Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Вера

Запись

Вера 19 июня 2017, 16:18 , Москва ···

Совет Дня!

Биотин - это водорастворимый витамин, который чаще всего встречается под названием В7 или H.

Для чего Биотин нужен в организме:


Обеспечивает метаболизм жирных кислот в организме.

Нормализует уровень сахара.

Помогает усваиваться витаминам группы В, а также фолиевой B9 и пантотеновой кислоте .B5

Является главным источником серы для организма.

Обеспечивает нормальный уровень выработки кожного сала.

Участвует в выработке гемоглобина.

Повышает защитные функции организма.

Замедляет процессы старения.

Помимо вышеперечисленного, Витамин H необходим для здоровой кожи, волос и ногтей. Поэтому его причисляют к группе так называемых «витаминов красоты».

Источник: http://witamin.ru/vitaminy/biotin.html



1