5 лет

20 недель

Малыш крепыш, здорово! Поздравляю с хорошими новостями 🌹🌹🌹 Про диету я в шоке конечно, я лентяй! А в беременность себя так круто держать это вообще какая сила воли нужна 💪
25.03.2019
Я за 19 недель набрала почти 9 кг. Гинеколог в шоке каждый раз, когда я на весы встаю. Мне все вокруг говорят "Забей!", мол все в беременность жиреют. Но такими темпами я могу набрать даже не 20, а 30 кг. Врач сказала, если я не хочу получить в ближайшее время отеки, которые будет грозить не только мне, но и ребенку, то нужно взять себя в руки. Убрать в первую очередь соль, сахар и воду. Поэтому тут уже не до жалости к себе, мера вынужденная. А то я обрадовалась, токсикоз закончился, наконец-то можно оторваться на вкусняшках ))) Спасибо! Малыш меня удивил. Думала, он поменьше еще )
25.03.2019
Да, согласна, набор пошёл резкий. Тем более ещё в жару походить придётся, надо себя поберечь, чтоб правда не страдать потом. У меня две подружки набирали в беременность более 20 кг, кажется одна под 30 что-ли, я в шоке была когда узнала. Но у счастью, обе в форму потом пришли)))
25.03.2019
Я до беременности на диете сидела много лет. Вот организм и решил набрать с запасом ))))
25.03.2019
А не тут-то было, попался и снова под контроль 🤭
26.03.2019
я бы вам еще инжир и финики посоветовала, с чаем хорошо идут вместо конфет
25.03.2019
Да, тоже думаю инжир купить. А финики у меня есть, кстати, спасибо, что напомнили. )
25.03.2019
А почему спите только на левом боку, с чем это связано?
25.03.2019
Самая безопасная поза. Нет давления на печень и полую вену, и меньше травмируются мелкие протоки. Во многих статьях и видео рекомендуют спать именно на левом боку.
25.03.2019
какие овощи тушите?
25.03.2019
Разные понемногу. Они в любом сочетании без соли противные. В последний раз были: морковь, цв. капуста, тыква, перец болг., кабачок, укроп/петрушка/зел. лук (их тоже тушу, а не свежие добавляю).
25.03.2019
замороженные очищенные покупаете или все сами чистите?
25.03.2019
Цв. кап. в этот раз замороженная, остальное свежее.
25.03.2019
Это вас врач на такую диету посадила, или вы сами?
25.03.2019
Врач. Быстро набираю вес (
25.03.2019
Да уж, приятного мало. Но вы потерпите ради своей крошечки и все будет хорошо 🤗 Легкой беременности вам и родов:)
25.03.2019
Ага, как будто снова на фитнес пошла, ничего жрать нельзя вкусного))) Спасибо большое за пожелание!
25.03.2019
19 недель 21 неделя