Супы - выгодная , но "опасная" пища.
Ем и худею)))худею и ЕМСупы .. Еда , которая вроде как и довольна выгодная в плане снижения веса ..но с другой стороны довольно "опасная" еда )) специально взяла в кавычки потому как слово имеет немного другой смысл ))
На самом деле , супы действительно очень выгодно включать в свой рацион при снижении веса ( в стадии активного похудения вообще приветствуется и употребление супов два раза в день потому как они позволяют хорошо сократить коллараж за сутки )
Все бы ничего но существует так же опасность .. 
.опасность накопления ЖОРа ..тоесть голода ...
Причем вот девочки поверьте ..это происходит незаметно ...Вот вроде все под контролем и ты так уверена в себе ))) все идет по плану и так далее ... НО однажды просыпаешься с утра и начинается какой то кошмарный день )) когда ты постоянно голодная ..или когда вроде и не хочешь а положив в рот кусочек ..ты не можешь остановиться ...
Это он накопленный голод ..очень опасная штука ...
Это может произойти и в случае когда ты сокращаешь грамовку ..мол типо ой да мне хватает )) да я не голодная )) ...ан нет .... просто у толстых людей слишком "усыплена " бдительность ..они увы не могут чувствовать голод на начальной стадии ... все толстые бывшие или настоящие увы но чувствуют голод когда уже под "ложечкой" сосет ...а это уже не голод ...ЭТО КАТАСТРОФА ))))
Все таки идеальным является сочетание 70,70,130
Это усредненное сочетание грамовки )))
Не скучной ночи девочки , терпения и сил всем худеющим ))))
