Поиск
похоже,у нас именно эта беда!((И от нее такой частый жидковатый стул.Сдали анализ кала на углеводы - 0,5-0,75 при норме не больше 0,25.И вместе с этой напастью часто идет дисбактериоз...Пытаюсь гуглить,чтобы понять\\\\\.что с этим делать и как лечить,а сама пока в полном расстройстве(((Девочки,кто-нибудь слышал ,сталкивался с таким????Всем буду очень благодарна за ответы!
Во время беременности,наверное,все составляли список необходимых вещей перед рождением малыша.Могу сказать точно,что-то мне пригодилось,что-то нет. Конечно, все дети - настолько разные, но в нашем случае появились нужные и полезные приспособления,которые точно упростили нам жизнь))))Буду только рада,если кому из будущих или уже настоящих мамочек пригодятся эти идеи)
Прошел почти месяц после родов,вопрос приведения себя в порядок,конечно же,потихоньку всплывает в головеА есть еще вопросы...в частности живот,да и тонус мышц.
Я привыкла к фитнесу и контролю питания до беременности(т.к. предрасположена к полноте и всю жизнь вынуждена "держать себя в ежовых рукавицах"),однако теперь - возможности заняться спортом особо нет,о посещении фитнес клуба думать раньше осени не стоит (чтобы оставлять малыша с мамой,к примеру),дома днем мы спим только на руках - или на прогулке в коляске,так что качаю пока только спину и руки
.Планирую в ближайшее время начать бодифлекс,считаю,это - отличная вещь!!А также планирую начать бегать по утрам или вечерам (на даче,когда буду жить там с мамой),т.к. ноги совсем обвисли,потеряли тонус(((
С питанием еще сложнее - т.к. аппетит что-то у меня,по сравнению с беременностью,повысился.Не могу понять,может ли ГВ влиять на повышение аппетита?Возможно организм требует дополнительного топлива на эту работу?И как-то трудно питание систематизировать-я не ем,конечно,шоколада,сладостей,хлеба,жирного и мучного,но ощущение,что ем многовато)))
Девочки,вопрос по спорту и еде,подскажите,кто как питается на ГВ,осознанно задумываясь о молоке и малыше,но и контролируя правильность,диетичность питания? И когда вы подключили/планируете подключать спорт и другую физическую активность при малом кол-ве свободного времени?Всем заранее спасибо за советы и примеры!
Нам исполнилось 2 недельки,кажется,что роды были так давно,но меня похоже накрыло гормональной волной по полной - нахожу у себя признаки послеродовой депрессии и не знаю,как с ней бороться...Девочки,подскажите из своего опыта- ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. ВЕС. Первые тревоги были связаны с малышом,мы родились 2700(уже сказали,на границе нормы), и в роддоме потеряли почти до 2400,были проблемы с грудью(тугие втянутые внутрь соски) - малыш попросту не мог рассосать ничего,там же мне добавили докорм.С этой тревогой о малом весе мы выписались домой,где молока все почти не было -могла сцедить мл 20 с 2 грудей,малыш писал раза 3-4 в день,и плохо спал,кричал голодным плачем - педиатр подтвердил мои слова,что он голодный, и борясь за ГВ, я по сути рискую сытостью сына, мы перешли на СВ,и сразу наладился режим пописов-покаков,да и спать стал лучше.
2.СОН - мы совсем не можем уснуть в своей кроватке-даже если спим без задних ног,уложи нас туда,через 5 минут максимум поднимается крик((На ночь стали брать к себе - спит без задних ног,по 4-5 часов, и мы с ним тоже.Но днем - он засыпает только на руках.
3.Отсюда и третий момент - я всегда с ним на руках,т.к. при малйшем писке-даю ему грудь(благо,он не отказывается),но я связана по рукам и ногам, я не могу порой даже в туалет сходить,что и говорить о каких-то домашних делах.Муж у меня - неевроятный,помогает во всем как может,но он работает день и ночь, и большую часть времени я одна.Есть мама,которая готова прийти на помощь почти всегда,но почему-то я порой сильнее тревожусь и раздражаюсь, т.к. она(я знаю, из лучших побуждений)порой загоняет меня в тревоги сильнее - мол а сколько он покакал, а ты точно правильно кормишь и прочее..
4.МОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ -прежде всего,резкая смена режима и деятельности - я дома безвылазно уже полмесяца,и каждый день - как день сурка...отчасти,меня это загоняет.Я-по жизни здравый,рассудительный человек, я не помню,когда последний раз слезу-то роняла...А тут меня накрывает каждый день почти, то я смотрела на кроху и одежку,что мы ему купили - и плакала,что он,бедняжка, такой маленький,ничто ему не подходит...То от недосыпа,то от взгляда в зеркало,где отражается нечесанное,неопрятное чудо-юдо,то общаясь с мужем,понимая,что я его любить стала еще сильнее после рождения малыша,но что я такая плохая мать, и может, жена, что только жалуюсь, не справляюсь и прочее...
Девочки,подскажите,у кого что было подобное?Как вы боролись?Мне нужен пинок или какой-то совет,поддержка...потому что порой ощущение,что я одна такая и начинаешь ненавидеть себя изнутри, но я знаю,что это - не способ.Малышу нужна любящая, улыбающаяся мама, и мужу нужна счастливая, пусть и не всегда красивая, жена.Я хочу вернуться к себе старой, но не знаю, как к этому прийти....Буду благодарна любым советам и подсказкам!
Девочки,спасибо всем за теплые слова,поздравления и поддержку!)
Мы только 3й день дома,и роль мамы для меня - новая,неизведанная и сложная,полная сомнений,вопросов,тревог и волнений,да и быт занимает много времени,нет возможности много писать,но расскажу как это было.
Все действительно прошло за 3 часа.Готовилась я изначально(из опыта других,посещений курсов,чтения книг),что роды могут занимать вплоть до 20 часов - от1й схватки до рождения.И пройти несколько этапов,от отхождения пробки,нарастания слабых схваток с редкой периодичностью.
Мы провели воскресенье активно-гуляли,отдыхали,съездили на шашлыки,я еще говорила мужу,что даже нигде не болит,не ноет-будто не беременная вовсе.Вечером я лишь почувствовала тяжесть во всей нижней части туловища,но не придала этому значения.
23.20 - легли спать.Через десять минут- потянуло как при месячных(впервые за всю беременность).Но так,противно,но терпимо.Потом через некоторое время опять.Я встала походить.через минут 20 поняла,что нарастает,но решили никуда не мчать,сломя голову,вдруг не ОНО.
23.50.Я оставила мужа спать,а сама уже начала дышать, пытаясь отвлечься от боли,в душе,на диване...Потом поймала себя за счетчиком схваток на секундомере,они шли по секунд 40 не меньше и повторялись через 4-5 минут,мы решили ехать.Еще провозились дома,собираясь,но я уже не чувствовала счет времени,лишь эти волны набегания схваток.И спасительные минуты между ними)) Помню как тяжело было продышать схватки в машине-неудобно лежать,качает...
1:40 ночи - мы в роддоме,схватки шли очень интенсивно и я уже будто чувствовала малыша внизу,но приемная аккшерка не спешила....медленно спрашивала какие-то данные обо мне,а у меня была одна мысль - посмотрите,проверьте,какое у меня раскрытие.
когда мы поднялись в родовую,врач осмотрел меня и сказал - "Да ты красотка,все 10 пальцев!!!Пузырь правда не лопнул,сейчас его кольнем".Потом уже очень быстро накатила переходная фаза,когда и схватки сильные одна за одной и начинает тужить,муж сказал,только в этот момент я как-то проявила голос и повыла чуток
,заодно впиваясь ему ногтями в руку.Очень быстро меня переместили на кресло,и пошли потуги.Каюсь,первые пару я прокосячила)))от паники,страха или боли,тужилась в голову,приподнималась на кресле,не упиралась в подставки,но т.к. я полгода на гимнастике училась тужиться- я быстро пришла в себя,попросила врача с акушеркой проговорить мне еще раз последовательность действий на потугах(вдохнуть,прижать голову к груди,задержать дыхание,тужить в низ,мягко выдыхая)За 3-4 подхода вытужила головку,и еще за пару всего малыша!!!
2.40 - мальчик,2700,50 см.Я не сразу поняла,что случилось,хотя его приложили на живот,остальное прошло уже быстро,хотя со своими болезненно=неприятными ощущениями -рождение последа,осмотр ,продавливание живота(дико неприятно),наложили пару шовчиков на шейку матки - но в целом родила я без разрывов,стремительно,врач,хотя и пару раз в процессе ругался,мол не изображай тут роды как в кино,работай)) похвалил нас.Да,забыла отметить важную вещь - любимый муж был все это время рядом,хотя мы не планировали быть на потугах вместе.Но как раз таки на схватках мне нужно было уединяться-вообще никого не хотелось видеть,то на потугах он очень помог мне-поддерживая голову,да и вообще,пока я отлеживалась первые 2 часа,ему отдали сына, и мы все вместе провели это время.
P.S.насчет боли и тем,кто впервые пойдет рожать - не стоит бояться.Да,боль есть,но я бы сказала,что она скорее не пронзительно-убивающая,а скорее ПРОТИВНО ноюще растянывающая,самое неприятное - именно нарастание схватки и что в какой-то момент она доходит до своего максимума и пика.Дыхание очень помогает (я дышала "лошадиными губками"- и контроль того,что ты заставляешь себя отдохнуть и расслабиться между схватками.Рожайте и встречайте скорее своих малышей!
Мой пузик в начале беременности был совсем крохотным, проще сказать,что его совсем не было видно вплоть до 20й-22й недели точно.Затем он начал расти,но что такое настоящий рост я поняла с началом 8го месяца.Хотя глядя на девочек с таким же сроком, я все равно понимаю,что малыш там у меня внутри компактно улегся 
вот такие мы сейчас, почти в полные 34 недели. разница с тем,что было всего лишь месяц назад-колоссальная, по-моему!)
Вчера доехали-таки и купили мне наконец подушку для беременных,она же - потом и для кормления!Очень милая и удобная вещица, правда до конца я еще не приноровилась в какой же позе мне удобней всего спать.И еще, т.к. есть склонность к варикозу, много читала, что во время сна оптимально приподнимать ноги на подушку,чтобы они были выше уровня тела.Вот теперь думаю, как бы совместить кучу подушек))))))))))))Девочки, кто как заботится о ножках, какие меры для вас самые эффективные в борьбе с уставшими стопами и варикозом?
До самого экватора мой животик и не давал о себе знать окружающим.Да и что там, я порой тоже не могла разглядеть, а где же там мой малыш прячется и откуда он там толкается, что не могло,конечно, не вызывать моих тревог и волнений. Только после 21-22й неделе он начал подрастать активнее и округляться, чем и успокоил маму!))
Сейчас я на 25 неделе, и многие говорят, что животик - не крупный. Но в целом, я и не против, что мой малыш там так компактно разместился. Самое главное, что по результатам УЗи 2 скрининга все показатели - в норме, вес - тоже, а больше мне ничего и не нужно!:)
Девочки, а какие у вас были или есть пузики на таком сроке?
Привет всем!
Что-то давно я на BabyBlog-е, а так и не начала вести дневничок.Надо исправляться:)
Уверена, он поможет мне дисциплинировать себя, а также найти много нового и полезного в дневничках других мамочек!Буду рада новым друзьям!!! :)
Сейчас у меня 25-я неделя, много анализов,УЗИ и скринингов(а вместе с ними волнений и страхов) - позади, но впереди - тоже много всего нового!В любом случае, я очень жду нашего малыша - и иду к нему на встречу с улыбкой и позитивом
