Создавая новое

Не знаю одна ли я такая неправильная, или ещё найдутся похожие, но я не могу полностью "уйти в ребёнка". Мой мозг кричит каждый день "дай мне интеллектуальной работы, у меня шестеренки уже проржавели!". Но каждый день одно и тоже - кормления, подгузники, укладывания спать, прогулки, а вечером ты выжат как лимон, ребёнок уснул, и ты сопишь с ним рядом без задних ног. Но выход я нашла, все просто, всего три составляющие:

1. Рутиные занятия нужно делать без включения мозга, автоматически. Когда вы избавите свой мозг от необходимости принятия мелких решений, у него будут силы на принятие решений крупных серьёзных и важных! Я не хочу решать делаю я сегодня зарядку или нет, ем на завтрак кашу или омлет, иду гулять с утра или в обед, когда умываю ребёнка, когда меняю памперс. Раз эти дела каждодневные,то и не за чем запариваться. Один раз решите, как лучше и больше к этому не возвращайтесь.

2. Что относится к другим делам, то все, что я хочу-должна сделать, я записываю в блокноте. У меня есть лист "завтра", "на этой неделе", "в этом месяце", "в этом году", "когда-нибудь". его пополнение идет всякий раз, как я вспоминаю о том, что нужно сделать. А просматриваю список один раз - с утра. Как только записала - я перестаю думать об этой проблеме. Вы не поверите, как это освобождает мозг и даёт ему силы для важных дел. Вы ничего не забываете, дела идут в гору, а ваш мозг по-прежнему свеж и активен.

3. Создаю новое. Ничто не впечатляет наш мозг так, как новое. Новое платье, новый телевизор, даже новая зубная щётка. Но вы же не хотите раззориться? После того, как ваш мозг освобождается от рутины его энергия переливается на творчество, вы начинаете придумывать новые игры с ребёнком, новые маршруты прогулок, вы делаете то, о чем раньше даже не задумались, потому что в это время решали сварить борщ или гороховый суп.