Наталья
Отлично!!!
Вес уходит и прекрасно))) Значит больше лишний никогда не вернется)))
27.09.2019
Ответить
Наталья
Катя, молодец. Ты прям верный путь для себя выбрала. Медленно, но верно. Я хотела спросить как ты перестроилась на ранний подъём? Я сова, если рано встану, то овощ весь день, во сколько бы не легла...
24.09.2019
Ответить
Катерина Целоусова
Натуля , спасибо 😍
Поверь мне это большое заблуждение , что во сколько бы не встала ...тут главное постоянство ....
Вот попробуй месяц ложиться рано и вставать рано ....
( А не встать два дня и бросить )..и ты поймёшь что не бывает людей сов или жаворонков ))).
Есть просто режим дня и дело привычки не более ))).
Я раньше тоже считала себя совой ВСЮ ЖИЗНЬ 😉👌
24.09.2019
Ответить
Катерина Целоусова
Абсолютно точно ..На этой во неделе я вообще без активности осталась ( без ходьбы , нога болит ) так я надеюсь хоть плюса не было бы .....
24.09.2019
Ответить
Creative owl (Liebe-liebeЛюбовь)
Ложимся на спинку и активно машем руками и ногами))
Мне вобще физ нагрузки запрещены. Лфк наше всё))
24.09.2019
Ответить
Катерина Целоусова
Всяко бывает 😜, я вообще много себе позволяю , на этом и держусь 🙌.
Иначе бы уже вернулась обратно 🙈...
24.09.2019
Ответить
Lory
ну в любом случае вы умничка, продолжайте ...и хорошие результаты не заставят вас ждать. Я тоже сейчас на мини диетке ,так как на учет встала в 95 кг, побоялась набрать больше ,пока ттт...вес уходит . А с какого вы веса худеете?
24.09.2019
Ответить
Катерина Целоусова
Благодарю 🤗 у меня уже минус 30 кг ..поэтому вес может и не уходить вовсе какой то период или стоять )) так что я довольна , спасибо 😍
24.09.2019
Ответить