Кофейная диета

Хана желудку от такой диеты! Если все таки сядешь на эту губящую диету, то советую сразу же начинать пить кальций, т.к кофе очень здорово его выводит из организма. Не советую тебе садиться на эту диету по многим причинам:1. тут практически отсутствуют углеводы, а их отсутствие приведет тебя к сильной слабости, испортятся зубы и волосы, возможен сбой цикла. 2. слишком много яблок и овощей-на этой диете и так стресс желудку, так ты еще и овощи с фруктаи в него кидать будешь-тяжелая пища.+к этом салат+кофе+марковь жиросжигатели! 3. после того как слезешь с этой диеты наберешь не только старый вес, но возможно и еще больше. Если конечно не начнешь правильно питаться. На этой диете желудок будет постоянно голодный, соответственно когда ты ему даш углеводную пищу он углеводы переведёт в жиры, т.к будет впредь запасаться что бы так не голодать. Это как инстинкт самосохранения... Лен, попробуй правильно питаться. Это полезно, никогда не будешь голодная, можно раз в неделю есть все что угодно и жир уйдёт пусть медленнее но зато во время срыва долго не будет возвращаться обратно. И еще совет пей обычной воды как можно больше!
27.12.2013
Насть, я овощей, фруктов нормально в жизни ем, так что это не стресс. Правил ПП не читала, но точно знаю, что не сильно от него отклоняюсь. Кофе так и так 1 кружку в день пью + нарушаю, с сахаром и молоком пью.Мне бы немного сбросить, за вчера 400 гр получилось.
27.12.2013
Витамины для волос и тела Каким цветом рисует ребенок