После вторых родов столкнулась с проблемой "где моя шевелюра?":( Сказать, что они лезли, ничего не сказать! Помимо этого пошли жуткие корки по голове - этот факт меня окончательно добил😔 Объявив войну безобразию на своей голове, стала решительно действовать ✅массаж - утром и вечером. Вначале кажется, что последние волосы остались у вас в руках, настолько луковицы не держались... ✅маски для роста волос и кожи головы. Методом проб и ошибок нашла своих волшебников (все индивидуально) ✅ампулы против выпадения ✅шампуни и кондиционеры только с хорошим составом ✅ПИТАНИЕ! Все говорили, бред, кушай за двоих, тебе нестрашно итд. Их не послушала и сделала по-своему.😤сладкое (фрукты, финики, сухофрукты), много овощей и зелени. Минимум мяса, молочки (до сих пор не могу найти нормальную в Питере. Верней нашла, но это далеко ездить и только раз в неделю этот рынок). БАДы Я прекрасно понимаю, что всему виной гормоны. И пока они не устаканятся, так и будет волосопад. Но все эти действия делаю больше для новых волос, чтоб быстрее отрасли. Кожа головы, как и весь кожный покров, реакция организма. Показывает, что что-то чувак не то, ты творишь, поэтому питание обязательный пункт🤔 P.s. Название бадов, шампуней, кондиционеров итд пошлю в личные сообщения, чтоб не забанили за "рекламу"
Мы с вами девочки, которые всегда хотят быть красивыми👠💄💋 и кажется нет ничего проще нанести маску до прихода мужа, сделать 100 приседаний🙈 и вообще искупаться в ванне Клеопатры, так мы всегда думаем, когда читаем очередную статью на тему beauty💅🏻. Но, как показывает практика, на деле же то уборка, то стирка, то готовка, дети, муж, друзья...вообщем нет сил, желания, и, как нам кажется, времени. Везде пишут, и все говорят, что нужно любить себя, баловать, ухаживать...но как? Как это все сделать?😳 Ответ прост: не надо стараться СРАЗУ все успеть сделать😉 Заводим красивый, толстый блокнот 📝 (я его называю "книга чаровницы"...да, нескромно🙈, зато круто звучит😁😉). Разделяем на несколько частей. ✅ первая часть. Наша неделя красоты. Каждый день у нас отведён для проведения конкретной процедуры(или несколько). Например, вторник - маска для волос💁, среда - маска для лица и маникюр, и так вся неделя). Это уже дисциплинирует, а через месяц, увидев первые результаты, войдёте во вкус 😘 ✅второй раздел. Интересные рецепты из интернета, журналов. Обязательно под каждым новым рецептом оставляйте место. Попробовав несколько раз, напишите свои впечатления, изменения📝 ✅третий раздел. Это ингредиенты. Отдельно для волос, кожи, ногтей. Например, для волос Яйцо (волосы стали более блестящими) Сметана (прошла перхоть) Горчица То есть смотрите свою индивидуальную реакцию на каждый ингредиент. А потом миксуйте их в зависимости от ситуаций😌 ✅четвёртый раздел. Эфирные масла. Тоже ваши ощущения Что даёт ваша книга красоты (уже звучит круто, правда?)😊😘 ✨дисциплинирует ✨сокращает вам время на поиски рецепта, ингредиента Итд ✨вы всегда сможете открыть и посмотреть вашу реакцию на определенный ингредиент. А не копаться в памяти, что же там такое было🤔 ✨поднимает самооценку👍🏻😁 ✨и вообще становится вашей палочкой-выручалочкой P.s. Вообщем-то разделов может быть сколько вам угодно и какие угодно. Я лишь привела в пример свой блокнот.😉 Неземной и легкой красоты вам💐😉
Давайте поговорим про сетевой (именно компания NL Int) какие моменты мне в нем нравятся, какие нет, и почему же, я все - таки хочу вас видеть в своей команде😉 все по-честному, как есть, без прикрас😎 Нравится👏🏻👍🏻 ✨ когда хочу, тогда и занимаюсь ✨ мне нужен только интернет, телефон и собранные мозги в кучку ✨ продукция реально клевая, кто не верит, пришлю вам фото, видео, как я всем пользуюсь😜 ✨есть крутая система наставничества, люди заинтересованные в твоём доходе, так как они получат за это 🤑. ✨есть схема, которая работает. Я накосячила, поэтому у меня не такое гладкое начало🙄хотя предупреждали, говорили🤔 ✨никто не надоедает. Есть рабочий чат в вотс аппе, где всегда ответят и помогут. Так просто никто тебе не написывает 😉 ✨удобные онлайн и оффлайн магазины ✨крутая доставка ✨цена для менеджера и клиента одна! Я не занимаюсь продажей и не наживаюсь на своих друзьях😎👍🏻 ✨получу бесплатную тачку🏎если опять не накосячу🙈 ✨удобный личный кабинет ✨удобные реферальные ссылки, благодаря которым, человек может, не встречаясь с тобой, стать менеджером твоей структуры или просто купить продукция с доставкой к себе домой🤗 ✨я не занимаюсь закупками!!!! ✨мой "офис" может быть в Любой точке мира🌎🌍🌏 ✨получаешь реальные деньги!!!!! ✨я вижу результаты от продуктов ✨нет сетевых примочек в виде: купи/продай, зарплату получаешь фирменными зонтиками итд Что не нравится🤔 ⛔️ разговоры по телефону. Дада... я стесняюсь звонить даже своим подружками ( не касается сетевого бизнеса, даже просто узнать "как дела" для меня проблема😞). Мне гораздо легче написать.... собственно это и есть минус, но это только в моей голове, который я переборю💪🏻 Почему приглашаю к себе в команду по бизнесу😎 ✅я - человек ответственный, мне не стыдно ни за компанию, ни за продукцию. ✅я заинтересована, чтобы вы много получали ✅буду помогать вам 24/7 ✅на все вопросы всегда отвечу! ✅у меня есть пройденные ошибки, которые не дам вам повторить ✅это может быть ваш дополнительный доход ✅будете всегда со мной общаться, когда вам захочется😜😂 ✅за первый месяц ваш доход может быть 15-20000₽, за полгода реально выйти на доход 150000-200000 в месяц! Жду вас💐😘пишите в личку или WhatsApp 8(952)370-37-37
Надеюсь кому-нибудь пригодятся советы
Всем доброго времени суток)))
В этом выпуске расскажу,как я следила за собой в такой прекрасный период, как беременность
Всем привет))
Извините, за качество звука , аппаратура не профессиональная снимала на веб камеру