Какой творог лучше?

Такой возник вопрос. Во всех магазинных творожках содержится сахар и натуральный краситель, а с молочной кухни мы не едим (((( Агуша нравится сыну, но я сомневаюсь в полезности. Что давать?

И ещё, хочу сравнить. Напишите кратенько меню, если время есть. Что кушает ребёнок уже, а от чего воздерживаетесь? Заранее спасибо.