8 лет

Лечим нервы при ГВ

Так же не спит по ночам? Это усталость, мать, просто усталость... Сплавь куда-нибудь этих монстриков на пару часиков, если есть кому, поспи часик вместо работы и почувствуешь себя человеком:)
13.08.2016
Вот тоже самое! Один в один! Жутко бесит все, предполагаю, горманальный фон скачет, восстанавливается. Я пустырником спасаюсь - на стакан горячей воды где-то столовая ложка-полторы. Там спир есть, он помимо пустырника очень так хорошо расслабляет. Ну и больше внимания своим потребностям - полежать в горячей ванной, релакснуть, посидеть одной, погулять одной и т.д.
12.08.2016
Спасибо за совет, попробую пустырник. А вот в том и проблема, у меня нет времени на себя. Если выдается свободная минута, я работаю (
12.08.2016
В горячей воде спирт испоряется:)
13.08.2016
Все проходит м это пройдет!!! Глинтвейн тебе в помощь👍) мозг проветрит
12.08.2016
Вот да, наверное надо напиться ...глинтвейна . Давно хочу вина, но мне не попадается хорошее ( Читаю этикетки с составом и ставлю обратно на полку
12.08.2016
Мне с этим проще я в нем не разбираюсь, 3 дня с зубами не спала попросила мужа купить))
13.08.2016
Глицин и усе. А если серьезно забить на все и не обращать внимание.
12.08.2016
Кстати, да, спасибо за совет! Забить на получается. Работа такая работа...
12.08.2016
к психологу обратиться и выговориться
12.08.2016
Ну уж нет) не буду я работать на " больничку "
12.08.2016
:)) таблетки не выход. А работа над собой и над восприятие окружающего мира - выход. Но требует усилий. В остальном - тенатен в помощь.
13.08.2016
сухие восьмимесячные факты Техника самостоятельного засыпания.