Начало отсчёта
Обо мнеСегодня 19 февраля. Я собралась стройнеть, правда ничего особенного для этого еще не придумала. Вот мои параметры на сегодня:
Объем талии - 75
Объем живота - 99
Объем бедер - 108
Объем груди - 91 (С)
Объем под гр. - 73
И это при росте 162 см. Вес - 65 кг.
Долой 15 см в талии и хотя бы 8 в бедрах!!! Наверное, это равно 7 кг. Фу!!! Я представила 7 кг жира. Сейчас вырвет.....Неплохое начало....
А вот и пингвин!
Держись, Оля, я с тобой!!!
Татьяна (taniaziabina инстаграм)
Каждый день себе обещаю стройнеть и все никак......
02.06.2017
Ответить
Счастливая
Олечка будь осторожна ,еще недавно лет 5 назад я сбросила 15 кг,сидела на раздельном питании,на голодании,пила ушу, джудеймен.Похудела,но в итоге нарушила обмен веществ,наростила камни в почках,сделали операцию,камни продолжают расти,сбой идет по всему организму.Поэтому лучшая диета просто не есть после 6 вечера.И никаких бадов таблеток.
13.01.2014
Ответить
Ольга Гринвэй
Спасибо, Гуль, я не, бадами не балуюсь))) и главное ж знаю, что надо делать чтоб похудеть и знаю что могу это, но некогда прям остановиться и подумать об этом, 24 часа в сутках мне не хватает как-то, ни дела переделать не успеваю, ни поспать. А камни неужели нельзя чем-то растворить, я что-то слышала, травки какие-то пьют, а кто-то мочу)))
13.01.2014
Ответить
Счастливая
Мои камни даже не дробятся такие крепкие.Поэтому не перегибайте палку. Успеха!
13.01.2014
Ответить
Солнышко( БАНТИКИ,РЕЗИНОЧКИ)
ольчик ну как схуднула, может мне чего посоветуешь.
22.09.2013
Ответить
даже не хочу меряться
Валентина
Сегодня познакомилась с Олей лично, вообще ничего лишнего не заметила!!! Оля, ты красотка 
08.04.2013
Ответить
Ольга Гринвэй 
спасибо,Валечка, очень приятно такое слышать!
Правда очень приятно, когда прихожу на встречу, а меня не видят, говорят, что ожидали увидеть побольше))
Надо на себя как-то по-новому в зеркало взглянуть.. Но, девочки, фото-то моёёёёоооо!
спасибо,Валечка, очень приятно такое слышать!
Правда очень приятно, когда прихожу на встречу, а меня не видят, говорят, что ожидали увидеть побольше))
Надо на себя как-то по-новому в зеркало взглянуть.. Но, девочки, фото-то моёёёёоооо!
08.04.2013
Ответить
Валентина
фото твое,да, но эт ж когда уже было? ))) а сейчас к весне и лету готова!!! так держать 
я вот наоборот страдаю, что не могу набрать пару кг 
у каждого свои "тараканы" )))
я вот наоборот страдаю, что не могу набрать пару кг у каждого свои "тараканы" )))
09.04.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
да ну готова)), если в тулупе только ходить, купальник точно не одену))
про тараканов ты права)))
хотя на самом деле, я сильно не замарачиваюсь по поводу веса и целлюлита, правда))
ну хотелось бы, конечно, быть стройной, ну это ж куда-то надо лень еще деть))
09.04.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
ай , мама родная, Оля, ты меня в таком виде видела!!! 
Супер это ты! Стройняшка-симпотяшка!
Супер это ты! Стройняшка-симпотяшка!
25.10.2013
Ответить
, погрейтесь, весны все равно пока не видно!)) 
Светлана
Ольга,раздельное питание-это самая хорошая диета и физические упражнения....и конечно же по ночам не есть!!!))))))
17.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
Светлан, обоими руками за, но
. Если только в пост такое можно выдержать))
. Если только в пост такое можно выдержать))
17.03.2013
Ответить
Светлана
это не нужно выдерживать...а нужно поменять образ жизни(немного),в частности питание....главное начать...потом проще и всё по чуть-чуть можно будет кушать))))даже ещё лучше,начните с поста.....поверьте,сила воли и результат будет!проверенно....и немного духовно поддержите себя)))
17.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
пост выдерживаю, а вот диеты не очень получается(( и я сластена ужасная, вот сижу чай пью, а руки к печенюшкам тянутся, а я их клавиатурой занимаю и пакетик чернослива открыла)) я стараюсь))) но завтра эти печеньки окажутся точно во мне))
17.03.2013
Ответить
Светлана
вот,если пост выдерживаете,значит так и продолжайте после поста...раздельное питание-это не диета...просто меньше жирного,мучного...практически,как в пост...только круче...а печенюшки можно заменить на постные бублички или сухарики из хлебушка....я тоже по ночам люблю чего-нить в рот положить,бублики таскаю...жаль мне сейчас на пост нельзя....полноценное питание...всё детям)))
17.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
дааааа, разница-то у них прям хорошая. у нас с братиком тоже такая!! Светлан, вы не пропадайте, вы меня поддерживате, подначивайте и поругивайте. хорошо?!!
17.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
ну как-как???!!! масленница же!!)) Привет!! Пингвинчики на месте!!
13.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
ага, смешно тебе, мне вот уже не смешно(( даже меряться не хочу. сестра правда говорит, что я чуть схуднула, но я этого не вижу и не чувствую пока. голодная просто, наверное, была))
13.03.2013
Ответить
Мама Кошка
Да ладно тебе не расстраивайся,все будет я так тож не че не могу поделать,как вечер так я
муж смеется пока на до мной)
муж смеется пока на до мной)
13.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
вот именно пока, а моему уже не смешно, больше говорит не надо!!))
13.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
Сёмка ходит песню поёт: Хватит жрать по ночам, хватит жрать по ночам, потому что еда дорогая!!!))) насмотрелся, блин, рекламы)
13.03.2013
Ответить
АНЯ.Услуги сантехника и сварщика....
я тоже хочу похудеть..но некак...наоборот после родов очень поправилась...ты просто супер выглядиш....молодец...так держать...а я на 8 марта себе купила хала-хуп и скакулку...от обруча очень больно а на скакальке отлично по 20 раз в день прыгаю и отлично...
13.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
а я не могу уже прыгать, землетрясение начинается, а с хулахупом развернуться негде, посшибаю всю мебель)) И вообще стало уже страшно прыгать и на качелях высоко качаться. Старость подкрадывается незаметно((
13.03.2013
Ответить
АНЯ.Услуги сантехника и сварщика....
да у меня тоже самое я в коридоре...все равно все на работе...у нас в общежитие большие коридоры.....
13.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
Блин, ты еще и в общежитие???? Даааааа, там коридоры офигенные, хоть дискотеку устраивай))
13.03.2013
Ответить
АНЯ.Услуги сантехника и сварщика....
да нам тоже очень нравиться...у нас общежитие хорошие...у меня как 2 квартира..только комнаты маленькие...
13.03.2013
Ответить
Ольга Гринвэй
Да, зато есть где хранить коляски, санки, велосипеды...У нас даже балкона нет((
13.03.2013
Ответить
АНЯ.Услуги сантехника и сварщика....
у нас в части специальное место для этого...у каждого свое..так хорошо..
13.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.