Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Многодетные мамы
Елена 15 сентября 2017, 22:42 , Москва ···
Почему такие злые дети????

Не могу не поделиться, сейчас лопну от злости!!! Девочки, мой сын учится в пятом классе. Среднестатистический парень, за любой кипиш, кроме голодовки. Не АНГЕЛ! Вечно у него какие-то разборки, если кто-то в классе нашкодил, мой в том числе. Я человек адекватный, вижу в своих детях не только положительное.

Читать далее
Поделиться
Елена 22 февраля 2017, 18:53 , Москва ···
Автошкола. Нужен совет!

Девушки, как обычно, к вам за советом. Дочка собирается в автошколу. Позвонила, предложили два варианта обучения теории - в группе при посещении и дистанционно. С первым все понятно, а вот дистанционно кто-нибудь учился? Хотела бы услышать все минусы и плюсы. Спасибо. Категорию выставить не получается с телефона

Поделиться
Кирик ( детский массаж ,)
Елена 21 августа 2016, 08:22 , Москва ···
Тыквенная сова!

ПОДЕЛКИ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА. Чтобы сделать такую очаровательную сову как на фото, вам понадобятся: картонный рулончик, тыквенные (или арбузные) семечки, клеевой пистолет, шляпки от желудей, пластилин белого цвета, горошины черного перца.

Читать далее
Поделиться
Галина
Елена 24 июня 2016, 15:55 , Москва ···
Творожный десерт

Творожный десерт🍓🍌🍐

🍐Творог 300гр

🍏Сметана 150гр

🍐Сахарозаменитель (мед 1стл)

🍏Желатин 1стл

🍐Вода 100мл

🍏Фрукты по вкусу)🍌🍎🍏🍐🍒🍓🍇

🌰Горький шоколад 2 дольки

Творог, сметану, сахарозаменитель блендером вжик вжик. Желатин распустить согласно инструкции. Смешать с творожной массой. Добавить желатин. Еще раз вжикнуть блендером. Все сложить в тару🍸🍹 Отправить на час в холодильник. Достать, посыпать шоколадной крошкой и наслаждаться нежным вкусом🍸Приятного аппетита🌸🌸🌸

Читать далее
Поделиться
Многодетные мамы
Елена 9 января 2016, 11:05 , Москва ···
Нужен совет по больничному листу

Девушки! Может кто-нибудь компетентен в моем вопросе. Подскажите, пожалуйста, я заболела сама и ребенок заболел. Есть ли разница в оплате по больничному листу в зависимости от того, на кого я возьму больничный, на себя или по уходу за ребенком? Спасибо.

Поделиться
Многодетные мамы
Елена 8 января 2016, 06:31 , Москва ···
Не судьба, или как в этом году мы ходили на ёлки.

Девочки, фото нет, дочитав до конца, если, конечно, будет интересно, поймете почему.

Читать далее
Поделиться
дарина
Елена 22 октября 2015, 14:51 , Москва ···
Диета для ускорения метаболизма Nr 4 ЧТО МОЖНО

ПРАВИЛА УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

Кто ещё не добрался до книги- копирую ( ссылка на книгу в конце посте Нр 1).

Просмотрите, там много ответов на ваши вопросы (и на мои личные тоже:)


Что можно

П р а в и л о № 1. Вы должны есть 5 раз в день. Это три основных приема пищи и два перекуса ежедневно. Не пропуская. (посмотрите ниже, перекусов может быть больше)

П р а в и л о № 2. Вы должны есть каждые три-четыре часа, за исключением того времени, когда вы спите.

П р а в и л о № 3. Вы должны завтракать в течение 30 минут после пробуждения. Каждый день.

П р а в и л о № 4. Вы должны придерживаться плана все 28 дней. (в идеале)

П р а в и л о № 5. Вы должны употреблять продукты из списка в соответствии с фазой. Скрупулезно. Повторяю: ешьте только те продукты, что есть в списке вашей фазы.

П р а в и л о № 6. Вы должны проходить фазы по порядку.

П р а в и л о № 7. Вы должны выпивать достаточно воды.

П р а в и л о № 8. Есть экологически чистые натуральные продукты. (для многих не применительно:)

П р а в и л о № 9. Мясные продукты должны быть без нитритов. (ага:)

П р а в и л о № 10. Физические упражнения должны быть в соответствии с фазой. (для меня не актуально, у меня только одни упражнения - штанга:)

Под катом подробно


Читать далее
Поделиться
дарина
Елена 22 октября 2015, 14:48 , Москва ···
Шпаргалки!!! диета для метаболизма

Сегодня в инстаграме нашла замечательные шпаргалки по диете.


Спасибо @whatifwhynot за то что не поленилась сделать.

Ловите!




Читать далее
Поделиться
Irina
Елена 4 августа 2015, 06:55 , Москва ···
Список хороших детских врачей

Нашла в интернете, в списке есть врачи, как из гос. учреждений, так и из коммерческих...копирую себе...

Когда возле фамилии врача и леч. учреждения стоит восклицательный знак, это значит, что врач неоднократно заслужил хорошую оценку пациентов. 

Аллергологи: 
Данчеева Маргарита Станиславовна ! 
ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №9 ИМ. Г.Н.СПЕРАНСКОГО 
Москва, Шмитовский пр-д д. 29. ст. метро ул. 1905 года, трол. 18, 54, 61 
Тел: 259-01-08, 259-13-07 
Прием без записи. 

Читать далее
Поделиться
Многодетные мамы
Елена 23 июля 2015, 00:12 , Москва ···
Эх, работа!

Девочки, добрый вечер! У меня сложилась такая ситуация: сейчас я в декретном отпуске, через пол года он заканчивается и мне нужно выходить на работу. Но сегодня приняли решение наш отдел сократить, а декретные должности выводят за штат. Вот у меня такой вопрос, что будет после моего выхода на работу? Неужели сокращение?

Поделиться