Девчат...в связи с Сонькиной болезнью..
ПохудательноеЕду я всю не фотала, не до этого было! Только пару раз сделала фотографии...
После питания в течении 3-ех дней сообщаю! Еда сносная ( врать не буду, деликатесами там и не пахнет) но все вполне съедобное и свежее... Сам сервис удобный... Каждый день приносят пакет с коробочками "на завтра" приносят в интервал с 18:00-22:00...
Чувствую себя вполне сытно! Пару раз срывалась на огурчик ночью...Хотелось че нить погрызть
Водный режим нарушаю , последние 2 дня сильно... Максимум стаканов 5 выпиваю, сегодня уже постараюсь исправится ибо треш прошел Софын
И главное! Сегодня на весах было 81,7 ( начинала в понедельник на весе 83). Да здравствует дробное питание:)))
Кстати, на удивление, вчера было достаточно много углеводов... Прямо лаваш на обед+макароны на второй обед... Я даже удивилась! Сегодняшнюю еду с обедов буду фотать. На завтрак были овсяные хлопья замоченные в чем то, может даже в воде с фруктами и ягодами... На второй завтрак было 2 небольших сырника ...Вкусные.. Сожрала и сижу довольная:)
PS картинка стыренная из инета, для красоты:)))
