Лана Банана
4 года
Я устала
Я так устала от самой себя. Прошло всего 3 недели, а ощущение что я в депрессии уже 3 года.
Хочу быть кем-то другим, кем-то у кого все хорошо или хотя бы нормально, нормально меня бы тоже устроило.
Вообще оценка жизненных ситуаций у меня резко поменялась. Сейчас я с раздражением на себя вспоминаю все те вещи, которые вызывали у меня негативные эмоции, потому что все, что было раньше никогда больше не сравнится с этим.
Трудное детство, отсутствие отца, злая мать - херня,
Трудные отношения с бывшим - пф, вообще поебать.
Теперь у меня есть новый повод для страданий.
Я устала страдать, хочется жить как раньше, но как раньше уже никогда не будет.
Ольга Бармасова
Здравствуйте! Мне помогло научиться жить с этим участие в группе поддержки Фонда "Свет в руках". Есть онлайн встречи в Нск, есть группа в скайпе. Спустя пару месяцев я нашла технику "Письмо гнева" и написала его себе, потому что винила себя. И разговоры с малышкой, просила прощения и говорила, как любим ее.
17.10.2019
Ответить
Лана Банана
Да, я подписалась на фонд в инстаграме, на встречу с группой поддержки в моем городе я уже записалась, но особо ничего не жду от этой встречи.
17.10.2019
Ответить