Тревоги - хочу обратиться к психологу
Психология
Девочки, вся я извелась со своими страхами. У меня была тяжелая беременность, почти весь срок лежала с болями. В третьем триместре одолел меня депресняк, думаю, рожу - все пройдет. Боли-то прошли (был зажим в позвоночнике), а вот голова - нет. Жутко нападают страхи на тему болезней и вообще какая-то постоянная тревога не проходит. Боюсь, что не справлюсь с жизненными трудностями. В голову лезут плохие мысли, а хорошие почему-то не лезут. Плюс ребенок спать не дает, а у меня еще и бессонница, так я вобще как разбитое корыто. Нужно срочно вернуться к жизни. Что это такое у меня, стандартная послеродовая депрессия или нестандартная? Посоветуйте, как справиться пожалуйста! Буду признательна за контакты хорошего проверенного психолога.
Читать далее