести идеальную грудь без болезненной сложной и дорогой хирургической операции!
Миостимулятор для груди быстро увеличит объем и придаст груди красивую форму; приподнимает «обвисшую», потерявшую форму грудь; восстанавливает грудь после беременности и сохраняет первоначальную «девичью» упругую форму. Миостимулятор возобновляет рост груди, заложенный организмом; стимулирует лактацию во время кормления грудью; избавит от растяжек. Миостимулятор груди с помощью воздействия биологического электричества улучшает обмен веществ во внутренних участках груди, увеличивает кровообращение и улучшает структуру клеток молочной железы. Миостимулятор для груди придает красивую форму груди, воздействует на биологически активные точки вокруг груди, препятствует образованию растяжек и обвисанию груди, помогает восстановить форму груди после беременности и кормления грудью у женщин, увеличить размер груди. Миостимулятор для груди служит для профилактики возрастных изменений молочной железы и сохранению первоначальной «девичьей» упругой формы. Результат применения миостимулятора груди – быстрое увеличение объема, возвращение упругости и пышности груди! Все, что Вам нужно сделать – применять миостимулятор груди два раза в день по 5-15 минут, и Вы увидите результат уже через 15-30 дней!
Нужны реальные отзывы, так как вопрос уже встал жестко. Грудь у меня итак не шикарная, а по окончании диеты, боюсь, совсем сдуется.