Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Энн
, Россия
Видели на сайте 5 апреля, 08:50

ФОТОГРАФИИ

291 фото

Дневник

Энн 15 марта 2019, 14:23 ···
Гимнастика Бориса Князева_для внутренней поверхности бедра

урок 1


Евгения Образцова: "Наше с вами знакомство я бы хотела начать с чего-то очень полезного. И самым полезным для артиста балета и для каждого, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме, я считаю гимнастику Бориса Князева. Благодаря этой гимнастике мы начинаем чувствовать и понимать своё тело, начинаем управлять им и даже решать какие-то проблемы со здоровьем. Например, с суставами или проблемы, возникающие при недостаточной растяжке. Этот метод также позволяет легко восстановиться после травмы и отлично подходит просто для поддержания хорошего самочувствия и настроения."


урок 2

Читать далее
Поделиться
Энн 5 марта 2019, 12:46 ···
новый режим питания_адаптация
Почти привыкла к новому режиму питания за две недели: 1500 кКал в день, 100 г углеводов в день, и 30 г белков в каждый прием, и не менее 2 л воды в сутки.
В 1500 кКал в день не вписываюсь пока, выходит порой около 1700. Но по углеводам получается около 70-...
Читать далее
Поделиться
"АллергоМамы"
Энн 6 мая 2017, 08:18 ···
цветение березы

Добрый день! Девочки, как в этом году сезон цветение проходит для вас? Как самочувстивие?

Мне кажется в этом году берёзка пассивно цветёт. У нас в этом году обошлось без насморка и кашля, ограничилось все только чиханием по утру, покраснением глаз и легким зудом глаз и носа.

Понимаю, что ещё не прошёл сезон цветения, но прошлом году был кошмар был с самого начала(((

Поделиться
Книги, музыка, кино, ТВ
Энн 30 апреля 2016, 00:14 ···
французская комедия

Посоветуйте, французскую комедию...

Помню смотрели, мы "Бобро пожаловать" - смеялись в слезы)))

недавно по ХХ век тоже показывали французскую комедию, как у одной семьи было 4 дочери, и все мужбя у них у всех были разных национальностей и рас. Веселый фильм, названия не знаю.


Поделиться