😶😶😶

Ух. Держись. При настолько невыносимом состоянии боли после физических упражнений можно выпить обезболивающее перед сном. Я обычно нурофен беру. Дотерпи до утра, а как встанешь, перед завтраком просто съешь банан. Он смягчает боль в мышцах при выделении молочной кислоты.
16.06.2019
Вот это да , пол банан даже не слышала 🙌. Спасибо 🙏
16.06.2019
Вот сейчас уже легче ..болит только когда что-то делаешь ))) идёшь , встаёшь / садишься и так далее . Если просто сидишь/ лежишь уже не болит ))). Отпустило слегка , не как с утра 😋
16.06.2019
Потерпи, скоро втянешься, думай в сторону сколько ты ходила, зря что ли? Не перечеркивай усилий
16.06.2019
Дааааа ....надо Катя надо ....
16.06.2019
День 2 5 день