Кофейная диета
ПолезностиНе все знают, что кроме освежающего действие, этот напиток обладает еще рядом других полезных свойств. К таким можно отнести способность расщеплять подкожный жир. Именно из-за этого кофе очень часто присутствует в антицеллюлитных средствах.
День 1
Завтрак. Чашка натурального кофе или 2 не большие.
Обед. Салат из свежей капусты, можно 1ст.л. масла + Кофе.
Ужин. Вода без газа + капустный салат + 200гр запеченной рыбы нежирных сортов.
День 2
Завтрак. Кофе натур черный + тост.
Обед. Рыба запеченая 200гр + капустный салат + вода.
Ужин. 3 не больших яблока.
День 3
Завтрак. Кружка кофе.
Обед. Вода без газа + свежие или варёные овощи, кроме картофеля + 4 мал. яблока.
Ужин. 200гр вареной говядины + 2 яйца.
День 4
Завтрак. Кружка кофе + половинка любого фрукта.
Обед. Салат из капусты + полстакана томатного сока.
Ужин. 3 фрукта средней величины + кружка кофе.
День 5
Завтрак. Порция салата из тертой моркови, заправленного лимонным соком и оливковым маслом.
Обед. 400гр рыбы + кружка кофе.
Ужин. Вода + капустный салат.
День 6
Завтрак.1-2 яйца +полкружки кофе.
Обед. Любой диетический салат + вода.
Ужин. Кружка кофе + пара морковок.
День 7
Завтрак. Кружка кофе или крепкого чая.
Обед. 2 яблока + кружка кофе.
Ужин.
Любой вариант за неделю.
Источник http://www.babyblog.ru/community/post/empress/137843/#comm_1306061