История моего похудения)
Девочки, в связи с тем, что получаю кучу советов и сообщений к своим постам, и еще много разных вопросов, решила написать историю моего похудения, что б ответить всем и сразу на разные вопросы.
И так, начну с далекого детства. Я всегда была маленьким, худеньким ребенком, страдающим пониженным аппетитом. Меня поили разными травками, что б я хоть что-то скушала, но не тут-то было, организм мой мало что принимал(( К слову, папа мой был не последний человек, занимал ведущие должности и в течение года у меня чего только не было: и фрукты, и конфеты коробками, и печенья-вафли, то, что многие и не видывали в конце 70-х годов, но даже и это я не ела)
Папы не стало в 86 году(умер от рака желудка), мы переехали в другой город. Может от стресса, может начался гормональный перестрой организма, но я стала лет с 13 ходить в кафетерий и трескать пирожные слоеные трубочки, рогалики и пить газировку. Именно в этом возрасте у меня начались критические дни, и вот летом, встав на весы (раньше они были на улице, взвешивали бабули), я с них чуть не падаю.. Вес 60 кг.. Это с 38кг.. Плюс 22 кг за год.. Я и выросла конечно, но...В деревне меня никто не мог узнать, такая стала тетушка, больше мамы)
Какое-то время я жила такой и меня это не напрягало.. Потом, в 15 лет я стала худеть.. Перестала совсем есть, ела раз в день, ходила заниматься аэробикой 3 раза в неделю. Объемы уменьшались, вес слегка, до 57 кг. Причем, в таком весе, бедренные кости выпирали, я становилась похожа на тощую корову, широкая кость и натянутая кожа.
Потом поступила в институт, там занималась художественной гимнастикой (несмотря на вес, растяжка у меня была хорошей). Верх был худой, а низ толстоватым. Ноги и попа никуда не делись(( Вес так и оставался 57-58 кг. Но я еще подросла и стала выглядеть стройнее, чем в 15 лет при том же весе.
В 18. 5 лет вышла замуж. Ну и от спокойной жизни сразу потолстела до 64 кг.. Сроно стала снова сбрасывать, снова 58 кг. Потом проблемы с мужем, развод.. Встреча с нынешним супругом, беременность.. За беременность, а точнее за ее первые 2 мес с 60 кг прибавила до 64 кг. Рожать пошла 72 кг. Для меня это был шок, я не могла к весам подходить. Родила,снова 64 кг. год, пока кормила, опять набрала до 68 кг. Снова зал, диеты, срывы..
Когда сыну было 3 года, у нас в гроде открылся новый зал с вибро-механическими тренажерами проф. Назарова. Подробно не буду останавливаться на их действии, но они мне реально помогли с 72 (на тот момент я столько снова весила) похудеть до 60 за 2 мес.
Вес этот так и держался, хотя я уже и не запитанием не следила, ни занималась. Потом, вторая беременность. За первых 4 мес набрала до 74 кг. Рожать шла 82 кг. Пока кормила, весила 78.. Летом, когда младшему был 1.5 года, весила уже 87 .. ШОК!!!! Снова на вибро, сбросила за 1.5 мес до 78.. НО, так как жила в Екатеринбурге, а занималась у мамы, то по приезду в Екатеринб. вес снова стал ползти. В ноябре 2002 пошла в Виту- Валиду... Инфорации много в и-нете, тоже не останавливаюсь..Вес был 82 кг... Похудела за период с ноября по май до 63 кг. Соблюдение режима питания и подсчет калорий по Семенову, основателю метода.
В ноябре 2003 операция... По- женски, неделю не ела вообще, только капельницы.. После операции наркоз был дан больше нормы, вес 78 кг.. Снова Вита-Валида уже не в Екатеринб. Скинула всего 4 кг. Опять тренажеры Назарова.. Но вес менбше 73 так и не опустился...
Потом была куча попыток сбросить вес: диеты, спортзал, аквааэробика, лечение у эндокринолога-диетолога, которая на все ее попытки, не увенчавшиеся успехом, сказала, значит твой вес 82 кг и живи с ним.. Ага, щас..А вес стал расти.. И вот уже 97 кг!!!!
Тогда я обратилась в клинику питания РАМН на Каширке. Отлежала 2 недели, бессолевая диета, правильное дробное питание...Как итог, с 97 скинула до 75 к маю.. Потом лето, набрала за время отдыха до 82 кг.. Осенью сажусь на Диету Протасова.. Скинула всего 4 кг, хотя очень четко все соблюдала, ничего не нарушая... А вот после Протасова, вес пополз с огромной скоростью.. И снова я 96 кг...
В декабре иду заниматься в зал с тренером.. 3 месяца упорных занятий, и я оказываюсь в больнице под капельницами.. Нгрузки были слишком большими, организм мой не справился с ними. Врачи запретили даже плавать((
В мае этого года, Дюкан на месяц.. Скинула за атаку 3 кг.. Потом вес встал.. Диету бросила, а сейчас снова решила к ней вернуться.. Пока верю. что она мне поможет, хотя.. Здоровье у меня никакое, печень больная, почки тоже.. Посмотрим, на сколько их хватит))
Спасибо всем, кто дочитал!!!!
