ПЯТИДНЕВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА

Ее сложность в том, что нужно есть строго в указанное время, но это даст вам в результате минус 5 кг.
7:00 - чай без сахара.
9:00 - салат из двух средних морковок с растительным маслом.
11:00 - 200 г отварной говядины или белого мяса курицы.
13:00 - яблоко.
15:00 - яйцо.
17:00 - яблоко.
19:00 - 10 шт. чернослива.
21:00 - стакан кефира