Pole dance сложно ли начинать?
Загорелась пол дэнсом! Во сне уже вижу. Но! Это полтора часа занятие и час на дорогу...бедный муж ... Но я так хочу!
На сколько сложно начинать?! Кто занимается, занимался? Смог /не смог?!
JE
Очень важна физическая форма ваша. Если вы мышечная, крепкая и подготовленная. У вас есть пресс, вы умеете подтягиваться и отжиматься, у вас крепкие руки, ноги, спина. То вы быстро сможете научиться простым трюкам. Если ваша физическая форма оставляет желать лучшего, то занимайтесь дома паралельно уже сейчас. Так вы быстрей сможете начать заниматься pole dance.
15.12.2018
Ответить
Тат'яна
Ух, ну, прям сразу напугали ((((
Подтягиваться не умею. Отжиматься, пресс могу. Могу мужа в 80 кг поднять🤣
15.12.2018
Ответить
JE
Почему напугала? Крепкие руки, чтоб держать свое тело на шесте обязательно нужны. Если вы стабильно занимаетесь спортом, то вам не страшно.
А если не занимаетесь -можно начать хотя бы дома.
Конечно и на самих уроках вы можете этим заниматься. Вы же на шест сразу не планируете? Или хотите сразу с шестом?
Почти всегда пробные уроки бесплатно. Сходите на пробный. А там сами оцените себя.
15.12.2018
Ответить
Тат'яна
Стабильно я только рожаю 🤣😂
Рассматриваю группу для начинающих. Думаю, что там все должно быть продуманно. Не скажу, что тренированна, но и не дрищ. Как-то так.
15.12.2018
Ответить
